ഡിമെൻഷ്യ ദീർഘകാല മെമ്മറി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ആൾക്ക് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഡിമൻഷ്യ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചാൽ, അത് ഭാവിയിൽ എന്തെല്ലാം ഭയവും ആശങ്കയും ഉണ്ടാക്കും. മെമ്മറി നഷ്ടം കണക്കിലെടുത്ത് എന്തെല്ലാം പ്രതീക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങളും ഉയർന്നുവരും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിമെൻഷ്യ പ്രധാനമായും ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതോ ദീർഘകാല മെമ്മറി ഫേഡ് ഉണ്ടോ? വിവിധ തരം ദീർഘകാല മെമ്മറി, ഡിമെൻഷ്യ ബാധിക്കുന്ന രീതി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ദീർഘകാല മെമ്മറി എന്താണ്?

ദീർഘകാല മെമ്മറി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്, ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദൈർഘ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു, പല പതിറ്റാണ്ടുകളായി പലപ്പോഴും. ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ പോലെയല്ല ഈ ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ താരതമ്യേന സ്ഥിരമായത്.

മിക്ക ആളുകളുടെയും ആദ്യകാല ഓർമ്മകൾ സാധാരണഗതിയിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പലപ്പോഴും നാലോ അഞ്ചോ വയസ്സിലേയ്ക്കാണു പോകുന്നത്.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദീർഘകാല മെമ്മറി

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന പലതരം ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സെമാന്റിക് മെമ്മറി
  സെമാന്റിക് മെമ്മറികൾ പ്രഖ്യാപന ഓർമ്മയുടെ ഭാഗമാണ് (വിശദീകരിക്കാനും പ്രസ്താവിക്കാനും കഴിയുന്ന ഓർമ്മകൾ), വാക്കുകളുടെയും പ്രവൃത്തികളുടെയും അർഥം അറിയുന്നതിനായി പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കുകയാണ്. "മെമ്മറി" എന്ന വാക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഒരു സിമാന്റിക് മെമ്മറിക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം.
• എപ്പിസോഡ് മെമ്മറി
  എപ്പിസോഡിക് ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രഖ്യാപന മെമ്മറിയുടെ ഭാഗമാണ് കൂടാതെ നിർദ്ദിഷ്ട ഇവന്റുകളും ആ അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന്റെ കല്യാണം, അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്ന ആളുകൾ, നിങ്ങൾ ധരിച്ചിരുന്ന വസ്ത്രം എന്നിവ, ഒരു എപ്പിസോഡ് മെമ്മറിയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

• പ്രൊസസൽ മെമ്മറി
  ഒരു ടാസ്ക് നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ നിർദ്ദിഷ്ട നടപടികൾ ഉൾപ്പെടെ, എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം എന്നതുപോലുള്ള പ്രൊജിക്കൽ ഓർമ്മകൾ. വാക്കുകളിലുള്ള വാക്കുകൾ വിശദീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഓർമ്മകൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവയാണ്, കൂടാതെ അവ വ്യക്തമാക്കാത്ത ഓർമ്മകൾ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ "നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന്" പക്ഷേ, ഓരോ ഘട്ടത്തെയും വിശദീകരിക്കാൻ ഇത് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നീക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കാലുകൾ എങ്ങനെയാണ് പെഡലുകളെ പിഴുതുമാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നത് എന്നും വിശദീകരിക്കുക.

ദീർഘകാല മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ പുതിയ വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് പല പ്രാവശ്യം ആവർത്തിക്കുകയും പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അർത്ഥം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതും മനസ്സിലാക്കുന്നതുമായ ചിലത് ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ വിവരങ്ങൾ ലിങ്കുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റുള്ളവർക്ക് പഠിപ്പിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ഓർമയിലേക്ക് അറിവ് നേടാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്, അത് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് ആവശ്യപ്പെടുകയും മറ്റൊരാൾക്ക് അത് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും വേണം.

