നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുത്തിയുണ്ടാകുമ്പോൾ പല്ലുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

പല്ലു ശോഷണം നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ പരുക്കൻ ഇനാമലും സിമന്റും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുവരുന്നു, പല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദന്തശില്പികൾ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ കാണണം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് വരെ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

വേദന ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കൃത്യമായി രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും നേടുന്നതിന് ഒരു ഡെന്റൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുന്നത് വൈകരുത്.

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ നീക്കംചെയ്യാനും പല്ലുകൾ പൂശിയെടുക്കാനും കഴിയുന്നതുവരെ ഈ വേദന പൂർണമായി അവസാനിപ്പിക്കില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക വേദനയുണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

നിങ്ങളുടെ ഡെന്റൽ അപ്പോയിന്മെൻറ് ഉണ്ടാക്കുക, വേദനയും വേദനയും ചർച്ച ചെയ്യുക

ഏതെങ്കിലും വേദനസംബന്ധമായ ഘട്ടങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ വിദഗ്ധനെ എത്രയും പെട്ടന്ന് വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്ന് ദന്തഡോക്ടറെ ചോദിക്കുക.

മയക്കുമരുന്ന് ഇടപഴകൽ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏതെല്ലാം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുവെന്ന് അവനോട് പറയൂ. വേദന തകരുകയാണെങ്കിൽ, ആ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് റദ്ദാക്കരുത് - വേദന തിരികെയെത്തിക്കഴിഞ്ഞു, കേടുപാടുകൾ സ്വയം ശരിയാക്കില്ല.

ചൂടും, പച്ചക്കറികളും, പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക

അണുബാധയുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് പല്ലിന് എമെമലിനേക്കാൾ ഭേദം കൂടിയാണ്. വളരെ തണുത്തതോ വളരെ ചൂടുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

പല്ലിന്റെ ഡെന്റൽ പാളി ദന്തക്ഷാമം ആക്രമിക്കപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയതിനാൽ, താപനിലയിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൻറെ ഫലമായി ഇത് ഫലപ്രദമായി പ്രതികരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിനു പകരം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളമുപയോഗിച്ച് വരാം.

മധുരവും അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കൈമാറുക

നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയിൽ വളരെ ഉയർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും വളരെ പനിശീലം പല്ലുകൾക്ക് പരിഹാരമാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പത്ത് അവർക്ക് തണുത്തതും തണുപ്പുള്ളതുമായി തോന്നുന്നവയോ അല്ലെങ്കിൽ അവയെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ബോധവൽക്കരിക്കാനിടയില്ല, എങ്കിലും അവ കൂടുതൽ ക്ഷീണത്തിനും കൂടുതൽ വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പെയിൻ റിലീൻ മരുന്നുകൾ പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗസ്ഥൻ സമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഓവർ ദി കൌണ്ടർ (ഒ.ടി.സി) വേദന ആശ്വാസം സ്വീകരിക്കുക. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും പല്ലിന് ശോഷണം വേദന ഒഴിവാക്കുകയും, ഒരുപക്ഷെ പൂർണ്ണമായും അല്ലായിരിക്കാം. കൂടുതൽ ആശ്വാസം കിട്ടാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട ഡോസ് ഒരിക്കലും മറികടക്കരുത്.

പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ, വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വേദന ആശ്വാസം ദന്തരോഗത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം മിക്ക പല്ലുകളും കോശങ്ങളുടെയും അല്ലെങ്കിൽ നാഡികളുടെയും വീക്കം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. പല്ലുകളിലോ ഗം കോശങ്ങളിലോ വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ ഒരു രാസവസ്തുവിന് ഇടയാക്കും.

ഗ്രാമ്പൂകളുടെ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ശ്രമിക്കുക (യൂജിനോൾ)

മിക്ക ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകളിലും കണ്ടെത്തി, യൂടനോൾ അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, അനസ്തേഷ്യ ഗുണങ്ങളാൽ വിവിധ ദന്ത പദങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ യൂജെനോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിന് ശോഷണവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

എണ്ണയിൽ ഒരു ചെറിയ പരുത്തി മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ടിന്നിന്റെ ഒരു കഷണം പരുത്തിക്കുക. ശുദ്ധമായ ജോഡി ടവസ്സറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ഞിൽ വേദനയുള്ള പല്ലിൽ 10 സെന്റീമീറ്റർ പരുത്തി പിടിക്കുക, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും എണ്ണയെ വിഴുങ്ങുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ബ്രഷ് ആൻഡ് ഫ്ലാസ്

വേദനാജനകമായ പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുകയോ ചമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ വായ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് സഹായിക്കും, കാരണം ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാവുന്ന ആസിഡ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ. വേദനയുള്ള പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ളാസിങ് ശ്രമിക്കുക.

ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും ഫലകങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നത് പല്ലുവേദന വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

താൽക്കാലികമായി ഹോൾ സീൽ ചെയ്യുക

ചില ഫാർമസികൾ OTC താൽകാലിക പൂരിപ്പിക്കൽ മെറ്റീരിയൽ ഉണ്ടായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് താൽക്കാലികമായി ഒരു കുഴിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ദ്വാരമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ശോഷണം ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടമുണ്ടാക്കിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ തന്ത്രം ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഒരു പല്ലുവേദന തുടങ്ങുന്ന ഉടൻ അടിയന്തിര അസോസിയേഷനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ദന്തഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക. ചില സമയങ്ങളിൽ പല്ലിന് ശാരീരികവേദന ഉണ്ടാകുമോ, പോകാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് തോന്നുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് തക്കതായ അഭിപ്രായം നൽകാം.

എന്നാൽ പല്ലിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കുഴി നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്, കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും കൂടുതൽ വേദന ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ പൂരിപ്പിക്കൽ പകരം ഒരു റൂട്ട് കനാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പല്ലു ജലദോഷം ആവശ്യമാണ് നിലകൊള്ളാം. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ധനെ കാണുക, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അറകൾ / പല്ലുകൾ. മായോ ക്ലിനിക്.

> ശ്രദ്ധേയമായ പല്ല്. അമേരിക്കൻ ഡെൻറൽ അസോസിയേഷൻ.