ഇത് ക്ഷീണം അല്ല, പക്ഷേ ക്ഷീണമുണ്ടാകാം
മലേയസ് ( മുഹ് ലെയ്സ് ) എന്നു പറയുന്നത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ പൊതുവിഷയമാണ്, സാവധാനത്തിൽ നിന്നോ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതോ ആയ രോഗാവസ്ഥയോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്.
മല്ലിംഗ് കാരണങ്ങൾ
രോഗം, ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവ അസുഖത്തെ ബാധിക്കും. അസഹതയില്ലാത്ത മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ, യഥാർത്ഥ കാരണം നിർണയിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, സന്ധിവാത രോഗികൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെ സാധ്യത കാരണം സംയുക്ത വേദനയും മറ്റു സംയുക്ത ലക്ഷണങ്ങളും ആണ്.
രോഗാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ പെട്ടവയല്ല:
- ഊർജ്ജം കുറവ്
- വേദന
- ഉറക്കം
- ബലഹീനത
രോഗങ്ങൾ, ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥകൾ, മലേസിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ
മിക്കവാറും എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധി, ഉപാപചയം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥാപിത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സവിശേഷമല്ലാത്ത ഒരു ലക്ഷണമാണ് മലൈസി. ഇത് പലപ്പോഴും ക്ഷീണത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
അസുഖവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ്:
- ല്യൂപ്പസ് എറിത്തോമെറ്റോസസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
- ഇൻഫ്ലുവൻസ, ലൈം രോഗം , ന്യൂമോണിയ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഹ്രസ്വകാല സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ
- എയ്ഡ്സ്, ക്ഷയം, ദീർഘകാല സജീവ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘകാലത്തെ പകർച്ചവ്യാധികൾ
- ഹൃദയാഘാതവും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും, രക്തരഹിത ഹൃദയാഘാതം, പരോക്ഷമായ ശ്വാസകോശരോഗം (സി.ഒ.ഡി.ഡി)
- പ്രമേഹം , തൈറോയ്ഡ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള എൻഡോക്രൈൻ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് രോഗങ്ങൾ
- വൻകുടൽ കാൻസർ , രക്താർബുദത്തെപ്പോലുള്ള അർബുദം
- ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ, സൈക്യാട്രിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകൾ
ഞാൻ മലയിറകളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടർ വിളിക്കണോ?
രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം. ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിലോ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിലോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിലൈൻ പ്ലസ്, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് വെബ് സൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം.
എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സന്ദർശനം വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതുമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തിനിടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക പരിശോധന നൽകുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓർഡർ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. സാധ്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകളിൽ രക്ത പരിശോധനയോ എക്സ്-റേയോ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം:
- എത്രനാൾ നീ അസുഖം ഭവിച്ചു?
- നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
- ഈ അസുഖം വന്ന് പോയോ?
- നിങ്ങൾ എന്തു കുറിപ്പടി ആൻഡ് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നു?
- നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരു യാത്ര നടത്താറുണ്ടോ?
പോസ്റ്റ്-എക്സർഷണൽ മലൈസ്
നിങ്ങൾക്ക് പോസ്റ്റ്-എക്സിട്രൽ ഓക്സിജൻസ് (പിഇഎം) ഉണ്ടെങ്കിൽ നിർണ്ണയിക്കാനായി മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് ഇല്ല, എന്നാൽ ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രതിഭാസമല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥത ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം കാണുകയും വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പേശി പ്രഷർ പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
PEM ന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളോട് കിറോസോഫോബിയയിലേയ്ക്ക് അവതരിപ്പിക്കാം, ചലനത്തെ പേടിപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, കാരണം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിനേയോ അല്ലെങ്കിൽ പുനർജന്മത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടാകാം.
ചിലപ്പോൾ ഒരു PEM രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഭയമുണ്ടാകാം.
വ്യായാമം ചില ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതുമാണ് കാരണം ഇത് അധിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ക്ഷീണം പോലെയുള്ള PEM- യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ കൂടിച്ചേയ്ക്കാം:
- ക്ഷീണം
- വേദന
- ബുദ്ധിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
- വീർത്ത സ്ഫുമെന്റ് നോഡുകൾ
ല്യൂപ്പസ്, റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലെറോസിസ്, ലൂപ്പസ് എന്നിവരോടൊപ്പം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും PEM ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> മാലയിസ്. മെഡ്ലൈന്പ്ലസ്. 2015.
> മാലയിസ്. WrongDiagnosis.com. 2/24/2006.
> സ്റ്റിഡില, ജെന്നിഫർ. പോസ്റ്റ്-എക്സർഷണൽ മലൈസ്: പെർസെപ്ഷൻ ആൻഡ് റിയാലിറ്റി. ME / CFS ഇനീഷ്യേറ്റീവ് പരിഹരിക്കുക.