ആയുർവേദം (ഇന്ത്യയിൽ രൂപംകൊള്ളുന്ന ഒരു ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം) അനുസരിച്ച് കാര്യങ്ങൾ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന മൂലകങ്ങളടങ്ങിയതാണ്: സ്ഥലം / ഈഥർ, തീ, വെള്ളം, വായു, ഭൂമി. ഈ ഘടകങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് മൂന്ന് ഉപാപചയ തന്മാത്രകൾ കൂടിച്ചേർക്കും. വായു, സ്ഥലം സംയോജനമാണ് വാത ദോഷ എന്നു പറയുന്നത്. പിത്ത ദോഷയാണ് തീയും വെള്ളവുമുള്ളത്, ജലത്തിൻറെയും ജലത്തിന്റെയും സങ്കലനമാണ് കഫാ ദോഷ.
ദോശകളുടെ സംയോജനത്തോടെ ജനിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സ്വഭാവ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ ആധിപത്യസ്വഭാവങ്ങളുണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങൾ വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം മറ്റൊന്നുമായി അവർക്ക് പ്രതികരിക്കാനാവില്ല.
ആയുർവേദത്തിൽ ഓരോ ഡോസകളും പ്രത്യേക ഭക്ഷണം, ജീവിതശൈലി, വ്യായാമനിയമത്തിനു കീഴിൽ വളരുകയാണ്. ഭക്ഷണ രീതിയും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും മാറ്റിക്കൊണ്ട് ഡോസുകളിൽ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള അസമത്വം തിരുത്താൻ കഴിയും. അസ്ഥിരമായി നിലകൊള്ളുന്നപക്ഷം ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ രോഗത്തിന് ഇടയാക്കും.
ഒരു ആയുർവേദ ചികിത്സകൻ ഒരാളുടെ വ്യക്തിപരവും കുടുംബചരിത്രവും എടുത്ത് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ വിലയിരുത്താം.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ നൊക്കിയ വർണത്തിന് അയാൾക്ക് ഒരു ദോശ അസമത്വം ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്ത ഒരു നാവു പൂശുന്നു കഫ ഭാഗങ്ങളിൽ ശകുനം, അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കാം.
ഓരോ ദോശയും മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള പൾസ് ബന്ധമുള്ളതാണ്.
ഓരോ കൈത്തണ്ടയിലും ആറു പൾസ് പോയിൻറുകൾ (മൂന്ന് ഉപരിതല പയർവർഗങ്ങളും മൂന്നു ആഴത്തിലുള്ള പയറുകളും) ഒരു ആയുർവേദ ചികിത്സകൻ വിലയിരുത്തുന്നു.
ആയുർവേദ പരിശോധനയിൽ കണ്ണും നഖങ്ങളും കണ്ടു വരുന്നു. കണ്ണുകളുടെ വെള്ള നിറത്തിൽ ചുവപ്പുനിറമാണ്, നഖങ്ങൾ ഇടത്തരം പിങ്ക് ആണെങ്കിൽ അത് ഒരു പിത്ത ദോഷ എന്നു നിർദേശിക്കാം.
മൂന്ന് ഡോസുകളുടെ ചില പ്രത്യേകതകൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
വത ദോഷ : പ്രമുഖമായ സവിശേഷതകൾ, മൂഡി, തീക്ഷ്ണമായ, ആവേശത്തോടെ. ഈ ദോശ പ്രധാന കുടൽ, പല്ല്, എല്ലുകൾ, ചെവി, തുട, ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
പിത്ത ദോഷ : ഇടത്തരം ബിൽഡ്, നന്നായി അനുപാതം, സ്ഥിരതയുള്ള തൂക്കം. ഈ ദോശ ചെറുകുടൽ, വയറുവേദന, വിയർക്കൽ, കണ്ണ്, ത്വക്ക്, രക്തം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
കഫ്ദാ ദോശ : കാഠിന്യമേറിയ, കനത്ത, ശക്തമായ, അമിതഭാരമുള്ള ഒരു പ്രവണത. ഈ ദോശ ശ്വാസകോശം, നെഞ്ച്, നട്ടെല്ല് ദ്രാവകം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ Dosha ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ dosha ബാലൻസ് വിശ്വസിക്കുന്നത് ഏത് ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ അറിയുക.
ഓരോ ദോശയും അടങ്ങിയ ടീസുകൾ: വാത ടീ, പിറ്റ ടീ, കഫ ടീ
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.