റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന്റെ ഒരു അവലോകനം

നിങ്ങളുടെ സന്ധികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല വീക്കം രോഗമാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ദീർഘകാല ധരണവും സംയുക്ത ട്രീറ്റ്മെന്റും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയല്ല, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു ഓട്ടോ ഓട്ടോമൂൺ ഡിസോർഡർ ആണ്. ഇതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ സ്വന്തം അഴുക്കുകൾ, സെല്ലുകൾ, സന്ധികൾ, കണ്ണ്, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, ഞരമ്പുകളും.

കാലക്രമേണ, സ്ഥിരതയുള്ള വീക്കം ചലനാത്മകവും വേദനയും സംയുക്ത വൈകല്യവും പുരോഗമന നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇതുവരെ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഫിസിയോ തെറാപ്പി, പുതിയ ജൈവശാസ്ത്ര മരുന്നുകൾ എന്നിവരോടൊപ്പം 1.5 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ രോഗബാധിതരായിരുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രാഥമികമായി സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വഭാവവും സവിശേഷതകളും ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേയ്ക്ക് മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു നടക്കും. മറ്റുള്ളവർക്കു വേണ്ടി, അടയാളങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, പലപ്പോഴും ചെറിയ വിസർജ്യങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും, ക്രമേണ കൂടുതൽ മോശമാവുകയാണ്.

• നിങ്ങൾ റൂമറ്റോയ്ഡ് സർക്കോപാനിയയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം

• Polyarthritis, കോശജ്വലനം, വാതരോഗികൾ എന്നിവ ഒരേണോ?

കാലക്രമേണ മറ്റുള്ള സന്ധികൾ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇടപെടലിന്റെ രീതി സമിതിയുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. അതായത്, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മറുവശത്ത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കപ്പെടും.

റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും താഴെ പറയുന്നവയാണ്.

• സന്തുഷ്ടത, ഊഷ്മളത, വീക്കം, വേദന
• ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ ഗ്രേവ് ഫീവർ, ശരീരഭാരം എന്നിവ
• ഒരു മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രഭാതം

രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, സംയുക്ത ടിഷ്യുകൾ ഒന്നിച്ചു കൂടിച്ചേർന്ന് ഒന്നായി മാറുന്നു. കരിശീല, അസ്ഥികൾ, അസ്ഥി എന്നിവയുടെ അയിക്കൽ, സന്ധികൾ പൂർണ്ണമായും അസ്ഥിരവും ആകൃതിയും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകാം, ഇത് കട്ടിയുള്ളതും ചിലപ്പോൾ കൂർത്തതുമായ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു .

മറ്റ് ബാധിക്കപ്പെട്ട ഓർഗൻസുകൾ

ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ അടങ്ങിയ വീക്കം മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് ലോക്കലൈസേഷനും സിസ്റ്റമിക് (മുഴുവൻ-ബോഡി) ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പരസ്പര സഹകരണസംവിധാനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഇവയാണ്:

• രുമറ്റോയിഡ് ആഷ്കോഡുകൾ , തൊലിക്ക് ചുവടെ രൂപംകൊള്ളുന്ന കഠിനമാവുകയാണ്, മിക്കപ്പോഴും മുൾപ്പടർപ്പി, ചുണ്ടുകൾ,
• ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അഴുകുന്നതിന്റെ വീക്കം, ശ്വസനം, ദ്രുത ശ്വസനം, ഉണങ്ങിയ ചുമ
• പെരികാര്ഡിറ്റിസ് , നെഞ്ച് വേദന, നെഞ്ച് വേദന, ക്ഷീണം
• വാസ്കിലിസിസ് , രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം, പനി, ക്ഷീണം, ശരീരഭാരം, മസിൽ
• കണ്ണ് വെള്ളയുടെ വീക്കം, സ്കെരിറ്റിസ് , ചുവപ്പ്, ചിതാഭസ്മം, നേരിയ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ദർശനം നഷ്ടപ്പെടൽ

വൃക്കകൾ, കരൾ, അസ്ഥികൾ, നാഡി ടിഷ്യു മുതലായ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്.

> കൈയ്യിലെ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.

കാരണങ്ങൾ

മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളെപ്പോലെ , റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്.

സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ഭാഷയിൽ പറഞ്ഞാൽ, പുരുഷൻ സ്ത്രീയെ അപേക്ഷിച്ച് മൂന്നിരട്ടിയാണ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത. സാധാരണയായി 40 മുതൽ 60 വയസ്സിനിടയിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രായമാകുമ്പോൾ റിസ്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു.

2017 ൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നത് ജനിതക ഘടനയാണ്. ഇത് 40 മുതൽ 65 ശതമാനം വരെയാകാം. കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിരിക്കാറില്ല, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം ഉള്ള ആൾക്കാർ ഒന്നോ അതിലധികമോ ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ തിരിച്ചറിയുകയും രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗികളെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണയായി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ , മനുഷ്യന്റെ ല്യൂകോസൈറ്റ് ആൻറിഗൻ (HLA) സങ്കീർണ്ണത (gene leukocyte antigen) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീനുകളുടെ കുടുംബം, പ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ വൈറസ്, ബാക്റ്റീരിയ മുതലായ വിദേശ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വന്തം സെല്ലുകളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം, ചില HLA മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ശരീരം സ്വന്തം സെല്ലുകളെ ആക്രമിക്കാൻ അനൌദ്യോഗികമായി ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം. HLA-DR4 എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മ്യൂട്ടേഷാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്ന്.

കുടുംബത്തിൽ ഓടിക്കാൻ ആർമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ശ്രമിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രോഗം ഒരു കുടുംബ ചരിത്രത്തിൽ 300 ശതമാനം വരെ നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പൊണ്ണത്തടിയും പുകവലിയും പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്ന സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ അമിതമായ ശേഖരണം ഒരു അനിയന്ത്രിത പ്രഭാവം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത്. പുകവലി മൂലം ലക്ഷണങ്ങൾ 300% വരെ വർദ്ധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് വെളുത്തവർഗ്ഗക്കാർ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പുകവലിക്കാർ,

രോഗനിർണ്ണയം

ല്യൂമറ്റ് ടെസ്റ്റ്, എക്സ്-റേ, റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. രോഗനിർണയം നടത്താനായി ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുകയും ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷയിൽ നടത്തുകയും ലാബുകളുടെയും ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളുടെയും സംയുക്തശ്രേണി ഓർഡർ നൽകുകയും വേണം.

പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ലാബ് പരിശോധനകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രോഗവുമായി ജീവിക്കുന്ന 80 ശതമാനം ആളുകളിലെയും ആന്റിബോഡി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകം (ആർ
• ശരീരത്തിലെ വീക്കം അളക്കുന്ന എറ്രോട്രോസെറ്റി സെഡിമെന്റേഷൻ റേറ്റ് (ESR)
• സി-റിയാക്റ്റീവ് പ്രോട്ടീൻ (സി.ആർ.പി) , കരളിൻറെ ഉത്പാദനം, ഇത് വീക്കം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു
• ആൻറി-സൈക്ലിക് സിട്ര്രുള്ളെൻ പെപ്റ്റൈഡ് (ആന്റി-സിസിപി) ടെസ്റ്റ് , ഇത് മറ്റൊരു ആന്റിബോഡി കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ആളുകൾ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

• നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുക

• അംജീവിയ എഫ്.ഡി.എ. ആണ്-ഹ്യുമിറയിലേക്കുള്ള ബയോസിമിളർ ആയി അംഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്

രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി വിലയിരുത്തുന്നതിനും ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും എക്സ്-റേ, മാഗ്നിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) എന്നിവ രോഗത്തിൻറെ ദൈർഘ്യമുപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ചികിത്സ

റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന് ഒരു പരിഹാരവുമില്ലെങ്കിലും, പരമ്പരാഗത വേദനയും സ്റ്റിറോയിഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നവർക്ക് പരാജയപ്പെട്ടവർക്ക് പുതിയ ജീവശാസ്ത്ര മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇന്ന് ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി മരുന്നുകളുടെ തരം സംയോജനമാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്.

അവർക്കിടയിൽ:

• അസുഖം (ഇബുപ്രോഫെൻ), അലീവ് (നാപ്രോക്സിൻ ) തുടങ്ങിയ അൾസർറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ( എൻഎഫ്ഐഐഡി) മിതമായ വേദനയും മൃദുവും മിതമായ മിതമായ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. കുറിപ്പടി വഴി ശക്തമായ NSAID കൾ ലഭ്യമാണ്. വയറുവേദന, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ചെവിയിൽ മുഴുകുന്നു, വയറുവേലകൾ, കരൾ വിഷബാധ എന്നിവയാണ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
• പ്രിിച്ചനിസോൺ പോലെയുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നുകൾ സംയുക്ത ക്ഷതം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. സൈഡ് എഫക്റ്റുകളിൽ ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്, ശരീരഭാരം, എളുപ്പത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കൽ, തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ, ഗ്ലോക്കോമ, പ്രമേഹം എന്നിവയുണ്ടാകാം.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗത്തിന്റെ വളർച്ചയുടെ തോത് കുറയുന്നതിലൂടെയും രോഗനിർണയത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്ന ആന്റി മമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ (ഡി.എം.എ.ആർ.ഡി) പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണ ഡിഎംഡാർപ്പുകളിൽ മെതോട്രോക്സേറ്റ് , അരവ (ലെഫ്ഫ്ലൂമിഡിഡ്), അസ്ഫാൽലിഡീൻ (സൾഫാസ്ലാസിൻ), പ്ലാക്വേയിൽ (ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ അണുബാധ, കരൾ തകരാറിലുണ്ടാകുന്ന അപകടം എന്നിവ ഉളവാക്കിയേക്കാം.
• മെത്തൊട്രൊക്സാറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ തരം ഡി.എം.എൽ.ഡിയാണ് ബയോളജിക്കൽ പ്രതികരണ മോഡിഫയറുകൾ . സിംസിയ (സേർർട്ടോലിമമാബ്), എൻബ്രെൽ (എടണെർപ്സ്), ഹുമിറ (അഡലമ്യൂമാബ്), ഒരെൻസിയ (അമാക്കാസെറ്റ്), റെമികെയ്ഡ് (ഇൻഫിക്സ്ലിബ്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുൻ തലമുറ ജനറേഷൻ ഡിഎംആർഡുകളിൽ നിന്ന് വിഭിന്നമായി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കാൾ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ബയോളജി ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ അണുബാധയുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഫിസിയൊതെറാപ്പി , റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയുടെ ഒരു അവിഭാജ്യഘടകമാണ്. ചൂട്, ഐസ്, ട്രാൻക്യുട്ടീനസ് വൈദ്യുതി ഉത്തേജനം, അൾട്രാസൗണ്ട്, റേഞ്ച് ഓഫ് മോഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ, മൃദു ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം. ആർത്തവവിരാമം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനോ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനോടൊപ്പം ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ തൊഴിൽ തെറാപ്പി സഹായകരമാണ്.

മത്സ്യ എണ്ണ, ബ്യൂറോ, സായാഹ്നം പ്രീമിയർ എന്നിവപോലുള്ള അൽപ്പം പരസ്പര-ഇതര മരുന്നുകളും (കാം), മിതമായ, മിതമായ, ല്യൂപ്പസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മരുന്നിനു സഹായകമാണ്.

പൊരുത്തപ്പെടാൻ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പുരോഗമന രോഗമാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രോത്സാഹജനകമായ പടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗത്തെ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മറികടക്കാൻ കഴിയും .

മരുന്നുകൾക്കു പുറമേ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നടത്തം, നീന്തൽ, ബൈക്കിംഗ്, യോഗ, ടായ് ചി തുടങ്ങിയ താഴ്ന്ന ഇംപാക്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ജോയിന്റ് ടിഷ്യൂകളിലെ അനാവശ്യ സമ്മർദത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ ചലിക്കുന്നതായിരിക്കും.

സമാനമായി, വേദന, ക്ഷീണം , ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ മയക്കുമരുന്നു ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാം. ധ്യാനം, ജൈവ ഫീഡ്ബാക്കുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഗൈഡഡ് ഇമേജറി തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ വികാരപരമായ പ്രതികരണത്തെ കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ മാനേജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തത കൈവരിക്കാനല്ല, മറിച്ച് വേദനയുടെ നിയന്ത്രണം നേടാം.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

രോഗം ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് അലർജിക് ആസ്ത്മ പലപ്പോഴും ഒറ്റപ്പെടാൻ കഴിയും. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് മാത്രമല്ല, രോഗത്തിൻറെ ഭൗതിക കെടുതികൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിലും സ്വാഭാവികതയിലും നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളെ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഒറ്റയ്ക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബവുമായോ സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ചെയ്യുന്നുവെന്നറിയാൻ അവരെ അറിയിക്കുക. പല ആളുകൾക്കുമാത്രമേ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗം ബാധിക്കുന്ന ആളുകൾ പതിവായി നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തുറന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും കൂടുതൽ പിന്തുണ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിതരെ സമീപിക്കുവാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തുള്ള പിന്തുണ നെറ്റ്വർക്കുകൾക്കൊപ്പം ടക്സൺ അധിഷ്ഠിത ആർട്ട് ആർട്ടിസ് ഫൗണ്ടേഷനിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> സിംഗ്, ജെ .; സാഗ്, കെ .; പാലങ്ങൾ, എൽ. "2015 അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റുമാറ്റോളജിക്കൽ ഗൈഡൻ ഓഫ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർട്ടിറിസ്." ആർട്ടിറിസ് കെയർ റെസ്. 2016: 68 (1), 1-25. ഡോ: 10.1002 / acr.22783.

> സ്മോൾ, ജെ .; ഏലെതഹ, ഡി .; മക്ഇനന്നെസ്, I. "റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. " ലാൻസെറ്റ്. 2017; 388 (10055): 2023-38. ഡോ: 10.1016 / So140-6736 (16) 30173-8.

> സുഗീമ, ഡി .; നിഷിമുറ, കെ .; താമാകി, കെ. "പുകയിലയുടെ സ്വാധീനം റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അപകട കാരണമെന്നാണ്: നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. " അണ്ണൽസ് റീം ഡിസ്. 2010; 69 (1): 70-81. ഡോ: ഐഡി: 10.1136 / ആർഡി.2008.096487.