അൽഷിമേഴ്സിന് ദീർഘകാല മെമ്മറി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പ്രാഥമിക ഘട്ടങ്ങളിൽ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയെ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ആവർത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മറന്നുപോകാൻ ഇടയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ ക്രമേണ കൂടുതൽ ദീർഘകാല മെമ്മറി നഷ്ടമാകുകയാണ്, അമഗ്നിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

അൽഷിമേഴ്സിന്റെയും മറ്റ് ഡിമെൻഷ്യയിലെയും ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഇതിനെ ബാധിക്കും. ഒരു വ്യക്തി ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ അത് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികളും അവർക്കുണ്ടാകും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യകൾ ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് ഈ രണ്ട് തടസ്സങ്ങളിലേയ്ക്കും ഇടയാക്കും.

അൽഷിമേഴ്സിന്റെ പുരോഗതി, സെമാന്റിക്, എപിസോഡിക് ആൻറ് പ്രോസസിക്കൽ മെമ്മറികൾ എല്ലാം ക്രമേണ എർകോഡ് ചെയ്യുന്നു.

അൽഷിമേഴ്സുള്ള ആളുകൾക്ക് വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകും; വിവാഹങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ മങ്ങുന്നു; ഒന്നിലധികം ഘട്ടങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിമെൻഷ്യ മുന്നേറുന്നവരുമായി കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും പരിചയമുണ്ടാകാമെങ്കിലും , പ്രത്യേക ബന്ധം തിരിച്ചറിയാൻ അവർക്ക് സാധിച്ചേക്കില്ല. അൽഷിമേഴ്സിന്റെ അവസാനഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ബോധവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല.

ദീർഘകാല മെമ്മറി നഷ്ടത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ദീർഘകാല മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടലിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഡിമെൻഷ്യയാണ്. ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മദ്യപാനം ദുരുപയോഗം

• മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം
• തലച്ചോറിൽ തലച്ചോറിലെ മുറിവുകൾ
• ഏജിംഗ് (ചില ഓർമ്മകൾ കാലക്രമേണ മങ്ങുന്നു)
• ബാല പീഡനം അല്ലെങ്കിൽ ഭീകരമായ സംഭവങ്ങൾ (ട്രോമ വല്ലപ്പോഴും വളരെ വ്യക്തമായ ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കാം, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഇത് മെമ്മറി അടിച്ചമർത്തലിന് കാരണമാകാം)
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ
• പിടികൂടി

ഡിമെൻഷ്യയിലെ ദീർഘകാല മെമ്മറി നഷ്ടത്തിന് പ്രതികരിക്കുന്ന

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന ചില സഹായകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കുടുംബത്തിൻറെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ചിത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് DVD കൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ പരിപാടികളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അർത്ഥവത്തായ ആളുകളുടെ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിക്ക് ആ സമയത്ത് ആ റെക്കോർഡിംഗ് പ്ലേ ചെയ്യുക.
• എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ പേര് ഉപയോഗിച്ച് പരിചയപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മെമ്മറി നഷ്ടമാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ, നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിക്ക് അർത്ഥവത്തായതോ പ്രത്യേകമായതോ ആയ ഒരു സൂചകമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. ഇത് രോഗത്തിന്റെ ഫലമാണ്, അവൻ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.
• അവളുടെ ഓർമശക്തി നഷ്ടപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ എപ്പോഴും നിരസിക്കരുത്. നിരുപാധികമായി അവളെ സ്നേഹിക്കുകയും അവളുടെ കൂടെ വയ്ക്കുക.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഫലമായി ദീർഘകാല മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടലുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡിമെൻഷ്യയുടെ പുരോഗതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കുക, ആ മാറ്റങ്ങളെ നേരിടാനും രോഗത്തിന്റെ ഭാഗമായി അവയെ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സ്മൃതിനാശക്കാരനായ ഒരാൾ അവരോടൊപ്പമുള്ള സന്ദർശനത്തെ പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഇവന്റ് ഓർത്തില്ലെങ്കിലും ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനം മെമ്മറി ഫെയ്സ് കഴിഞ്ഞതിനുശേഷവും ദീർഘനേരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന തോന്നൽ .

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അഡാം മെമ്മറി നഷ്ടം .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm}

_{അൽഷിമേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ. മെമ്മറി നഷ്ടവും ആശയക്കുഴപ്പം.} > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp