റെയ്നഡിന്റെ ഫിനീമെനിക്കിലേക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ്

റെയ്നഡിന്റെ ഫീനമനോൺ വിശദീകരിക്കപ്പെട്ടു

വിരലുകൾ, കാൽവിരൽ, ചെവികൾ, മൂക്കിൻറെ രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം. ഈ അസുഖം എപ്പിസോഡോട്ടിക് ആക്രമണങ്ങളാണ്, വാസ്സ്പസ്റ്റിക് ആക്രമണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കോണുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ (വിരലുകളും ടോലുകളും) കണ്ണ് (ഇടുങ്ങിയത്) ഉണ്ടാക്കുന്നു. റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന് അതിന്റേതായ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ദ്വിതീയമായിരിക്കും.

യു എസിലെ സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ 5 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് സമീപകാല സർവേകൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ പുരുഷൻമാർ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. തണുത്ത കാലാവസ്ഥകളിൽ ജീവിക്കുന്നവരിൽ സാധാരണയായി റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മിതമായ കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന അസുഖമുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ആക്രമണ സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

മിക്കവർക്കും, തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം മൂലം ആക്രമണം സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. സാധാരണയായി, ആക്രമണങ്ങൾ വിരലുകളോ, കാൽവിരലുകളെ ബാധിക്കുമെങ്കിലും മൂക്ക്, ചുണ്ടുകൾ, ചെവി തുരുമ്പുകളെയും ബാധിക്കാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും

ഒരു വ്യക്തി തണുപ്പിനെ തുറന്നുകാണിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം, താപം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും അതിന്റെ താപനില നിലനിർത്താനും ആണ്. ഈ താപനില നിലനിർത്താൻ, ചർമ്മത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ ഉപരിതലത്തോട് അടുത്തിരിക്കുന്ന ധമനികളിൽ നിന്ന് രക്തം നീങ്ങുന്നു.

വിരലുകളും വിരലുകളും രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പെട്ടന്നുള്ള സ്പാസ്മോഡിക് സങ്കോചങ്ങളാൽ റേഡിയോടുള്ള പ്രതിഭാസമുള്ളവർ ഈ സാധാരണ ശാരീരികപ്രതികരണം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയാണ്. വിരലുകളുടെയും കാൽവിരങ്ങളുടെയും ധമനികളും ചുരുങ്ങും. തൽഫലമായി, പുറംഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം വളരെ കുറയുകയും, ചർമ്മപ്രകൃതിയും മറ്റ് മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്കിൻ വർണ്ണത്തിലും സെൻസേഷിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ

ആക്രമണം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, വിരലുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളിൽ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായുള്ള സ്കിൻ വർണ്ണ മാറ്റങ്ങൾ (വെളുത്ത, നീല, ചുവപ്പ്) അനുഭവപ്പെടാം. നിറങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങളുടെ ക്രമം എല്ലാ ജനങ്ങൾക്കും ഒരേതല്ല, എല്ലാവർക്കും എല്ലാവരേയും മൂന്നു നിറങ്ങളില്ല.

വിരലുകളോ, കാൽവിരലുകളും തണുത്തതും വിഷമയവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവസാനമായി, ധമനികളുടെ രക്തം തിട്ടപ്പെടുത്തുകയും രക്തം തിട്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ചുവപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ആക്രമണം അവസാനിക്കുന്നതനുസരിച്ച്, വിരലിലും തുളയിലും ഉണ്ടാകാം. ഒരു മിനുട്ടിൽ കുറച്ചു മണിക്കൂറുകളിൽ നിന്നും ഒരു ആക്രമണം വരെ നീളുന്നു.

റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന് എങ്ങനെ അനുയോജ്യമാണ്?

റൈനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ പ്രാഥമികമോ ദ്വിതീയ രൂപമോ ആയി ഡോക്ടർമാർ തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്ര സാഹിത്യത്തിൽ "പ്രാഥമിക റാണാഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ" ഇതിനെ വിളിക്കാം:

അജ്ഞാതവും പ്രാഥമികവും ആയ പദങ്ങൾ കാരണം അജ്ഞാതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

പ്രാഥമിക റണ്ണൗഡ് പ്രതിഭാസമാണ്

റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രാഥമിക രൂപമാണ് (മയക്കമുള്ളത്).

പ്രൈമറി റൈനോഡിലെ പ്രതിഭാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖമുള്ളതോ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ല. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ സ്ത്രീകളാണ്. 15 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 75 ശതമാനവും രോഗനിർണയത്തിലാണ്.

നിരവധി വർഷങ്ങളായി വാസ്പോസ്റ്റാറ്റ് ആക്രമണങ്ങളുള്ള 10 ശതമാനം പേർക്കും, മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങളിലോ അവയവങ്ങളിലോ ഇടപെടാതെ, അപൂർവമായി മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ.

സെക്കന്ഡറി റൈനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസമാണ്

ദ്വിതീയ രൂപത്തിലുള്ളതിനേക്കാൾ ഉപരിതല രേണൗഡ് പ്രതിഭാസം വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മിക്കപ്പോഴും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകളുമാണ്. സെക്കന്ററിമാർ അർഥമാക്കുന്നത് റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയോ രോഗമോ ഉള്ള രോഗികൾക്ക്.

ദ്വിതീയ റേനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം കണക്ടീവ് ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ. ഈ അസുഖങ്ങളിൽ ചിലത് രക്തക്കുഴൽ മതിലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും കപ്പലുകളെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. രോഗികളോടൊപ്പം റൈനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ കാണാം:

മറ്റ് ബന്ധിപ്പിച്ച ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ ഉള്ള രോഗികളിൽ റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.

ദ്വിതീയ റേനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ, ബന്ധിപ്പിച്ച ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ളവ:

ദ്വിതീയ റേനോഡിലെ പ്രതിഭാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾ പലപ്പോഴും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വിരലുകളിലേക്കോ വിരലുകളിലോ ചർമ്മത്തിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നു. വേദനയുള്ള അൾസർ, ഗംഗ്രൻ എന്നിവ സാധാരണമാണ്. അന്നനാളത്തിന്റെ പേശിയിലെ ക്ഷീണം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ വേദനയുണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.

റേനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ഒരു ഡോകടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ വിശദമായൊരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിനായി ആ വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കും. മറ്റു ഡോക്ടറികളെ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആ രോഗിയെ പരിശോധിക്കും. രോഗിയുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശന വേസ്പിൽ ഒരു വാസ്പോസ്റ്റിക് ആക്രമണം ഉണ്ടാകാം. ഡോക്ടർക്ക് റൈനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും റെയ്നോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, ഈ അസുഖം തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിനുള്ള ഡയഗണോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡം

പ്രാഥമിക അഥവാ ദ്വിതീയ റൈനോഡ് പ്രതിഭാസം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ചില ഡയഗണോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മാനദണ്ഡം: പ്രൈമറി റൈനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസമാണ്

പ്രാഥമിക റേറേഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡം:

മാനദണ്ഡം: സെക്കൻഡറി റൈനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസമാണ്

ദ്വിതീയ റേറേഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡം:

റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ

റയാനാഡിന്റെ രോഗനിർണയത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് നിരവധി ഡയഗനോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ നടത്താം.

നൈൽഫോൾ ക്യാപ്പില്ലറോസ്കോപ്പി

നെയ്ൽഫോൾഡ് കപ്പാളറോസ്ക്കോപ്പി (മൈക്രോസ്കോപ്പിനു കീഴിലുള്ള സൂക്ഷ്മതലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം) ഡോക്ടർക്ക് പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ റേനോഡുകളുടെ പ്രതിഭാസത്തെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ഈ പരീക്ഷയിൽ ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ നഖം, നഖം അടിഭാഗത്ത് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഒരു ഡ്രോപ്പ് ഇടുന്നു. ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അസാധാരണത്വങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി സൂക്ഷ്മദർശിനിയിലെ നഖചിത്രങ്ങൾ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. തലച്ചോറിസ് വിഭജിക്കപ്പെട്ടതോ വിരൂപതോ ആണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗം ഉണ്ടാകാം.

രണ്ടു പ്രത്യേക രക്ത പരിശോധനകൾ , ആന്റിനയ ന്യൂക്ലിയർ ആൻറിബോഡി ടെസ്റ്റ് (ANA), എറ്രോട്രോറ്റ് സെറ്റിമെന്റേഷൻ റേറ്റ് (ESR) എന്നിവയും ഡോക്ടർ ഓർഡർ ചെയ്യണം.

ആന്റിന ന്യൂക്ലിയർ ആന്റിബോഡി ടെസ്റ്റ് (ANA)

ആന്റിനയ ന്യൂക്ലിയർ ആന്റിബോഡി ടെസ്റ്റ് (ANA) പരിശോധന ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ (ആന്റിബോഡികൾ) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗങ്ങളോ മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധരോഗങ്ങളോ ഉള്ള രോഗികൾ ശരീരത്തിന്റെ സെല്ലുകളുടെ അണുകേന്ദ്രത്തെ പ്രതിരോധവസ്തുക്കൾ അഥവാ ആജ്ഞാപിക കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ഈ ആന്റിബോഡികൾ ആന്റിനയക്രിക ആന്റിബോഡികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. രോഗിയുടെ രക്തചംക്രമണം ഒരു ന്യൂറോസ്കോപ്പ് സ്ലൈഡിൽ ദൃശ്യമായ അണുകേന്ദ്രങ്ങളുള്ള കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയതിലൂടെ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആൻറിബോഡികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫ്ലൂറസന്റ് ഡൈ ചേർക്കുന്ന ഒരു വസ്തു. സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ അസാധാരണമായ പ്രതിദ്രവികൾ അണുകേന്ദ്രങ്ങളോട് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എറിത്രോസൈറ്റ് സെനിമേഷൻ റേറ്റ് (ESR)

എററ്രോസൈറ്റി സെഡിമെന്റേഷൻ നിരക്ക് (ESR) വീക്കം സംബന്ധിച്ചുള്ള ഒരു പരിശോധനയാണ്.

എറിത്റൈസൈറ്റ് സെഡിമെന്റേഷൻ റേറ്റ് (ESR) പരിശോധനയാണ് ശരീരത്തിലെ വീക്കം അളക്കുന്നത്. രക്തചംക്രമണത്തിലുള്ള രക്തശുദ്ധീകരണത്തെ എങ്ങനെയാണ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത് എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ കാലക്രമേണ ഒരു ട്യൂബിന്റെ അടിഭാഗത്തേക്ക് ചുവടുമാറുകയും ചെയ്യും. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന sedimentation നിരക്ക് ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേകമല്ലാത്ത വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ചുരുക്കത്തിൽ ഇത് പലപ്പോഴും "സെഡ്" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

കോൾഡ് സ്റ്റിമുലേഷൻ ടെസ്റ്റ്

രേണൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊരു പരീക്ഷണമാണ് തണുത്ത ഉത്തേജക പരിശോധന. ഒരു തണുത്ത ഉത്തേജക പരിശോധന ഒരു ഐസ്-വാട്ടർ ബാത്ത് മുക്കിയ ശേഷം ഓരോ വിരലവും താപനില അളക്കുന്നു.

ഹീറ്റ് സെന്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഐസ്-വാട്ടർ ബാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ വിരൽ താപനില അതേ അളവിൽ അളക്കുന്നത് വരെ താപനില രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

റായനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണം എന്താണ്?

റേനോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ശരിയായി കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റേയോനാഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുതിയ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം അവർ വിലയിരുത്തുന്നു. സ്ക്ലറോഡെർമയിലും മറ്റ് ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗികളിലുമുള്ള ഗവേഷകർ ഈ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് റെയ്നോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ചും അന്വേഷിക്കുന്നു.

ആക്രമണങ്ങളുടെ സംഖ്യയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിരലിലും നാശത്തിലും ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനും നഷ്ടപ്പെടലാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. പ്രൈമറി, സെക്കൻഡറി റൈനോഡ് പ്രതിഭാസം രോഗികൾക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും യാഥാസ്ഥിതികരാണ്; അതായത്, അവർ ആദ്യം മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾക്കും സ്വയംസഹായ നടപടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ദ്വിതീയ റേനോഡിലെ പ്രതിഭാസത്തോടുകൂടിയ രോഗികൾക്ക് ചില രോഗികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഇതുകൂടാതെ, ദ്വിതീയ Raynaud ന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗാവസ്ഥകൾക്ക് രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

നോൺ-മരുന്ന ചികിത്സകളും സ്വയം സഹായ സഹായങ്ങളും

പല നാൻഡ്രഗ് ചികിത്സകളും സ്വയം സഹായ സഹായങ്ങളും റെയ്നഡിന്റെ ആക്രമണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കും.

ഒരു ആക്രമണസമയത്ത് നടപടിയെടുക്കുക:

ഒരു ആക്രമണം അവഗണിക്കരുത്. അതിന്റെ നീളം, തീവ്രത കുറച്ചു ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ ചുരുങ്ങാം. ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പ്രവൃത്തി കൈയും കാലുകളും ചൂടാക്കാനുള്ളതാണ്. ശീതകാലത്ത്, ആളുകൾ അകത്ത് പോകണം. ചൂടുവെള്ളം വിരലുകളിലേക്കോ കലവറകളിലേക്കോ കുതിർത്തുകയോ ചൂടുവെള്ളമുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ കുതിർത്തുകയോ ചെയ്യും. വിശ്രമിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നത് ആക്രമണം അവസാനിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സഹായിക്കും. സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു സാഹചര്യം ആക്രമണത്തിന് ഇടയായാൽ ഒരു വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സമ്മർദപൂരിതമായ സ്ഥിതി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയും. ജൈവഫീഡ്ബാക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചവർക്ക് ഈ രീതി ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ആക്രമണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കൈയും കാലുകളും തണുപ്പിക്കുക.

ചൂട് വയ്ക്കുക:

ശരീരത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾ ചില്ലിക്കാഌം ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, റേയോനഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തോടെയുള്ളവർ വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതാണ്.

റേയ്നോഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തോടെയുള്ള ആളുകൾക്ക് എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ബോധ്യമുള്ളവരായിരിക്കണം. എയർകണ്ടീഷനിങ് തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വെറ്റർ ധരിച്ച് ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും. ഇന്ധനം നിറച്ച ഗ്ലാസുകളുപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകമാണ്, തണുപ്പിച്ചതും റഫ്രിജറേറ്റഡ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുൻപ് ഗ്ലൗസുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ:

സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിൻ ചർമ്മത്തിന് താപനില കുറയുന്നു, ഇത് ഒരു ആക്രമണത്തിന് ഇടയാക്കും.

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക:

സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദവും വൈകാരിക മുൻകൈകളും ഒരു ആക്രമണം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൈമറി റെയ്നഡിന്റെ പ്രതിഭാസമുള്ള ആളുകൾക്ക്, മനസിലാക്കാൻ മനസിലാക്കുന്നതും മനഃശാസ്ത്രപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ആക്രമണങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ആക്രമണങ്ങളുടെ എണ്ണവും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇളവ് അല്ലെങ്കിൽ ജൈവഫീൽബാക്ക് പരിശീലനം സഹായിക്കുമെന്ന് പല ആളുകളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ബയോഫിഡ്ബാക്ക് പരിശീലനം ജനങ്ങളെ സ്വയം വിരലടയാളം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വിരലിലെ താപനില ഉയർത്താൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

വ്യായാമം:

നിരന്തരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി റയോനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാഥമിക രൂപത്തിലുള്ള രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഡോക്ടർമാർ.

മിക്ക ആളുകളും വ്യായാമം കണ്ടെത്തുന്നു:

ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എപ്പോഴും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. ദ്വിതീയ റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസമുള്ള ആളുകൾ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ അതിഗംഭീരം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാണുക:

റേനൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തോടെയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ആക്രമണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്കായി കരുതുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരെ കാണണം. ശരീരം ഒരുവശത്ത് മാത്രം (ഒരു കൈക്കോ ഒരു കാൽ) ആക്രമണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴും വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ വ്രണങ്ങളിലോ അൾസറിലോ ഒരു ആക്രമണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴും അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ഡോക്ടർമാരെ കാണണം.

ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ

ദ്വിതീയ റൈനോഡിലെ പ്രതിഭാസമുള്ളവർ മരുന്നുകൾ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രാഥമിക രൂപത്തിലുള്ളവയേക്കാളും കൂടുതലാണ്.

വളരെ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ മരുന്നുകൾ കാത്സ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ ആണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് മൃദുലമായ മാംസവും വിശ്രമിക്കുന്നതും ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വിരിച്ചുപോകുന്നു. പ്രാഥമിക ദ്വിതീയ റൈനോഡ് പ്രതിഭാസമുള്ള 65 ശതമാനം രോഗികളിൽ ഈ മരുന്നുകൾ ആക്രമണങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ ചർമ്മത്തിലെ അൾസർമാരെ സൌഖ്യമാക്കും.

നോറോപൈൻഫ്രൈൻ, രക്തക്കുഴലുകൾ നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്ന ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ആൽഫാ ബ്ലോക്കറുകൾ എന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് രോഗികൾ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തി. രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഉദാഹരണം നൈട്രഗ്ലിഷറിൻ പേസ്റ്റ്, വിരലുകൾ പ്രയോഗിച്ച്, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ദ്വിതീയ ഫോമിലുള്ള രോഗികൾ രോഗത്തിൻറെ പ്രാഥമിക രൂപത്തിലുള്ളതു പോലെ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.

Raynaud ന്റെ പ്രതിഭാസം ചികിത്സ എല്ലായ്പോഴും വിജയകരമല്ലെന്ന് രോഗികൾ ഓർമ്മിക്കണം.

ഉറവിടം:

NIH പ്രസിദ്ധീകരണ നമ്പർ 01-4911