ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ & മറ്റുള്ളവ
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അത് "സൈബീരിയൻ ജിൻസെംഗ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. എലൂതെഷോ കൊറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ഏഷ്യൻ ജിൻസെങ്കും അമേരിക്കൻ ജിൻസെങ്കും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന "സത്യ" ഗിൻസെങ്കിൻറെ അതേ കുടുംബത്തിലെ അംഗമല്ല. ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി എലൂത്തേരോ ലഭ്യമാണ്, ചിലപ്പോൾ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, സൈബീരിയൻ ജിൻസെന്റെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പഠനങ്ങളിൽ eleuthero കാണിക്കുന്നത് ചില വ്യവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
1) ജലദോഷം
നാഷണൽ ഇൻസ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് (എൻഐഎച്ച്) അനുസരിച്ച്, സൾഫ് റിലീഫിനു വേണ്ടി എലൂട്ടീറോക്ക് ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമാണ്. തീർച്ചയായും, 130 കുട്ടികളുടെ (ഫൈറ്റോ തെറാപ്പി റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം) ഇലത്ത്രോ ആൻഡ് ആസ്ട്രോഗ്രാഫിസ് അടങ്ങിയ ഒരു ഹെർബൽ സൂത്രവാക്യം തണുപ്പിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ തണുത്ത കാലദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കും. സാധാരണ ഗതിയിൽ, ശാരീരികസൗന്ദര്യം നേരിടാൻ, ആൻറോഗ്രാഫിസ് / സൈബീരിയൻ ജിൻസെൻ സംയുക്ത സംവിധാനത്തിലൂടെ നാല് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം വരെ സമയമെടുക്കും.
സ്വാഭാവികമായി ജലദോഷം ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
2) ക്ഷീണം
നിലവിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2009 ഗവേഷണ അവലോകനം പ്രകാരം എലത്തീരോ, മൃദുവും സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള ക്ഷീണംമൂലമുള്ള ആളുകളിൽ മാനസിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കും.
കൂടാതെ, 2004 ൽ സൈക്കോളജിക്കൽ മെഡിസിനിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ eleuthero "മിതമായ ക്ഷീണം" ഉള്ളവർക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നു കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ, കഠിനമായ ക്ഷീണമുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് eleuthero ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. പഠനം നടത്തിയത് 96 പേർക്ക് ക്ഷീണംമൂലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇവരിൽ ഓരോരുത്തരും രണ്ട് മാസം വരെ എലഥെറോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേബോയോ സ്വീകരിച്ചു.
3) ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
ദ കൊറിയൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി ആന്റ് ഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിനായുള്ള ഗവേഷകർ 57 ഓളം രോഗികളാണ് മുട്ടയുടെ ആർട്ടിക്കിൾ മൂലം ആറു ദിവസം ദൈർഘ്യമുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. പ്ലേറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ എലഥെറോ, പനാക്സ് ജിൻസെംഗ് , ചൈനീസ് ഫിക്സ്ഗ്ലോവ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹെർബൽ ഫോർമുലയുമൊക്കെ ഗവേഷകർക്ക് നൽകി. പഠന അവസാനം അവസാനം, ആ ഔഷധമൂല്യം ലഭിച്ച വേദനയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും (പ്ലേബോ പിടിച്ചെടുത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച്) മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടു. എന്നിരുന്നാലും, എലൂതെഷോ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ എന്നത് അറിയില്ല.
ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള കൂടുതൽ വഴികൾക്കായി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം കാണുക.
4) ഹൈ കൊളസ്ട്രോൾ
ബയോകെമിക്കൽ ആൻഡ് ബയോഫിസിക്കൽ റിസേർച്ച് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻസിൽ 2008 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് എലൂട്ടെറോക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പഠനത്തിന് ആറു മാസത്തേയ്ക്ക് കാത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ കാത്സ്യം പ്ലസ് എലഥേരോ ലഭിക്കുന്നതിന് 40 ക്ക് സ്ത്രീക്ക് അർഹതയുണ്ട്. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിലും ചില ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ്ററുകളിലും ( ഹൃദ്രോഗം , അർബുദം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിനാശകരമായ ജൈവ പ്രക്രിയ) കാൽസ്യവും എലഥെറോയും നൽകിയ പഠന ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള മറ്റ് പ്രകൃതിപരമായ പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക.
