മസിൽ സന്ധി

ഒരു സ്ട്രോക്കിൻറെ സാധാരണ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ ഒന്നാണ് സ്പാൻസിറ്റി. സാധാരണയായി, സ്ടാക്റ്റിന് മാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷവും സ്പാക്ലസിറ്റി വികസിക്കുന്നു - പലപ്പോഴും വീണ്ടെടുക്കലിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം. സ്ട്രോക്ക് അതിജീവകർക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി, അസുഖകരമായ പ്രശ്നമാണ് സ്പാൻസിറ്റി, പക്ഷെ അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും വഴികളും ഉണ്ട്.

സ്പീഷിസിറ്റി എന്താണ്?

മാംസത്തിൻറെ ദൃഢത , ഞെരുക്കം, കർശനത, വക്രത എന്നിവയെ പലപ്പോഴും സ്വാദിഷ്ഠത എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പക്ഷാഘാതം, കാലുകൾ, മുഖം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ബലഹീനനോ തളർന്നോ ആകാം. ഈ ബലഹീനതയാണ് സ്ട്രോക്ക് അതിജീവകർക്ക് മസിലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഒരു സ്ട്രോക്കിൽ പലപ്പോഴും, ദുർബലമായ പേശികൾ ദൃഡമായ അല്ലെങ്കിൽ ദൃഢമായ സ്ഥാനത്ത് 'സ്റ്റക്ക്' ആയിത്തീരുകയും നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ആശ്വാസകരമാവില്ല.

ചിലപ്പോൾ, മൃദുലതയുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പേശികളെ നീക്കാൻ സാധിക്കും, പക്ഷെ നിങ്ങൾ സുഗമമായി സഞ്ചരിക്കുന്നതിനു പകരം അശ്രദ്ധയോടെ പോകുമ്പോൾ അവ അസ്വസ്ഥയാകും. വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് പേശികൾ അസാധാരണമായ സ്ഥാനത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിച്ച നിലയിലേക്ക് വീഴുന്നതായി സ്പാസ്റ്റിട്ടിറ്റി നോട്ടത്തിലുള്ള ചില ആളുകൾ.

സാന്ദർഭികത എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

പലപ്പോഴും, സ്പസ്തീറ്റിന്റെ ദൃഢതയും ബലഹീനതയും നിങ്ങൾ പതുക്കെ നീങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ചുറ്റും ഒരു ഇറുകിയ ബാൻഡിനെ മറികടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വിശ്രമവും വേദനയോടും വേദനാജനകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ സ്തംഭനമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയിലും അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

ചില സമയങ്ങളിൽ, കടുത്ത സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ്, ഉടൻതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, എന്നാൽ അടുത്ത മാസികകൾ മാസങ്ങളോളം മാസങ്ങളോളം വേദനയനുഭവിക്കുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ശേഷം വേദനാജനകമാകും.

നിങ്ങൾ ചാപലത്തെക്കുറിച്ച് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?

പതിവായി നിങ്ങളുടെ ബലഹീനമായ പേശികൾ വ്യായാമങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കായി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളെ നീക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ മറ്റൊരാളുടെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ട്രെയിനിംഗ് ആൻഡ് ഷെഡ്യൂൾ ഹോം വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ spasticity തടയുക അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശാരീരിക തെറാപ്പി ആരംഭത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും അസുഖകരവുമാണെന്ന് സ്പാസ്റ്റിട്ടിറ്റി നോട്ടത്തിലുള്ള അനേകരും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പറയുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, കടുത്ത പേശികൾക്ക് തെറാപ്പി പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

തെറാപ്പിയിലും വ്യായാമത്തിലും സ്പാഗരത്വത്തിന് പര്യാപ്തമായിരിക്കുമ്പോൾ, കുറിപ്പടി ശമനസൌജന്യം വിശ്രമ മരുന്ന് സഹായിക്കും. ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം പോലെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ മൂലം മസിലുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ ചിലർക്ക് കഴിയില്ല.

പ്ലാസ്റ്റിക്കിന് മറ്റൊരു ചികിത്സാ സംവിധാനവും ശക്തമായതും ലക്ഷ്യം വെച്ചതും കുത്തിവരുന്നു . ചില ആളുകൾക്ക് ഇൻഹെനേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല, അവ പലപ്പോഴും ക്രമമായ ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ അൽപ്പസമയത്തിനുശേഷം തുടരും.

വീണ്ടെടുക്കൽ

ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, സ്വാദിതത്വം യഥാർഥത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന്. മൊത്തത്തിൽ, സ്പീഷിസിറ്റി നിശ്ചയിക്കുമ്പോൾ, സ്ട്രോക്ക് തകർന്ന പ്രദേശത്ത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നതിന് തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന പേശികളെ വ്യായാമം ചെയ്യുക വഴി ഒരു തലച്ചോറിനുശേഷം മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുക്ക് രോഗശാന്തി നടത്താൻ സാധിക്കും.

സ്പീഷിസിറ്റിയിൽ ജീവിക്കുന്നു

സാന്ദ്രത അസുഖകരവും വേദനയുമുള്ളതാകാം. നേരത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തെയുള്ള സ്വാഭാവികതയോ ആയിരുന്നേക്കാവുന്ന സൂചനകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, പരിഹാരങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണം, നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും കഷ്ടം അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല.

ഇതിലും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ചികിൽസിച്ച ചാപിള്ള കൊണ്ട് ജീവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ കൂടുതൽ കടുത്തതാക്കാൻ കഴിയും. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഇത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കും, നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡികാപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതോടൊപ്പം ഒരു മോശം സൈക്കിൾ ഉണ്ടാകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാദിതത്വമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോട് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് പാരസ്പര്യത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കും.

സാധാരണയായി, രോഗചികിത്സയ്ക്ക് ഔഷധ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചികിത്സ പൂർണ്ണമായ പരിഹാരമല്ല, അതിനാൽ തുടർ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് സ്പാൻസറ്റിറ്റിയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയിൽ പുതിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, ലി എസ്, ഫ്രാൻസിസ്കോ ജി.ഇ, ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ഹ്യൂമൻ ന്യൂറോസയൻസ്, ഏപ്രിൽ 2015}

_{സ്ട്രോക്ക് രോഗികളുടെ താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളിൽ, ഐസോണിനട്ടിക് പേശി ബലവും സ്പാസ്റ്റിറ്റിറ്റിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം, അബ്ദൊളാഹി ഐ, ടാഗീസാദേവ് എ, ഷക്കർഹിയ, എവാസി എം, ജബേർസേദ് എസ്, ബോഡി വർക്ക് ആൻഡ് മൂവ്മെന്റ് തെറപ്പിമാരുടെ ജേർണൽ, ഏപ്രിൽ 2015}

_{ഫോക്കൽ സ്പാൻസറ്റിറ്റി തെറാപ്പി ചെയ്തശേഷം സ്ട്രോക്ക് രോഗികളിലെ കോർട്ടിക്കൽ ആക്റ്റിവേഷൻ മാറ്റങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷനും - ആവർത്തിച്ചുള്ള എഫ്.എം.ആർ.ഐ, ബെർഗ്ഫൽറ്റ് യു, ജാൻസൺ ടി, ബെർഗ്ഫൽറ്റ് എൽ, ജൂലിൻ പി, ബി.എം.സി. ന്യൂറോളജി, ഏപ്രിൽ 2015}