കരൾ കോശങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ലക്ഷണങ്ങളിലാണ് കൊളസ്ട്രോൾ നോൺ കൊക്കകിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ചില കേസുകളിൽ ഫാറ്റി കരൾ വീക്കം, വാൽനക്ഷണം, കരൾ തകരാറുകളോ സിറോസിസിനോ ഇടയാക്കും.
സ്വാഭാവികമായും ഫാറ്റി കരൾ തടയുക
ഫാറ്റി കരൻറെ രോഗത്തിനെതിരായ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നാല് വഴികൾ ഇതാ.
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
ആരോഗ്യകരമായ, ചെടിയാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമം പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കരളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പ് തുടരാം.
2) വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക
ടോക്സിനുകൾ (വ്യാവസായിക രാസവസ്തുക്കൾ, ചില മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണം എന്നിവപോലുള്ളവ) കണ്ടെത്തിയാൽ കരളിൻറെ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാവുകയും ഫാറ്റി കരൻറെ വികസനം സാധ്യമാവുകയും ചെയ്യും. വിഷപദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റിനിർത്തുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്നുള്ള വിഷവസ്തുക്കളെ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ പരിശോധിക്കുക.
3) നിങ്ങളുടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നേടുക
വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി എന്നിവ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാണ്. 2005 ലെ പഠനത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കലാണ്. ഫാറ്റി കരൾ രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ എൻസൈമുകളുടെ കുറവുകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു.
4) ഹെർബൽ മെഡിസിൻ പരീക്ഷിക്കുക
കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പുകൾ പരമ്പരാഗതമായ പ്രതിവിധി, എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കരൾച്ചർ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൻറെ ഉപയോഗം അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധേയമാണ്.
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സസ്യം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, സപ്ലൈകളെ സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക .
എന്താണ് ഫാറ്റി കരകീയത്തിന് കാരണമെന്നുണ്ടോ?
അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വാസകോശം, കൊഴുപ്പ് കരൾ എന്നിവയിൽ പ്രമേഹരോഗികൾ , ഉയർന്ന അളവിലുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളിലെ 70% ആളുകൾക്ക് ഫാറ്റി കരൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും, പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്നതായും 2009 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കരൾ എൻസൈമുകൾ, ഫാറ്റി കരൾ അടയാളമാണോ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കണം.
ഫാറ്റി കരൾ ചികിത്സ
ശരീരത്തിലെ കരളിനെ കരയ്ക്കില്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. കരളിൽ കരളിൽ കരൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്: 2008-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അധിക കരൾ കൊഴുപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹത്തിനു പുറമേ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന്.
ഇതര മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം മൂലം, ഒരു രോഗാവസ്ഥയും രോഗപ്രതിരോധ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ വളരെ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഫാറ്റി കരറിനു പകരം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പകര ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാമെന്നിരിക്കെ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> കുസി കെ. "ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ലെ നോൺഹാളിക്കൽ ഫറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്." എൻഡോക്രൈനോളജി, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയിലെ ഇപ്പോഴത്തെ കാഴ്ചപ്പാട് 2009 16 (2): 141-9.
> ഫാബ്ബ്രനി ഇ, ദഹാസത്ത് > ഡി, ദിവാനയഗം എസ്, മൊഹമ്മദ് ബി.എസ്, വിടോലാ ബി., ക്ലൈൻ എസ്. "ഇൻട്രീഷ്യസ് ഇൻ ഫറ്റി ആസിഡ് കിനറ്റിക്സ് ഇൻ ഉസ്ബെസ് അഡോളസെന്റ്സ് ഇൻ ഇൻറീഷ്യസ് ഇൻട്രാഹാപൈറ്റ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് കണ്ടന്റ്." ഒക്സിസിറ്റി 2009 17 (1): 25-9.
> ദിവാനയഗം എസ്, മൊഹമ്മദ് ബിഎസ്, വിടോലാ ബി., നാഗുബ് ജി.എച്ച്, കെഷെൻ ടി, കിർക്ക് ഇ പി, ക്ലൈൻ എസ്. "നോൺ ലാൽഹികോമിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് അസോസിയേറ്റഡ് ഇൻ ഹെപ്പാറ്റൈറ്റി ആൻഡ് അലേസ്ലെസ് മസിൽ ഇന്സുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് ഇൻ അമിതവൈദഗ് യുവാക്കൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ 2008 88 (2): 257-62.
> എർസൊസ് ജി, ഗുവസാർ എഫ്, കാരസ് സി, അക്ഷയ് എസ്, ബാറ്റുർ വൈ, അകാര യു. "വിറ്റാമിൻ ഇയും സിയും അടങ്ങിയ ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് മാനേജ്മെൻറ് യുറൊഡോഡെക്സിക്ചോളിക് ആസിഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റിനോട് താരതമ്യം ചെയ്തു." ദി ടർക്കിഷ് ജേർണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻറോളജി 2005 16 (3): 124-8.