ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

ശാന്തമായി സൂക്ഷിക്കുക, എന്നിട്ട് ഫാസ്റ്റ് ബ്രീഫ് ചെയ്യരുത്

നാം ശ്വസിക്കുന്ന തുക നമ്മുടെ ഉപാപചയ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. നമുക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അധിക കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ, അത് ചില ആഴത്തിലുള്ള ഫിസിയോളജിയിലേക്ക് മാറുന്നു- നാം വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, നമുക്ക് വേണ്ടത്ര ഓക്സിജൻ ഉള്ളതോ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൽ കുറവുണ്ടെങ്കിലോ, ഞങ്ങൾ സാവധാനം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർerventilation ആൻഡ് ഹൈപ്പർerventilation syndrome തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനം കാണുക.

ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ചികിത്സ എല്ലാ ആശങ്ക വികാരങ്ങൾ ചികിത്സിപ്പിക്കുന്ന കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ, ദ്രുത ശ്വസനം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കാരണം അല്ല ഉറപ്പുവരുത്തുക ആണ്. ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു രോഗി ഒരു പ്രധാന രോഗപ്രതിരോധമായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണം നടത്തുക എന്നതാണ്. ഓർക്കുക, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരുന്നാൽ അവർക്ക് തീർച്ചയായും പരുക്കേറ്റതായി തോന്നും. സംശയം തോന്നിയാൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സയുടെ വശത്ത് തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയും ശ്വാസതടസ്സം നേരിടുന്നതിനുള്ള സഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു പേപ്പർ ബാഗിൽ ഒരിക്കലും ഉറങ്ങരുത്! ഈ ഉപദേശം സാധാരണയായി ഇന്റർനെറ്റിലും മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളിലുമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, പക്ഷേ അത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല (കുറഞ്ഞ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്). ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് അപകടകരമായ ഓക്സിജൻ അളവ് ഉണ്ടാക്കാം. പേപ്പർ ബാഗിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം കേസിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.

ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നടപടികൾ

1. സുരക്ഷിതനായി ഇരിക്കുക. ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം രോഗികൾക്ക് അവ്യക്തവും അപകടകരവുമായ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആശങ്കയുണ്ട്. മിക്കവാറും, അവർ പരിഭ്രാന്തരാണ്.

1. രോഗിയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ശാന്തവും ശബ്ദവും ഉപയോഗിക്കുക. ഉത്കണ്ഠ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷെ പ്രശാന്തമാണ്. നിങ്ങൾ ശാന്തനാണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. ഹൈപ്പർerventilation രോഗം ശ്വാസകോശ രോഗമല്ല. ഇത് വൈകാരികാവസ്ഥയാണ്. നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രീതിയാണ് ശാന്തം.

1. ഇരയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. ശ്വസനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളും ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ശ്വസന രീതികളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുക. കൈവിരലുകളും വിരലുകളിൽ മുഴങ്ങുന്നതും വളരെ സാധാരണമാണ്. കൈകളിലും പാദങ്ങളിലും ഉള്ള വടി പുറമേ സാധാരണമാണ്.
2. ഇരയെ ആഴത്തിൽ ആഴത്തിൽ മുറിപ്പെടുത്തുക. ഒരു വഞ്ചന ബാഹുല്യം കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം ശ്വാസം മുട്ടിക്കൊടുക്കുക എന്നതാണ്, തുടർന്ന് മറ്റൊരു ശ്വാസം നിലനിറുത്തുക, പിടിക്കുക. അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അത്രയും ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നതുവരെ ഇരയെ ഈ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.
3. നെഞ്ചുവേദന ബാധിച്ച ഒരു പെൺകുട്ടി പരാതി പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രവുമായി 911 വിളിക്കുക .

ഹൈപ്പർerventilation vs ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം

ഹൈപ്പർerventilation ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്വാസം എന്നാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ഉപാപചയപ്രവർത്തനത്തെക്കാൾ വേവലാതിയും വേഗതയും മൂലം ശ്വസിക്കുക. ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കാരണം അല്ല ഹൈപ്പർerventilation, എന്നാൽ പകരം ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭീകര ആക്രമണം കാരണം .

ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ജീവൻ-ഭീഷണി അല്ല, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകാം. ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം ഭീതി പരത്തുന്നതും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പർerventilation സിൻഡ്രോം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

ചില ആൾക്കാർക്ക് പ്രയാസമുണ്ടാകാതിരുന്നാൽ, കഠിനമായ പേശി തട്ടുകളിലേക്കും അബോധാവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കാവുന്ന ഒരു ചക്രം ഇതാണ്.

> ഉറവിടം:

> മീറെറ്റ്, എ. & റിറ്റ്സ്, ടി. (2010). പാനിക് ഡിസോർഡർ ആസ്തമയിൽ ഹൈപ്പർerventilation: പ്രായോഗിക തെളിവുകളും ക്ലിനിക്കൽ സ്ട്രാറ്റജിയും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കഫിഫോളജി , 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006