ദി ഡെയിന്റ്സ് അവസാന ചുമതലകൾ

ജീവിതാവസാനം വരെ അടഞ്ഞും സമാധാനം കണ്ടെത്തലും

മരണമടയുന്ന ഒരു വ്യക്തി പൂർത്തിയാക്കണമെന്ന് മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വിഷ്, ട്രസ്റ്റുകൾ, മെഡിക്കൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ, ശവസംസ്കാരം തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പരസ്പരബന്ധത്തിൽ കെട്ടുറപ്പിക്കുന്നതിനും സമാധാനപരമായ ഒരു മരണത്തിലൂടെയും നേടാൻ വളരെ പ്രധാന ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നാം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായുള്ള ബന്ധമാണ്. മരിക്കുന്നതിന്റെ അഞ്ച് ചുമതലകൾ ഈ ബന്ധങ്ങളെ പൂർത്തീകരിക്കാനും നിരപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ എന്ന തൻറെ പുസ്തകത്തിൽ ഡോ. ആര ബായിക്ക് ഒരു മരിക്കുന്ന വ്യക്തിയ്ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വിട പറയാൻ കഴിയുന്ന നാല് സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ടാസ്ക്കുകൾ മരിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, എല്ലാ ജോലികൾക്കും പൂർണ്ണമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഓർക്കണം 1-4-പലപ്പോഴും അവർ മരിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു

നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ വേദനിപ്പിച്ച, മനഃപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം ഞങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു. ഞങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഞങ്ങളെ ആക്രമിച്ചേക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും മുറിവേറ്റുന്നു. നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന മുറിവുകൾ ഞങ്ങൾ തന്നെയാണ്. ജീവിതാവസാനം ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ശാരീരിക രോഗശാന്തി അല്ല, മറിച്ച് ആ വൈകാരിക മുറിവുകൾ ശമിക്കുന്നു.

വൈകാരിക മുറിവുകൾ ശാരീരിക മുറിവുകളാക്കി മാറ്റുന്ന ഡോ. സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ശാരീരിക മുറിവുകളുണ്ടാക്കാൻ, എല്ലാ അഴുക്കും ക്ഷീണിച്ച ടിഷ്യുകളും കഴുകണം. ഒരു വൈകാരിക മുറിവ് സൌഖ്യമാക്കുന്നതിന് രണ്ടുപേർക്കിടയിലെ വിഷവസ്തുക്കളെല്ലാം കഴുകണം.

നിങ്ങളുടെ വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ മാലിന്യങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ക്ഷമ ചോദിക്കാനുള്ളതാണ്.

ക്ഷമയ്ക്കായി ചോദിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നാം നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയോ നീതീകരിക്കപ്പെടുകയോ ആണെന്ന്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിള്ളലിനെപ്പറ്റി നിങ്ങൾ എന്തുമാത്രം കണക്കിലെടുക്കാതെ, പാപക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു, സൌജന്യമായി അനുഭവപ്പെടാം, കൂടാതെ ബാക്കിയുള്ള ജോലികൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യും.

ക്ഷമിക്കുക

നമ്മിൽ പലരും പൂർത്തിയാക്കാൻ മറ്റൊരു ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നിയ ഒരാൾക്ക് ക്ഷമ നൽകുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ ക്ഷമിക്കുന്നത് ആ വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റം ശരിയല്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നത് അന്തിമമായി ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന സമ്മാനമാണ്. നാം ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ആത്മാവ് കോപവും നീരസവും സ്വതന്ത്രമാണ്.

മറ്റുള്ളവരെ ക്ഷമിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നമ്മെത്തന്നെ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര പ്രാധാന്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനിക്കാനാകാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സംശയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ എല്ലാവരും ഖേദിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെല്ലാം ചെയ്തു, ഞങ്ങൾ ഗുരുതരമായ തെറ്റ് ചെയ്തു, നാമെല്ലാം ലജ്ജാകരമായ രഹസ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. നമ്മൾ അപൂർണ മനുഷ്യരാണ്! പക്ഷെ നാം മറ്റുള്ളവരെക്കാളേറെ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു സുഹൃത്തിനോ കുടുംബാംഗമോ നിങ്ങൾക്ക് മാപ്പു തരാൻ മനസ്സുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണാവാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്നവൻ സ്വയത്തിൽ ദയാരഹിതമായ പ്രവൃത്തിയാണ്, സ്വയം സ്വീകാര്യവും സ്നേഹവും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നന്ദി

നന്ദിയും വിലമതിപ്പും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനായി നമുക്കെല്ലാം വളരെയേറെ ആവശ്യമുണ്ട്. നമ്മിൽ പലരും തെറ്റിനെക്കുറിച്ച് "നന്ദി" എന്നു പറയാനാവില്ല എന്ന് തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നമുക്കായി ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി നാം എത്ര നന്ദിയുള്ളവരാണെന്നു ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സത്യം, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നാം എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നെന്ന് അറിയില്ല.

