നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവധിക്കാലം അവധിക്കാലം ആസ്വദിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമൊക്കെ സന്ദർശിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. മറുവശത്ത്, ഒരു കുടുംബം എമർജൻസി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രതിസന്ധി നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിട്ടില്ലാത്തപ്പോൾ യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ക്യാൻസറോടെയുള്ള പലർക്കും കീമോതെറാപ്പിക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ യാത്രകൾ കഴിയുന്നത്ര സുഗമമായി സുരക്ഷിതമായും സുരക്ഷിതമായും കഴിയുന്നിടത്തോളം സഹായകമാകും.
1 -
നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകനിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ സമയത്ത് ഉചിതമായതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ യാത്രാ പദ്ധതികൾ ചർച്ചചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും യാത്രയും സംബന്ധിച്ചുള്ള പ്രത്യേക നുറുങ്ങുകൾ നൽകാം.
നിങ്ങളുടെ യാത്രാ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ വിശദാംശങ്ങൾ പറയാൻ തയ്യാറാവുക. നിങ്ങൾ പറന്നു നടക്കുമോ, ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയോ, ട്രെയിൻ എടുക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പലിന്റെ ആകുമോ? നിങ്ങൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള പാർക്കിംഗാണ് ഉണ്ടാവുക? നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം, ഫാർമസികൾ, വൈദ്യ പരിചരണം എന്നിവ ലഭ്യമാകുമോ? യാത്ര നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എല്ലാം തന്നെയാണല്ലോ.
നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാനാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്താനായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് രേഖാമൂലമുള്ള കുറിപ്പുകൾ ആവശ്യപ്പെടുക. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യാത്രയ്ക്കായി ഡോക്യുമെന്റേറ്റഡ് മെഡിക്കൽ ക്ലിയറൻസ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
2 -
നിങ്ങളുടെ പക്കൽ അധിക വൈദ്യശാസ്ത്രം നടത്തുകനഷ്ടപ്പെട്ട സാഹചര്യത്തിൽ അധിക മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ ലഗേജിൽ നിങ്ങൾക്കാവില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുവാനായി കുറിപ്പുകളുടെ പകർപ്പുകൾ കൊണ്ടുവരിക. കുറിപ്പടി പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഫാർമസി അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിക്ക് ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കും.
3 -
നിങ്ങളുടെ യാത്ര മുഴുവൻ എവിടെയാണ് മെഡിക്കൽ പരിചരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് എന്നറിയുകനിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഓരോ സ്റ്റാപ്പിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തും ട്രെൻഡിംഗ് സെന്ററുകൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ശുപാർശകൾ നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. എമർജൻസി സാഹചര്യത്തിൽ, കൃത്യമായി എങ്ങോട്ട് പോകണം, എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് അറിയുക.
4 -
കവറേജ് ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി പരിശോധിക്കുകനിങ്ങൾ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ നിങ്ങളെ മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശുപത്രിയിലോ ഡോക്ടറിലോ പോകണമെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ വിദേശ യാത്രയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾ യാത്രക്കാർക്ക് ഇൻഷുറൻസ് ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
5 -
എല്ലാ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളുടെയും പരിശോധന നടത്തുകനിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും കൃത്യമായും വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങളുടെ പരിശോധനയും ഉറപ്പുവരുത്തുക . വിമാനത്താവളങ്ങളിലും വിദേശസഞ്ചാരങ്ങളിലും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
6 -
നിങ്ങൾ എവിടെ പോകുന്നു എന്നതുപോലുള്ള നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുകനിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രാജ്യത്ത് നിയമവിരുദ്ധമായ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന് എന്താണെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പിനാണെന്നും എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.
7 -
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകകാൻസർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു വാക്കിൽ, അത് പറ്റില്ല! വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കിടക്കുവാനും വിശ്രമിക്കാനും ആവശ്യമുണ്ട്. ഓരോ മണിക്കൂറിലും വിശ്രമിക്കാൻ 15-20 മിനുട്ട് ശേഷിയുള്ള സമയം കഴിഞ്ഞ് ഊർജ്ജം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും.
8 -
എയർപോർട്ടിലെ നിങ്ങളുടെ ഗേറ്റിലേക്കുള്ള സഹായത്തിനായി ക്രമീകരിക്കുകപല ടെർമിനലുകളിലേക്കും വാതിലുകൾക്കും കാൻസറില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് ശാരീരിക ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ലഗേജ് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഗേറ്റിൽ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് എയർലൈൻസ് അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിമാനത്തിൽ എത്തിപ്പെടാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് കരുതരുത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ചോദിക്കാൻ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടായിരുന്നു.
9 -
സ്നാക്ക്സ് ആൻഡ് പാക്ക് ലൈറ്റ് മീൽ കൊണ്ടുവരികകീമോതെറാപ്പി അനുഭവിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളും വിരളമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ വാസന ഒരു വ്യക്തിയുടെ വയറ്റിൽ ചിതയിൽ കഴിയും. ഒരു ഭക്ഷണശാലയിൽ ഡൈനിംഗിൽ ഭക്ഷണമോരോഗങ്ങൾ കാരണം പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്നാക്സിൽ കൊണ്ടുവരുക.
10 -
അവസാനമായി, ആസ്വദിക്കുക!നിങ്ങൾ ഒരു വിനോദയാത്രയിലാണ് എങ്കിൽ, അത് ആസ്വദിക്കൂ. കാൻസറിൻറേതുടങ്ങിയ മനസ്സു നിലനിർത്തുന്നത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് സ്മാർട്ട് ആയിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ അനാവശ്യ സമ്മർദത്തെ ഒഴിവാക്കുക.