കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു സാധാരണ സൈഡ് ഇഫക്ടാണ് ഡയാറിയ . കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുവാനായി രൂപകൽപന ചെയ്തിട്ടുള്ളത് കാരണം വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന ജൈവ പ്രശ്നങ്ങൾ. ക്യാൻസർ സെല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ ഭിന്നിപ്പിക്കുന്നു-നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്ക സെല്ലുകളെക്കാളും വേഗത്തിൽ. അതിവേഗം വിഭജിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ച് കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില സാധാരണ സെല്ലുകൾ നമ്മുടെ മുടി ഫോളിക്കിൾ കോശങ്ങളും വയറുവേദനയും ദഹനേന്ദ്രിയവും കൂടിച്ചേർന്ന സെല്ലുകളും വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്നു.
ഈ സാധാരണ, ദ്രുതഗതിയിൽ വിഭജിക്കുന്ന സെല്ലുകളും ക്യാൻസർ കോശങ്ങളും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾക്ക് പറയാനാവില്ല. അതിനാൽ മരുന്നുകളും ഈ സെല്ലുകളെ ആക്രമിക്കും. കീമോ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാക്കുമ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിലും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകുന്നു.
ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നത് ചികിത്സയ്ക്കിടെ അത്യാവശ്യമാണെന്നത് നിങ്ങൾക്കറിയാം - ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധമില്ലാത്തതായിരിക്കാം. വയറിളക്കം വളരെ ഗൗരവമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് നിർജ്ജലീകരണം വഴി നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ ഓരോ എപ്പിസോഡിലും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വയറിളക്കം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനാകുമെന്ന് നല്ല വാർത്തയാണ്.
കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് നന്നായി കഴുകുക
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു വിശപ്പ് ഉണ്ട് അതിശയകരമായ! വിശപ്പനഷ്ടം വളരെ സാധാരണമാണ് കൂടാതെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക! നല്ല പ്രോട്ടീൻ, വർണ്ണ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാരാളം കഫീൻ ഫ്രീ ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നല്ല ബാലൻസ്ഡ് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
ചികിത്സയിൽ വളരെ നന്നായി കഴിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും വയറിളക്കം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ. അത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. കുറഞ്ഞ ഫൈബറോ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ പെക്റ്റിൻ, ഒരു ലയിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന നാരുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ലതാണ്.
വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വാഴപ്പഴം
- വെള്ള അരി
- നൂഡിൽസ്
- തയ്യാറാക്കി ധാന്യങ്ങൾ
- കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് എന്നിവ സ്വീകാര്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരെ ഒഴിവാക്കണം.
- applesauce, പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട് അമൃതിന്റെ തൊലികൾ കൂടാതെ മറ്റു പാകം ചെയ്തതോ ടിന്നിലടച്ച പഴവും
- വെളുത്ത അപ്പം
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- ചിക്കൻ, ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ മീൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വെണ്ണ ഇല്ലാത്ത മാംസം
നിങ്ങൾ വയറിളക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ താഴെപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:
- കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
- ജല്ലികൾ, കാൻഡി, ജാം, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഭംഗിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
- ക്ഷീരോല്പര്യങ്ങൾ (വെണ്ണ, പാൽ, വെണ്ണ, ഐസ് ക്രീം തുടങ്ങിയവ)
- കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ
- ബീൻസ്, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ
- cruciferous പച്ചക്കറികൾ
- മദ്യം (ദഹനേന്ദ്രിയത്തെ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്താൻ കഴിയും; മദ്യം സാധാരണയായി ചികിത്സയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല)
- കോഫി, ചായ എന്നിവ
- കൃത്രിമ പലഹാരം (ചില ആളുകളെ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും)
നിങ്ങളുടെ ജൈവ വ്യവസ്ഥ ഇപ്പോൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് ഓർക്കുക, ചികിത്സ സമയത്ത് തന്നെ തുടരും. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് മാറ്റിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ശ്രദ്ധാലുക്കളയണം. കാരണം അവർ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥനാകാം, ചികിത്സയ്ക്ക് മുൻപായി പോലും.
ഡൈറൈരിയ അനുഭവിക്കുന്ന സമയത്ത് ജലാംശം നിലനിർത്തൽ പ്രധാനമാണ്
മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾ വയറിളക്ക സമയത്ത്, ഓരോ മലവിസർജ്ജനത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ പകരം വയ്ക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമുള്ള വെള്ളത്തിനുകീഴിൽ ശുദ്ധമായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും വേണം.
ഗോടേറ്റഡ്, പവർഡേ, ഒപ്പം Pedialyte എന്നിവയും മികച്ച ഹൈഡ്രൈഡ് ദ്രാവകങ്ങളാണ്. കാരണം ഇവ ഗ്ലൂക്കോസ് , സോഡിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾക്കു പകരം അധിക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ സോഡിയം, കാൽസ്യം അളവ് കുറയ്ക്കാം.
> ഉറവിടം:
> "ഡയർരിയ," അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി, 06/09/2015.