ഒരു അടിയന്തിരാവസ്ഥ തടയുക എങ്ങനെ
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖം, അത് സാധാരണ ജലദോഷമോ, പന്നിയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലുംതോ ആകട്ടെ, ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ശരീരം രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോഗൻ പോലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്നതിന് പുറമെ, ഈ ഹോർമോണുകൾ ഇൻസുലിൻറെ രക്ത-ഗ്ലൂക്കോസ് താഴ്ന്ന ഫലങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയാണ്, ഇത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രോഗികളാകുമ്പോൾ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതെങ്ങനെ.
ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അസുഖങ്ങൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത് വളരെ ഉയർന്ന രക്ത ചിപ്പികൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റീസുമുള്ളവർ ketoacidosis എന്ന ഒരു ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസൈമിക് അടിയന്തിര വികസനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ ആസിഡൻ പകരാൻ വിഷമമാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർ ഹൈപർസോമോളർ ഹൈപർഗ്ലൈസീമിയ നോക്കറ്റോടൈമിക് കോമ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഭീഷണിയാകാം.
ഒരു പ്രവർത്തന പരിപാടി ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ തടയാനും മാത്രമല്ല, അധിക ഊന്നൽ ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമത്തിൽ നിന്നും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്കരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും പരിചരണകരേയും ഇത് ഷെയർ ചെയ്യൂ.
എന്താണ് ഒരു രോഗ രോഗപദ്ധതി?
നിങ്ങളുടെ പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യൻ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് , ഡയറ്റിഷ്യൻ, അല്ലെങ്കിൽ സർട്ടിഫിക്കേറ്റഡ് ഡയബറ്റിസ് അധ്യാപകൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹരോഗ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരുടെ പേരുകൾ, നമ്പറുകൾ, വിലാസങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലിസ്റ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തണം.
അടിയന്തിരാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണം, പ്രത്യേകിച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കകം ഓഫീസിന് പുറത്താണ് (ഉദാ: അവധി ദിവസങ്ങൾ, വാരാന്തങ്ങൾ).
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പട്ടികയും നിങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉയർത്തപ്പെട്ടപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഡോക്ടർ നൽകും.
രോഗത്തിന്റെ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും പരിശോധിക്കേണ്ടത് പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് പ്രാധാന്യം നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ടീമിനൊപ്പം തീരുമാനിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രധാന ഘടകം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സ്പൈക്കിങിൽ നിന്നും തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾ രോഗികളായിരിക്കുമോ? ഓരോ നാലു മണിക്കൂറിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതിലൂടെ മിക്ക ആളുകളും പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഗ്ലൂക്കോസ് ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉണ്ടാക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുകയും സാധാരണ ഡോസ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണത്തിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടിവരും. ഒന്നിലധികം ചെകളിലുടനീളം 250-300 മി.ഗ്രാം / ഡിഎൽ നീണ്ട രക്തത്തിലെ ഒരു പഞ്ചസാര നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എടുത്ത് കിറ്റെന്നുകൾക്ക് വേണ്ടി മൂത്രം പരിശോധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ketones നിരീക്ഷിക്കുന്നതും ketoacidosis തടയാൻ സഹായിക്കും.
കെറ്റോൺസ് എപ്പോഴാണ് ഞാൻ പരിശോധിക്കേണ്ടത്?
ഊർജ്ജത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഉറവിടമായി ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇൻസുലിൻ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോവുകയില്ലെങ്കിൽ, ശരീരം ഒരു "ഊർജ്ജ പ്രതിസന്ധി" ആയി മാറുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കെറ്റോണിനെ ബദൽ ഇന്ധന സ്രോതയായി വിഭജിക്കാൻ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ketones വിഷം കഴിയും. നിങ്ങൾ രോഗികളായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളായ കെറ്റോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും-നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവെക്കുകയോ, ഇൻസുലിൻ ആവശ്യകതയോ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവുകൾ കൂടുതലായോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ആഹാരം കഴിക്കാനാകില്ല.
- നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 250 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രമേഹ ketoacidosis തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾ ketones പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഓരോ നാലു മണിക്കൂറിലും രക്തം ഗ്ലൂക്കോസും മൂത്രവും കെറ്റോണിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കേണ്ടി വരും.
- നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നാല് തവണ പരിശോധിച്ചാൽ മതിയാകും. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് 300 ത്തിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ketones അളക്കാൻ കഴിയണം.
നിർജ്ജലീകരണം തടയാനായി പതിവായി കഴിക്കുക
നിങ്ങൾ അസുഖമുള്ളപ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയുക കാരണം നിർജ്ജലീകരണം ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ അപകടകരമായ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിൽ അധിക ആസിഡ് സംഭാവന ചെയ്യാം. നിർജ്ജലീകരണം പലപ്പോഴും ഇൻട്രാവ്യൂസ് ദ്രാവകങ്ങൾക്കൊപ്പം ആശുപത്രി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ മാറ്റി അധിക-കലോറി പാനീയങ്ങൾ (ജലവും സെൽസറലും പോലുള്ളവ) കുടിച്ച്. ആവശ്യമുള്ള ദ്രാവക ഉപഭോഗവും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ അധിക പഞ്ചസാരയും (ഒരുപക്ഷേ ketones) പുറത്തേക്കു നയിക്കാൻ സഹായിക്കും. വൈക്കോൽ വഴി കുടിയ്ക്കുകയോ ഐസ് ചിപ്സ് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കഴിക്കുക. ഒരു സാധാരണ ഡയബറ്റിസ് ഭക്ഷണപദ്ധതിക്ക് വിരുദ്ധമായി തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും, ഉണങ്ങിയ തക്കാളി, ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻസ്, പടക്കം, അരി, ചാറു, ജ്യൂസ് ബാറുകൾ, ഷെർബെറ്റ്, പുഡ്ഡിംഗ്, ആപ്പിൾ സോസ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കലോറി അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, അതായത്, സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ, പതിവില്ലാത്ത മധുരമുള്ള ഇഞ്ചി ആപ്പിൾ, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, ഫ്ലേവൻഡ് ഐസ് മുതലായ പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ ചില ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നിവ നൽകാൻ കഴിയും. ചെറിയ, ഇടയ്ക്കിടെ Sips നിങ്ങളെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും, പാനീയങ്ങൾ നിലനിർത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ നിങ്ങൾ ഓരോ മൂന്നു നാലു നാലു മണിക്കൂർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 50 ഗ്രാം ഉപഭോഗം ലക്ഷ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗോർട്ടോഡേയുടെ 28 ഔൺസ് 49 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾ ഓരോ മണിക്കൂറിലും 7 ഔൺസ് കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണമോ പാനീയമോ കഴിക്കുകയോ അമിതമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിസ് മരുന്ന് എടുക്കുക
രോഗം കാരണം സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് തളർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തം ഭൗമോപരിതലത്തിന്റെ കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര് അല്ലാത്ത പക്ഷം അല്ലാതെയോ, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് , ഇൻസുലിൻ, വാക്കാലുള്ള മെഡിസിൻ എന്നിവ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിയും ഭക്ഷിപ്പാൻ കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും. വാസ്തവത്തിൽ ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്ന ചില ആളുകൾ അസുഖം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടിവരും. തീർച്ചയായും ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം, അൽപ്പം ഭയങ്കരമായിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോസുകൾ ക്രമീകരിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വൈദ്യനെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വിളിക്കുക.
ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മുകളിലേയ്ക്കോ താഴേയ്ക്കോ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ചുമ കുറഞ്ഞത് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പുതിയ മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായുള്ള ഫലങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി, ഏത് മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്നതും നിങ്ങളുടെ അസുഖമായ ദിവസ പ്ലാനിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതും ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും .
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക എന്ന് അറിയുക
നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വന്നാൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷനും CDC ഉം താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല
- കുറച്ചുദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ രോഗികളായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പനിബാധയുണ്ടായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം സംഭവിക്കുന്നില്ല
- നിങ്ങൾക്ക് 101 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടാകും
- നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി ഉണ്ട്
- നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര <60mg ആണ്
- നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നത് 240 mg / dL ആണ്
- നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തിന് വാചകം ഗുളികകൾ എടുക്കുകയും രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് 240 ൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കയറുകയും 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ മിതമായതോ വലിയതോ ആയ ketones ഉണ്ട് (ഇത് ketoacidosis വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു)
- നിങ്ങൾക്ക് കെറ്റോഎസൈഡൊസിസ് അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മൂലം മണം, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നു, ശ്വാസം കിട്ടുന്നുണ്ട്, നിന്റെ ചുണ്ട് വരണ്ടതും
- നിങ്ങൾക്ക് 5 പൌണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടും
- നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയോ സ്വയം പരിചരിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് ഉറപ്പില്ല
എപ്പോഴാണ് അത് അടിയന്തരാവസ്ഥ എന്ന് അറിയുക
നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗിയോ വൃദ്ധരോ ആയ ഒരു വ്യക്തിയെ പരിചരിക്കുന്നയാളാണെങ്കിൽ, പ്രമേഹപരമായ കീമോഅയോസിഡോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന പ്രത്യേകിച്ചും, പ്രത്യേകിച്ച് അവളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായി ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ. ഇവയിൽ ചിലത് രോഗബാധിതനാകാം, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം.
ആദ്യകാല സൂചനകൾ ഇവയാണ്:
- ക്ഷീണിതയോ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
- അമിതമായ ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മൂത്രം
- വരണ്ട വായ തുടങ്ങിയ ജലദോഷങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
പിന്നീട് സൂചനകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഭാരനഷ്ടം
- ഓക്കാനം / ഛർദ്ദി
- വയറുവേദന
- നെഞ്ച് വേദന
- ആശയക്കുഴപ്പം
- ദ്രുതഗതിയിലുള്ള, ആഴത്തിൽ, അധ്വാനിച്ച ശ്വസനം (കുസ്മാളുവിന്റെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം)
- ഫ്രൂട്ട് ഗര്ഭം ശ്വാസം
- പനി
- അബോധാവസ്ഥ
ഈ അടയാളങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കിറ്റണുകളുടെ പരിശോധന നടത്താം, ഉടൻതന്നെ അവളുടെ വൈദ്യനെ വിളിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ID ധരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര മുറിയിൽ അയയ്ക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ രോഗിയെ ധരിച്ചിരിക്കണം. അതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തികളെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐഡി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ നിങ്ങൾക്ക് ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെന്നും അവ ഏതെല്ലാം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതാണോ എന്നുമുള്ള വിവരം അറിയിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കൊരു മെഡിക്കൽ ഐഡി ഇല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൈലിംഗിനായി എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലോറൻസ് ഹോപ്പ് മെഡൽ ഐഡി ആഭരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
അസുഖമുള്ളതിനാൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്ന ഹോർമോണുകളുടെയും ഇൻസുലിൻറെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവത്തിൻറെയും ഫലമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ അസുഖം കാരണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും നിയന്ത്രിക്കാനാകില്ല. ഒരു അസുഖ അവബോധം ഉണ്ടാകുന്നതോടൊപ്പം ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയെ തടയുന്നതിലും രോഗശാന്തി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഡോക്യുമെൻറുകളുടെ സമയത്ത് വിവരങ്ങൾ, ഡോസിൻ നെയിംസ്, നമ്പറുകൾ, ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഭൗതികഗുണങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കണം, നിങ്ങൾ ketones പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസൈമിക് അടിയന്തരാവസ്ഥ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയണം എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. രോഗബാധയ്ക്ക് മുൻപ് ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നത്, പ്രമേഹരോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പു തരാതെ ആരോഗ്യകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. നിങ്ങൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ.
> സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവൻഷൻ. ഫ്ലൂ സീസണിൽ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക.