എൽബോ പേശികളും അസുഖത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

സാധാരണ അവസ്ഥകളും ചികിത്സകളും

എലിയുടെ വേദന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകുന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ മുഷിഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണത്തെ കൃത്യമായി പരിശോധിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് മുട്ടുകൾ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ചില സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ലാറ്ററൽ എപിക്കൊലൈലൈസ്
  എലിയാ വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ടെന്നീസ് എല്ബോ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ലാര്സല് എപിക് ആണ്ടൈലിറ്റിസ് ആണ്. പാർശ്വസ്ഥമായ epicondilitis രോഗികൾക്ക് സംയുക്ത പ്രയാസങ്ങൾ പിരിഞ്ഞു വസ്തുക്കൾ പുറത്ത് വേദന ഉണ്ട്. പാർശ്വസ്ഥമായ epicondylitis ഉള്ള മിക്ക രോഗികളും ടെന്നീസ് താരങ്ങളല്ല.

• ഇടവക എപിക്കൊലൈലിസ്
  ലാറ്ററൽ എപിക്കൊണ്ട്ലിറ്റിസ്, മെഡിലൽ എപിക്കോഡിലൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഗോൽഫർ മോസ്ബോ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ സംവിധാനത്തിന് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സന്ധിയുടെ ആന്തരിക വശത്ത്, മധ്യഭാഗം എപിക്കൊണ്ടിലൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. വീണ്ടും, ഈ അവസ്ഥയിൽ മിക്ക രോഗികളും ഗോൾഫർ അല്ല.
• ഓലെക്രോണൻ ബർസിസ്
  മുത്തുച്ചിപ്പി ജോയിന് പുറകിൽ വളരെ സാധാരണമാണ് ബർസിസ്. ഒരു രോഗി olecranon bursitis ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ സാധാരണയായി olecranon വിളിച്ചു അണ്ണാ പ്രാധാന്യം സംയുക്ത ശേഷം വീർക്കുന്നതും ആർദ്രതയും. ബർസയിലെ അണുബാധകൾ ഒലീൻറോൺ ബർസിട്ടിസിന്റെ ചികിത്സയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.
• തണ്ടോണൈറ്റിസ്
  സംയുക്തത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ഏതെങ്കിലും താലത്തിൽ തൈറോയ്സിസ് ഉണ്ടാകാം. മുടി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തയാറാക്കൽ ബാസിപ്സ് ഡിസന്ടൈറ്റിസ് (ജോഡിക്ക് മുന്നിൽ), ട്രൈസൈപ്സ് ഡിസന്ടൈറ്റിസ് (ജോയിന്റ് ബാക്ക്) എന്നിവയാണ്.
• ക്യുബിറ്റൽ ടണൽ ലിൻക്സ്
  അൾനാർ നാവിൻറെ കംപ്രഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോഴാണ് കബിള ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത് കൈബിറ്റിലെ ടണൽ സിൻഡ്രോം, കൈത്തണ്ടയും വിരലുകൊണ്ടുള്ള വിരലുകളുമടങ്ങിയ ചിറകുകൾക്കും കാരണമാകും.

• റേഡിയല് ടണല് സിൻഡ്രോം
  റേഡിയൽ ട്യൂണൽ സിൻഡ്രോം എന്നത് റേഡിയൽ നാഡിയിലെ നാഡി കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാക്കുന്ന അപൂർവ്വ അവസ്ഥയാണ്. പലപ്പോഴും, ഈ രോഗനിർണയം പാർശ്വസ്ഥമായ എപ്പിസോണ്ഡൈലൈറ്റിസ് ഉണ്ടായിരിക്കുമെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടാത്ത രോഗികളിലാണ്.
• എൽബോ ഫ്രാക്ടറുകൾ
  തകർന്നുകിടക്കുന്ന അസ്ഥികൾ, പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, കാർ അപകടങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റു. സാധാരണ എലവോ പിക്റ്ററുകൾ ഒല്ലിൻറൺ ഫ്രാക്ചറുകളും റേഡിയൽ ഹെഡ്പ്ക്റ്ററുകളും ആണ്

• എൽബോ ഡിസ്ലോക്കേഷൻ
  മേൽക്കൂരയും കൈത്തണ്ടയും അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്തുനിന്നും വേർതിരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു മോണോ ഡിസ്ലോചഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മോണിലെ ഈ അസ്ഥികൾ സാധാരണ ക്രമത്തിൽ നിന്നും വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കും.

