1 -
ഓട്ടിസം ഉള്ള അച്ചാർ കഴിക്കുന്നവർ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കാരണങ്ങൾ അദ്ഭുതകരമാണ്ഓട്ടിസം അവരോടൊപ്പമുള്ള നിരവധി കുട്ടികൾ എന്തുകൊണ്ട് picky തിന്നുന്നവരാണെന്ന് ആർക്കും തീർച്ചയില്ല. സിൻസിനാറ്റി ചിൽഡ്രൻസ് ഹോസ്പിറ്റൽ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ അസിസ്റ്റന്റ് പീഡിയാട്രിക്സ് പ്രൊഫസറായ കിംബർലി ക്രോഗർ-ജിയോപിപ്പെർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണെന്നതിൽ സംശയമില്ല. അർത്ഥമാക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കളുടെ സമ്മർദം കാരണം അല്ല.
ക്രീഗറാണ് ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. "ഓട്ടിസം ഉള്ള കുട്ടികൾ ഒരു സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം സെൻസറി ആയിരിക്കാം (ഒരു പ്രത്യേക മണം, രുചി അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവമുള്ള ഒരു പുതിയ അസ്വസ്ഥത) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ക്രമരഹിതമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പതിവുപോലും."
2 -
ബഡ്ജിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുകപലപ്പോഴും, ക്രോഗർ പറയുന്നു, ഓട്ടിസം ഉള്ള കുട്ടികൾ മുൻപ് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആഹാരസാധനങ്ങളെ മെല്ലെ തുടച്ചുമാറ്റാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഭക്ഷണമൊന്നും കഴിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അടുത്തത് അത് തള്ളിക്കളയുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം തികച്ചും തിരസ്ക്കരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങൾ ആ സംഭവം കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഗൈഡിലെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക! അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഏതാനും ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനാകുമെന്നത്, ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് ഒരേയൊരു വിധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
3 -
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സമാനമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുകപോഷകാഹാരങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പരിഗണനയാണെങ്കിലും, ക്രീഗറാണ് പറയുന്നത്, picky eater പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ആഹാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് അല്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ചില കുട്ടികൾക്ക്, സമാനമായ സ്വാദുള്ള ഒരു ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം (കുട്ടിയെ സ്ട്രോബെറി ഐസ്ക്രീം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ പുതിയ സ്ട്രോബറിയെ ശ്രമിക്കുന്നു) ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും; മറ്റുള്ളവർക്കു് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമാകാം (ഒരു കുട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ).
പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ multivitamins നൽകാൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സഹിക്കാവുന്ന തരത്തിലുള്ള തരം തെരഞ്ഞെടുക്കുക, അവർ തകരേ, ചായയോ ദ്രാവകമോ ആകാം.
4 -
ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശിശു നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകഓട്ടിസം ഉള്ള കുട്ടികൾ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും. ഡിന്നർ ടേബിൾ പോർട്ഫീൽഡായി മാറ്റാതിരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിജയിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്ന പടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്താനുള്ള ആദ്യ ചുവട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്ലേറ്റിൽ ഭക്ഷണം എത്തിക്കുന്നതായിരിക്കാം. അത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ പ്ലേറ്റിൽ കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ മാത്രം മതി നിർത്തിക്കൊണ്ട് തുടങ്ങാം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആ ആദ്യ കുട്ടി വേദനയോടെ വിജയകരമായി വരുമ്പോൾ ഉടൻതന്നെ അവനു പ്രതിഫലം നൽകുക! റിവാർഡുകൾ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ഥമാണ്, എന്നാൽ ചൂതാട്ടവും, അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ആഘോഷവും, ഇഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്ന സമയം അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണ സമയം പോലെയുള്ള ഒരു "പ്രചോദനം" ഉൾപ്പെടുത്തണം.
5 -
കൂടുതൽ ബേബി സ്റ്റെപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്ലേറ്റ് ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം സഹിക്കാൻ ഒരിക്കൽ, ക്രോഗർ പറയുന്നു, അടുത്ത ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള സമയം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുട്ടിക്ക് ഈ പ്ലാൻ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും - ആവശ്യമെങ്കിൽ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ:- ഭക്ഷണം സ്പർശിക്കുക
- ആഹാരം കഴിക്കുക
- ആഹാരം കൊണ്ടുവന്ന് അധ്വാനിക്കുക
- നാക്കി കൊണ്ട് ഭക്ഷണം തൊടുക
- ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി എടുക്കുക
- രണ്ട് ദിവസം എല്ലാ ദിവസവും ആഹാരം കഴിക്കുക
6 -
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഇടയിൽ പവർ സ്ട്രെയിറ്റ് ഒഴിവാക്കുകപുതിയതായി ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയോട് നിരാശപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അധികാരത്തിനുവേണ്ടി വാദിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ മതിയായ ബാർ സജ്ജമാക്കണം എന്നതാണ് ഒരു ശക്തിയുള്ള പോരാട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം.
അതായത് ആദ്യം മൈക്രോ-മിനി ചുവടുകൾ ഉണ്ടാകും: ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, നാവുകൊണ്ട് രുചിച്ചുനോക്കണം. യാത്ര അൽപ്പം സമയം എടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിജയിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഗംഭീര വിജയത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മനോഹരമായ വഴി കണ്ടെത്താം.