ഉപയോഗങ്ങൾ
എലൂട്ടേരോ, അഡാപ്റ്റോജനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജസ്വലതയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ഉയർത്താനുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണിത്. ഈ ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥകളിൽ eleuthero ഉം സഹായിക്കും എന്ന് വാദിക്കുന്നുണ്ട്:
- അല്ഷിമേഴ്സ് രോഗം
- വാതം
- atherosclerosis
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
- ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം
- ജലദോഷം
- പ്രമേഹം
- fibromyalgia
- പനി
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- വൃക്കരോഗം
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
ഇതിനു പുറമേ, അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, കീമോ തെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും എലത്തീരോ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം
ഇലക്ട്രോണിക് ഉത്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും "കളകൾ" (ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിന് സംഭാവന നൽകാത്ത മറ്റ് ചേരുവകൾ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് NIH മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
എൻഐഎച്ച് പ്രകാരം, സിലക് മുന്തിരിവള്ളി ആനൂറ്ററോയുടെ ഒരു സാധാരണ വ്യഭിചാരമാണ്. നിങ്ങൾ വ്യതിയാനം ഒഴിവാക്കാനായി, ഉല്പന്ന ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ ഒരു eleuthero ഉൽപന്നം ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
പനക്സ് ഗിൻസെംഗ് , അമേരിക്കൻ ജിൻസെംഗ് തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജെൻസെങ്കിലെ മറ്റ് തരങ്ങളുമായി ഇല്യൂട്രീയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഷാവേസ്
ഹ്രസ്വകാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എലത്തീരോ സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമെങ്കിലും, അത് അനേകം പാർശ്വ ഫലങ്ങളാക്കാം (ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന, ഭയം, മയക്കം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ തുടങ്ങിയവ). ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം, ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് അവസ്ഥ (സ്തനാർബുദം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ താല്കാലിക), അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥ (മനിയ അല്ലെങ്കിൽ സ്കീസോഫ്രീനിയ) എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ സൈബീരിയൻ ജിൻസെൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, എലിഹേറോയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയോ എലൂതെഷോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഡോക്ടർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ്.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എലൂതെഷോ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനോടൊപ്പം സംസാരിക്കുക.
എലൂത്തേരോ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യം
ശിശുരോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് സൈബീരിയൻ ജിൻസെങ്കിന്റെ ഉപയോഗം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഹാർട്ട്സ് എജെ, ബെന്റ്ലർ എസ്, നോയ്സ് ആർ, ഹോഹൻസ് ജെ, ലോഗമാൻ സി, സിനൈറ്റ് എസ്, ബുട്ടാനി വൈ, വാങ് വ, ബ്രേക് കെ, ഏൺസ്റ്റ് എം, കൗട്മാൻ എച്ച്. "റെയ്ഡൈസൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ ഓഫ് സൈബിയൻ ജിൻസെംഗ് ഫോർ കോഴിക്ക് ക്ഷീണം." സൈക്കോൽ മെഡ്. 2004 ജനുവരി; 34 (1): 51-61.
ലീ YJ, Chung HY, Kwak HK, Yoon S. "സെറം ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകളിൽ എ സെഡികോസോസ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ, ഓക്സീറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സ് ബയോമോർക്കാർ, ലൈംഗികോസൈറ്റ് ഡി.എൻ.എ നാശകരം എന്നിവയുടെ പ്രമേയം. ബയോകെം ബയോഫിസ് റെസ് കമ്യൂൺ. 2008 ഒക്ടോബർ 10, 375 (1): 44-8.
ദേശീയ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ്. "ജിൻസെംഗ്, സൈബീരിയൻ: മെഡ്ലൈൻപ്ലസ് സപ്ലിമെന്റുകൾ". നവംബർ 2010.
പാനോസിയാൻ എ, വിക്കമാൻ ജി. "ഉറവിടത്തിൽ അഡാപ്റ്റോനുകളുടെ ഉറവിട അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഫലപ്രാപ്തി, സ്ട്രൈക്ക്-പരിരക്ഷിത പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മോളികുലാർ മെക്കാനിസം." ക്ർർ ക്ലിൻ ഫാർമാക്കോൾ. 2009 സെപ്തംബർ 4 (3): 198-219.
പാർക്ക് ഷാ, കിം എസ്കെ, ഷിൻ ഐ.എച്ച്, കിം എച്ച്.ജി., ചായ് ജയ്. "മോണിറ്റർ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളുടെ എഫിളിന്റെ സ്വാധീനം: ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, റാൻഡാമിഡഡ് ബോർഡ്ബോ നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ." കൊറിയൻ ജെ ഫിസിയോൽ ഫാർമാക്കോൾ. 2009 ഫെബ്രുവരി 13 (1): 33-7.
കുട്ടികളിലെ അസുഖം മൂലം ശ്വാസകോശ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ആൻജ്രോഗ്രാസിസ് പാനിക്കുലേറ്റയുടെ ഫിക്സഡ് കോമ്പിനേഷൻ, കാൺ ജങും എച്ചിസെസെ തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു അനുബന്ധവും താരതമ്യേന നിയന്ത്രിച്ച പഠനമാണ് സ്പാസോവ് AA, ഓസ്ട്രോസ്ക്കിവി OV, Chernikov MV. ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2004 ജനുവരി 18 (1): 47-53.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.