വൈദ്യസഹായം നേടുക

നിങ്ങളുടെ മുട്ടുമുടി വേദനയുടെ കാരണം ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ഈ അവസ്ഥയിലെ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രത്യേക കാരണങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടണം. ഡോകടർ കാണേണ്ട ചില സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

• വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകാൻ സാധിക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഭുജം ഉപയോഗിക്കരുത്
• സംയുക്ത വൈകല്യത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന പരിക്കാണ്
• രാത്രിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമവേളയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന എലിയാ വേദന
• മെച്ചപ്പെടാതെ നിലനിൽക്കുന്ന എലിയാ വേദന
• ഭുജം നേരെയാക്കുകയോ വളയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാൻ കഴിയാതിരിക്കുക
• മുത്തുച്ചിപ്പി ചുറ്റും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധേയമായ
• പനി, ചുവപ്പ്, ചൂട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

എലിയാ വേദന ചികിത്സ പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ചികിത്സ പ്ലാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മനസ്സിലാകുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആസൂത്രണം ചെയ്ത ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലാണ് നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തപ്പെടേണ്ടത്.

ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ ചികിത്സാ സംവിധാനങ്ങളും ഓരോ പ്രത്യേക മോബൈബി അവസ്ഥയ്ക്കും യോജിച്ചതല്ല, എന്നാൽ ഇത് സാധ്യമായ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും:

• വിശ്രമം: മുഷിഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പല സാധാരണ അവസ്ഥകൾക്കുമുള്ള ആദ്യ ചികിത്സ സംയുക്തത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഗുരുതരമായ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. സംയുക്ത വിശ്രമം ആവശ്യമെങ്കിൽ മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ പ്രക്ഷുബ്ധകർക്ക് ശക്തമായ ജോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കാം .
• ഐസ്-ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ: എലിയെ വേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികളിൽ ഐസ് പായ്ക്കുകളും ഹീറ്റ് പാഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ആരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഹിമമോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്? എത്രക്കാലം മഞ്ഞുകയോ ചൂടാക്കൽ ചികിത്സയോ അവസാനിപ്പിക്കണമോ?

• വലിച്ചുനീട്ടുക: പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കുമുള്ള സന്ധികൾ നീട്ടുന്നത് മുടി വേദനയുടെ ചില കാരണങ്ങളാൽ സഹായിക്കും. ഒരു നല്ല ശൃംഖല സ്ഥാപിക്കണം, ചില നിർദ്ദിഷ്ട നിർദേശങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഏതാണ്ട് എല്ലാ പുരാവസ്തുക്കളുടെയും ചികിത്സയ്ക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു പ്രധാന വശം ആണ്. ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും, അവരുടെ പ്രീ-പരിക്കിന്റെ നിലയിലേക്ക് രോഗികളെ തിരികെ വരാനും സഹായിക്കുന്നു.
• മരുന്നുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മരുന്നുകൾ: സന്ധിവാതം, ബർസിട്ടിസ്, ടെൻഡോണിസ് മുതലായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുരടിപ്പ് രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ചില മരുന്നുകൾ, സാധാരണയായി NSAID കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അൾസറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധമയവിരുദ്ധ വേദന മരുന്നുകൾ.
• കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: കോർട്ടിസോൺ വീക്കം പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ മരുന്നാണ്, എലിയാ വേദന ഉള്ള രോഗികളിൽ വീക്കം ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ എലിയാ വേദനയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
• ആർത്രോകോപിക്ക് എൽബോ സർജറി: മുടി വേദനയ്ക്ക് ചില കാരണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ഓപ്ഷൻ ആർത്രോസ്കോപിക് എൽബോ സർജറി. എലലോ വേദനയുടെ എല്ലാ കാരണങ്ങൾക്കും പ്രയോജനമില്ലെങ്കിലും പല സാധാരണ അവസ്ഥകൾക്കുമുള്ള ചികിത്സാരീതിയാണ് ആർത്രോസ്കോപിക് ശസ്ത്രക്രിയ.