നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ
മുഖക്കുരു എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തോട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളേയും , രോമങ്ങളേയും ബാധിക്കുന്നതാണ്. ചത്തൊന്പുകൾ, മുടി, എണ്ണ (സെബം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന) എന്നിവ ഒരു ഫോളിക്കിളിൽ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്ലഗ് ഉണ്ടാക്കാം. പ്ലഗിലുള്ള ബാക്ടീരിയ പിന്നീട് വീക്കം വരുത്താം. പ്ലഗ് പൊട്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു മുഖക്കുരു ഫോമുകൾ.
മുഖക്കുരു സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വല്ലപ്പോഴുമുള്ള സിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സിന്റെ നക്ഷത്രങ്ങൾ (ബാക്റ്റീരിയയിൽ നിന്നും ബാധിക്കാത്ത തൊലിയിലെ ഗ്ലാസ് ചെടികൾ) ഒരു സംഗതിയാണ്.
കൂടുതൽ ജാഗ്രതയോടെ മുഖം കഴുകുന്നതും, ബെൻസോൾ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡും ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായത് ആയിരിക്കും.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പൊട്ടിച്ചെടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനു പുറമേ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ വേദനയേറിയ ആഘാതം ഉണ്ടോ? ഇതൊരു കാര്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു നല്ലതാണെന്നും കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹോർമോൺ ബാലൻസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു ചിലപ്പോൾ വാക്കാൽ ഗർഭനിരോധന ഉറവിടം നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു.
ഒരു മിനി ക്വിസ് റേറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു എത്ര മോശമാണെന്ന ആശയം മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെപ്പറയുന്ന ഏഴ് ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക. ഒരു ഔദ്യോഗിക രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു മോഡറേറ്റുചെയ്യാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും, അവൻ നിങ്ങളെ OTC ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കിയ ചികിത്സ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.
1. മുഖക്കുരു പാടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എന്തൊക്കെ പറയും?
a. 25 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ
b. 10% മുതൽ 25% വരെ
c. 10 ശതമാനത്തിൽ താഴെ
d. എനിക്ക് മുഖക്കുരുവിൻറെ പാട്ടുകളൊന്നും ഇല്ല
2. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എത്ര തവണ ആഴത്തിൽ വേദനയുണ്ടാകും?
a. എല്ലാ ദിവസവും
b. ഓരോ ആഴ്ചയിലും രണ്ടോ ആഴ്ചയോളം
c. ഓരോ മാസവും
d. ഒരിക്കലും
3. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനപ്പുറമുള്ള ശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും വേദനയേറിയ ആഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
a. എല്ലാ ദിവസവും
b. ഓരോ ആഴ്ചയിലും രണ്ടോ ആഴ്ചയോളം
c. ഓരോ മാസവും
d. ഒരിക്കലും
4. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എത്രമാത്രം പുരോഗതിയുണ്ടാകും?
a. 25 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ
b. 10% മുതൽ 25% വരെ
c. 10 ശതമാനത്തിൽ താഴെ
d. എനിക്ക് പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചുവന്ന പാലുമൊന്നുമില്ല
5. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഏതു കറുത്ത നിറം കറുത്തതും വെളുത്തതും കൊണ്ട് മൂടണം?
a. 25 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ
b. 10% മുതൽ 25% വരെ
c. 10 ശതമാനത്തിൽ താഴെ
d. എനിക്ക് കറുത്ത തലയോ വെളുത്തതോകൾ ഇല്ല
6. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിൽ എത്രമാത്രം ചുവന്ന കറുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്?
a. 25 ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ
b. 10% മുതൽ 25% വരെ
c. 10 ശതമാനത്തിൽ താഴെ
d. എനിക്ക് പഴ്സ് ഇല്ലാതെ ചുവന്ന പാലുനില്ല
7. എത്ര തവണ പരുക്കുകളില്ലാത്ത ചുവന്ന പാലകൾ ഉണ്ട്?
a. എല്ലാ ദിവസവും
b. ഓരോ മാസവും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കും
c. ഓരോ മാസവും
d. ഒരിക്കലും
നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ എന്ത് അർഥമാക്കും
നിങ്ങൾ കൂടുതലും എ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കടുത്ത വ്യാപ്തിയിലായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ ഏറ്റവുമധികം മധ്യഭാഗങ്ങളായ B- യുടെയും സിസിന്റെയും ഭാഗത്തുനിന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിന് മിതമായ രീതിയിൽ ഗണിക്കും. മിക്കവാറും ഡി എന്നതിന് മിതമായ മുഖക്കുരു സൂചിപ്പിക്കുന്നു.