പല്ലിന് അരിശം കുറച്ച് പല്ല് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാം, പല്ലുകൾ മുതൽ പല്ലുകൾ വരെയും, പല്ലിന്റെ ചലനാത്മകതയും, പല്ലിനുപോലും പല്ലിന്റെ ചലനങ്ങളും പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ദന്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്.
ടൂത്ത് എറോഷ്യൻ തടയുന്നു
പല്ലുകൾക്ക് പല്ലുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഇത് തടയാനും കഴിയും. ടൂത്ത് അയിക്കൽ തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നതിന് അക്കാഡമി ഓഫ് ജനറൽ ഡെന്ററി
- ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ കഴുകുക.
- ആസിഡ് എക്സ്പോഷറിനുശേഷം പല്ലുകൾ പുനർക്രമീകരണത്തിന് അനുവദിക്കുന്നതിന് പരുത്തിക്കടുത്ത് പല്ലുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് കാത്തിരിക്കുക.
- കാർബണേറ്റഡ് പാനീനുകളിൽ മുറിച്ചശേഷം വെള്ളം, പാൽ, unsweetened coffee ഉം ടീയും പകരം വയ്ക്കുക.
- കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളോ മറ്റ് മധുര പാനീയങ്ങളോ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ വൈറ്റമിൻ പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വൈക്കോൽ ദ്രാവകം പല്ലുകൾക്കു കഴുകുന്നതിനു പകരം വേഗത്തിൽ നിന്റെ വായിൽ പുറത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അലിക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചവച്ചരച്ച് കഴുകുകയോ, അവയെ നിന്റെ വായിൽ പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- ച്യൂയിംഗ് പഞ്ചസാര ച്യൂയിംഗം ചായ കഴുകാനും നാരുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് പല്ലുകൾ പുനർജ്ജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- എല്ലായ്പ്പോഴും ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ മൃദു ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക . ദന്ത സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ ഫ്ലൂറിഡിന് സഹായിക്കും.
പല ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും പല്ലിന് അയിക്കൽ ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, പല്ലിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ, ദന്തഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദന്തരോഗ വിദഗ്ധത്താൽ ബോധവത്ക്കരണത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഡെന്റൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ വിവരം നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ധൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> "ആസിഡ് ആക്രമണം," ഫാക്ട് ഷീറ്റ്: ടൂത്ത് എറോഷൻ. ദി അക്കാദമി ഓഫ് ജനറൽ ഡെന്റസ്ട്രി, 03 സെപ്തംബർ 2007.