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ അനുമോദിച്ച ദയാപ്രവൃത്തികൾക്കുള്ള നന്ദി പ്രകടവും വേഗതയാർന്നതും ലളിതവുമാണ്. "നന്ദി," എന്നു പറയുന്നതിന് അൽപ സമയവും പരിശ്രമം വേണ്ടിവരും, എങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ അത് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. ഡോക്ടർ ബൈക്കിക്ക് അവിയേയും അച്ഛനായ ശിമോൻറെയും ഉദാഹരണം നൽകുന്നു. ഏയ് വളരുന്നതിനു സൈമൺ വളരെ ക്രൂരമായിരുന്നു. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും അവിവയ്ക്ക് പിതാവിനെ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, ജീവൻ നൽകാനായി സൈമൺ നന്ദി പറഞ്ഞു. അവ്ക്കു ജീവന് നല്കുന്ന ശീമിന് കൃതജ്ഞതയുള്ളതാകാൻ മാത്രം മതിയായിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ ബന്ധത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നന്ദിയുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയും. "നന്ദി" എന്ന് പറയുന്നതിന് ഇപ്പോൾ സമയമുണ്ട്

പ്രേമത്തിന്റെ ഓഫർ അവതരിപ്പിക്കുക

ക്ഷമിക്കണം. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മുഷിയും സെന്റിമെന്റും നൽകുന്നു. ഈ കർത്തവ്യത്തെ മറികടക്കുന്നതിനു മുൻപ് അത് "സ്ത്രീലിംഗം" അല്ലെങ്കിൽ "സ്പർശന-വികാരങ്ങൾ" ആണ്, ഒരു നിമിഷം അവസാനിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനമുള്ള ആ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ ആളുകളോട് സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നുണ്ടോ? വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമുണ്ടാകാമെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള സ്നേഹം മനുഷ്യന്റെ വികാരങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സ്വാഭാവികവും പ്രാധാന്യവുമാണ്. പല ആളുകളും പറയാൻ "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന വാക്കുകളാകട്ടെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ "സെൻസിറ്റീവ് സൈഡുമായി" നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാവുകയാണെങ്കിൽ, വെറും മുന്നോട്ട് പോയി അങ്ങനെ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പല ആളുകളെയും പോലെ ഒരു പറച്ചുകൊടുക്കാതെ ഒരു വിമാനത്തിൽ നിന്ന് ചാടുന്നതിനേക്കാൾ ഭയാനകമായ മൂന്ന് ചെറിയ വാക്കുകൾ പറയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രേമത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ചില ആളുകൾ ഒരു ലിറ്റർ ലെഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിൽ കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുന്ന സ്നേഹം ആയിരിക്കും. മറ്റുള്ളവർ കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമായി കാണുകയും, സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അർഥപൂർണമായ വിധങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ജാനേറ്റർ അച്ഛൻ മരിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ഒരു കഥയുണ്ട്. ഗുണ്ടർട്ട് തന്റെ പിതാവിനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ തനിക്ക് ഇഷ്ടമില്ലായിരുന്നു; അത് അവരുടെ ജർമ്മൻ ലൂഥറൻ വീട്ടിൽ ചെയ്തില്ല. ഗുണ്ടറിന്റെ പിതാവിന്റെ അഭ്യർത്ഥന, ഗുണ്ടെറിനെ ശാരീരിക സ്പർശത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനായി വഴിത്തിരിവായി. ഗുണ്ടർ തന്റെ അച്ഛനെ ഒരു ദിവസം എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഗിർട്ടർ, അച്ഛൻ എന്നിവരെ സ്നേഹിക്കാൻ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ലളിതമായ പെരുമാറ്റം സ്നേഹപൂർവമായ ഒരു ബന്ധമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഏതു വിധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിപരമായത് നേടാനാകും?

ഗുഡ്ബൈ പറയുന്നു

ധാരാളം മരിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് ഗുഡ്ബൈ ഒരു ശക്തമായ ആവശ്യകതയുണ്ട്. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി വിട പറയാൻ സാധിക്കുമായിരുന്നിരിക്കാം എന്നതിനേക്കാൾ ദീർഘനേരം കൈവരിച്ച മരണമടഞ്ഞ രോഗികളുടെ കഥകൾ പറയാനുമൊക്കെയാണ് നമ്മൾ മരിച്ചത്. മാഗി കാളാനാൻ, പട്രീഷ്യ കെൽലി എന്നിവരുടെ ഫൈനൽ ഗിഫ്റ്റ്സ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ ഈ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ കഥകൾ കാണാം. ജീവിതവും മരണവും ഇടക്കിടക്ക് താമസിക്കുന്ന ആളുകളുടെ കഥകൾ, വിട പറയാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു, 1-4 നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ അവസാന മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്.

അർഥവത്തായ നന്മയ്ക്കായി പറയാൻ അവിശ്വസനീയമായ ദൈർഘ്യമുള്ളവരുടെ കഥകൾ ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. അമ്മയുടെ എല്ലാ മന്ദബുദ്ധികളും അവരുടെ കല്യാണ ദിനവും തുറന്ന് വാങ്ങുന്നതിനും സമ്മാനിച്ച അമ്മയുമാണ് . മാതാപിതാക്കളെ ഒരു കവിത രചയിതാവ് എഴുതിയിട്ടുള്ള കുട്ടി; തന്റെ കുട്ടികൾക്കായി ഒരു വീഡിയോ ഡയറി നിർമ്മിക്കുകയും തന്റെ ജീവിതം കാലക്രമത്തിൽ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പിതാവ് അവരുടെ സ്നേഹം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ സദുപദേശങ്ങളും ഈ വിശാലത ആവശ്യമില്ല. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആദ്യ നാല് ടാസ്ക്കുകളിലൂടെ ആക്കി മാറ്റിയാൽ, ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വിലയേറിയ അപൂർണതയെ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെ സാന്നിധ്യം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിടവാങ്ങൽ വേദനയുള്ളതാണെങ്കിലും അത് ദുരന്തമായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ ജോലികൾ 1-4 ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിടപറയൽ ജീവിതം എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന വിടവാങ്ങൽ വിരസത മാറിയേക്കാം. ജീവിതത്തെ സമ്പൂർണമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരോടൊപ്പമുള്ള ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതുമെല്ലാം ഓർക്കുവാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമായിരിക്കാം അത്.