തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി വൈറ്റമിൻ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നു. ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ തയാമിൻ ധാരാളമായി ഉള്ളതിനാൽ, അമേരിക്കയിൽ വളരെ വിരളമാണ് ബെറിബറി. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യപാനവും ചില മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളും തയാമിൻ കുറവുള്ള നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വിറ്റാമിൻ ബി 1 എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്.
അതു മസിൽ സങ്കോചവും പ്രക്രിയയിൽ പുറമേ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ നാഡി സിഗ്നലുകൾ സംപ്രേഷണം ശരിയായ ദഹനം ആസിഡുകൾ അവശ്യ ഉത്പാദനം. നിങ്ങളുടെ എല്ലിൻറെ പേശികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലും ഹൃദയത്തിലും കരയിലും വൃക്കയിലും തയാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്തപ്പോൾ ബെറിബറി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകൾ കെടുത്തിക്കളയുകയും ഹൃദയസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും.
Beriberi തരങ്ങൾ: വെറ്റ് Vs. ഡ്രൈ
രണ്ട് തരം ബെറിബറി ഉണ്ട്: ആർദ്ര ബെറിബറി (രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതും), വരണ്ട ബെറിബറി (നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്നതും). ഇത് പരിശോധന നടത്തുകയില്ലെങ്കിൽ, ആർദ്ര ബെറിബറി ഹൃദയത്തിൻറെ പേശി കോശങ്ങൾക്ക് ക്ഷതമുണ്ടാക്കും. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അതിൽ, ശരീരത്തെ ആവശ്യത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനാവില്ല.
വരണ്ട ബെറിബറി ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കേല്ക്കുകയും, പേശീബലത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുകയും, ഒടുവിൽ, പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചികിത്സയുടെ ആദ്യകാല ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് തകരാർ സാധാരണയായി റിവേഴ്സിബിൾ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
പ്രാരംഭ ചികിത്സയുടെ അഭാവം സ്ഥിരമായ മെമ്മറി നഷ്ടം പോലുള്ള അത്തരം സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
തയാമിൻ അഭാവം മൂലം ഒരുതരം മസ്തിഷ്ക രോഗമാണ് വർണിച്ചി-കോർസോകോഫ് സിൻഡ്രോം . വിർണിക്കിന്റെ രോഗം ലക്ഷണമായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പം, പേശികൾ ഏകോപനനഷ്ടം, നിസ്താഗമസ് (ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ കണ്ണിലെ ചലനങ്ങൾ) പോലെയുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
കോർസോകോഫ് സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും പിന്നീട് വികസിക്കുന്നു. ഓർമ്മശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, പുതിയ ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഥാപാത്രങ്ങൾ (ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ).
കാരണങ്ങൾ
മദ്യപാനം ശരീരം വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനും തയാറാക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ കഴിവും മദ്യപിക്കുന്നത് കാരണം, ഇന്ന് മദ്യപാനം എന്നത് ബെറിബറിയിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
വളരെ അപൂർവമായി, ബെറിബറി ഒരു ജനിതക തകരാറുണ്ടാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള ചില വ്യക്തികൾക്കായി, ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് തയാമിൻ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ക്രമേണ പ്രായത്തിനൊപ്പം ബലഹീനമാക്കുന്നു.
കൂടാതെ, അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ തൈമൻ ഇല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ കുഞ്ഞിന് ബെറിബറി ഉണ്ടാവാം.
അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
മദ്യപാനം കൂടാതെ, ദീർഘകാല വയറിളക്കവും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഛർദ്ദി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ബെറിബറിക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കൂടാതെ, ഡയാലിസിസിനു വിധേയമാകുകയും, ഡൈയൂറിയേറ്റുകളുടെ അളവ് എടുക്കുകയും, ബരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തൈമൈൻ കുറവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡിസം , എയ്ഡ്സ് , അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത കരൾ രോഗം എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ആർദ്ര ബെറിബറിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയരുക
- ശ്വസനത്തിന്റെ കുറവ് (ശ്വാസകോശത്തിൽ രാത്രി ഉണർത്തുന്നതുൾപ്പെടെ)
- താഴ്ന്ന കാലുകൾ വീർക്കുക
ആർദ്ര ബെറിബറി രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തികൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം:
- ശ്വാസകോശ കഴുത്ത് സിരകളോടൊപ്പം ശ്വാസം മുട്ടൽ
- വിശാലഹൃദയം
- ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ ഫ്ലൂയിഡ്
- വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
വരണ്ട ബെറിബറി വേണ്ടി, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പ്രയാസമുള്ള നടത്തം
- കൈകളിലും കാലുകളിലും തോന്നൽ നഷ്ടം
- പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന കാലുകൾ പക്ഷാഘാതം
- മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം
- വേദന
- സംഭാഷണപ്രശ്നങ്ങൾ
- വിചിത്രമായ കണ്ണടകൾ
- ടേൺലിംഗ്
- ഛർദ്ദി
പ്രതിരോധം
ഒരു സമീകൃത ആഹാരക്രമം നടത്തുന്നത് ബെറിബറി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. തയാമിൻ നിറയ്ക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
- ബീൻസ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ
- ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (തൈര് തുടങ്ങിയവ)
- മുട്ട
- മാംസം, കോഴി, മത്സ്യം എന്നിവ
- നട്ട്, വിത്തുകൾ
- തയാമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാത ധാന്യങ്ങൾ
- മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ
താഴെ പച്ചക്കറിയും തയാമിന് കൂടുതലാണ്:
- എക്രോൺ സ്ക്വാഷ്
- ശതാവരിച്ചെടി
- കൊഴുപ്പ് പച്ചിലകൾ
- ബ്രസെല്സ് മുളപ്പങ്ങൾ
- ചീര
ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ തയാമിനിസങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തയാറാക്കുന്നതിൽ തയാറാക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകളാണ്. ഈ ആഹാരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- Vlams
- അരി അപ്പ്
- മുസൽസ്
- ചെമ്മീൻ
അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് ബെറിബറി തടയാൻ സഹായിക്കും.
ചികിത്സ
Beriberi ചികിത്സ ശരീരത്തിന്റെ തയാമിൻ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ചില രോഗികൾക്ക് തയാമിൻ സപ്ളിമെൻറുകൾ കഴിക്കുന്നത്, മറ്റുള്ളവർ തയാമിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.
മിക്ക കേസുകളിലും, ബെറിബറി രോഗികൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബെറിബറി (വാഴ്സിക്-കോർസോകോഫ് സിൻഡ്രോം) ചികിത്സയ്ക്ക് പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഹൃദയത്തിനും / അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളിലേക്കും കോമ, സൈക്കോസിസ്, മരണം പോലും സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാം.
വിറ്റാമിൻ ബി സപ്ലിമെന്റേഷൻ
നിങ്ങളൊരു ഭീകരനായ ഒരാളാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി അനുബന്ധങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ബെറിബറിക്ക് തടയാനുള്ള ഒരു തന്ത്രമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. സബ്സ്റ്റൻസ് അബ്യൂസ് ആന്റ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് സർവീസസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ അനുസരിച്ച്, കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ അഞ്ചോ അതിലധികമോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വൻതോതിലുള്ള മദ്യപാനത്തിന്റെ ഉപയോഗം ബിൻഗ് കുടിവെള്ളം (അതായത് സ്ത്രീകൾക്ക് നാല് ഡ്രിങ്ക്സ് കഴിക്കുന്നതും പുരുഷന്മാരുകൾക്ക് അഞ്ച് മദ്യവും).
തയാമിൻ കുറവുള്ള എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹിനീൻ എസ്, ഡാർലിംഗ് പി.ബി, സോൽ എം.ജെ, ബാർ എ, കീത് എം. "ഹൃദയസ്പന്ദനമർദ്ദിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ള ആശുപത്രികളിൽ തയാമിൻ കുറവുണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം." J Am Coll Cardiol. 2006 ജനുവരി 17; 47 (2): 354-61.
> ലീ HS, ലീ എസ്എ, ഷിൻ എച്ച്എസ്, ചോയി എച്ച്എം, കിം എസ്.ജെ, കിം എച്ച്.കെ, പാർക്ക് വൈ ബി. "കാർഡിയാക് ബെറിബറി കേസ്: ഒരു മറന്നുപോയതും എന്നാൽ മറക്കാനാവാത്തതുമായ രോഗം." കൊറിയൻ സർക്കിൾ ജെ. 2013 ഓഗസ്റ്റ് 43 (8): 569-72.
> മാട്രാന എം.ആർ, ഡേവിസ് WE. "വിറ്റാമിൻ ഡെഫിസിസിസി ശേഷം ഗാസറിക് ബൈപാസ് സർജറി: എ റിവ്യൂ." സൗദ് മെഡി ജെ. ഒക്ടോബർ ഒക്ടോബർ 102 (10): 1025-31.
> വാലി ജെ. "തമീമിൻറെ സ്വഭാവം, ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മാനേജ്മെൻറിന് അത് അനുയോജ്യമാണ്." 2008 ഒക്ടോബർ-നവംബർ 23 (5): 487-93.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.