മരണം അടുത്തുവരുന്ന രോഗികളിൽ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണം ആണ് ഉത്കണ്ഠ. ചില രോഗികൾക്ക് മിതമായ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്കായി, പൂർണമായ പാൻക് ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കാരണം എന്തായാലും, ഉത്കണ്ഠ പെട്ടെന്നു കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ലൈഫ് ഇന്ദ്രിയതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് തോന്നുന്നത് എന്തൊക്കെയാണെന്നു വ്യാഖ്യാനിക്കാനും മറ്റു ചിലതുമായിരിക്കാം. എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നത് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
ഉത്കണ്ഠ അഡ്രിനാലിൻ നടത്തുന്നു, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ "ഫ്ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ യുദ്ധം" എന്ന പ്രതികരണമാണ് ആരംഭിച്ചത്.
ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ബോധപൂർവവും വൈകാരികവും പെരുമാറ്റവും ഭൗതിക പ്രകൃതിയുമുണ്ട്.
കോഗ്നിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗി വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആകാം.
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം.
- കഠിനമായ ഉത്കണ്ഠ / പരിഭ്രാന്തി: വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾപ്പോലും രോഗിക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യാനാവില്ല. കഠിനമായ ഉത്കണ്ഠ ഒരു വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട സംസ്ഥാനത്തേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
വൈകാരികവും പെരുമാറൽ ലക്ഷണങ്ങളും
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗി പ്രകോപിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സൌമ്യമായ അസ്വസ്ഥനായിരിക്കാം. അവൾ ഹ്രസ്വകാലസ്വാധീനമോ അല്ലെങ്കിൽ അനായാസമോ ആകാം.
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗി അസ്വസ്ഥരാകാതെ, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാകുകയും, ക്ഷോഭം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. അവൾ കണ്ണീരൊഴുക്കുകയോ ആശങ്കാകുലനാവുകയോ ആകുലതയായിരിക്കാം.
- കഠിനമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗി, അനിയന്ത്രിതമായി കരയുകയും, വളരെ പ്രയാസത്തോടെ കാണപ്പെടുകയും, കരയുകയും അലറുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഭയം, ഭയം, ഭീകരത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ യുക്തിവിരുദ്ധമോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വയമോഹമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക.
ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ
താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ ഭൗതിക പ്രകടനങ്ങളാകട്ടെ, അസുഖങ്ങളും രോഗങ്ങളും മൂലം ഉണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക് സമാനമാണ്.
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗിക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മയും പ്രയാസവുമുണ്ടാകാം.
- മിതമായ ഉത്കണ്ഠ: അവൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ ഹൃദയമോ അമിതതോ ആയിരിക്കാം. ശ്വസനം വേഗത്തിലായിരിക്കാം, അവൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നതായി പരാതിപ്പെട്ടേക്കാം.
- കഠിനമായ ഉത്കണ്ഠ: രോഗിക്ക് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. അവൾ ചോരയൊഴിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മണ്ണിൽ മണ്ണടിയിരിക്കും. അവൾ ഹൈപ്പർerventilate അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ച് വേദനയുണ്ട്. അവളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യും, അവൾ ധാരാളമായി വിയർക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഉത്കണ്ഠയുടെ മറ്റ് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ വായ്, പേശി മൗനം അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ, വയറുവേദന എന്നിവയാണ്.
മാനേജ്മെന്റ്
നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട കാര്യം അവനെ ശാന്തരാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. ചിലപ്പോൾ ലളിതമായ ചിന്താവിഷയം, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും ശാന്തമായി സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയും. അവരുടെ അസുഖമോ ലക്ഷണങ്ങളോ അല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചർച്ച ചെയ്യുക - ഒരുപക്ഷേ പുതിയ പന്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെലിബ്രിറ്റി ഗോസിപ്പ്.
ഉത്കണ്ഠ പാസ്സാകുകയോ തുടരുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പരാതി നൽകാൻ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക, മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ആശുപത്രി സംരക്ഷണത്തിലാണെങ്കിൽ , ഹോസ്പിറ്റൽ ഏജൻസിയുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും നഴ്സിന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നഴ്സിസ് നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും. നഴ്സുമാർക്ക് സാഹചര്യം വിലയിരുത്തുക.
മിക്ക നഴ്സിങ് ഏജൻസികളും അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട മരുന്നുകളുടെ പ്രത്യേക കീ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വീട്ടിലെ രോഗികൾക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ കിറ്റുകൾ, ചിലപ്പോൾ സാന്ത്വന കിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം കിട്ടും, പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു മരുന്നും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഒരു മരുന്നുകൾ തുടങ്ങുന്നതിനായി ഒരു നഴ്സസ് നഴ്സ് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ആശുപത്രി സംരക്ഷണമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറിലോ ഡോക്ടറിലോ നിന്ന് നിങ്ങൾക്കൊരു നിർദ്ദേശം ലഭിക്കും. ഓഫീസിലെ രോഗിയെ കാണാൻ ഫാർമസി അല്ലെങ്കിൽ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്കായി ഒരു കുറിപ്പിലേക്ക് വിളിക്കാം.
മരുന്നുകൾ
ഈ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:
- ആറ്റിവൻ (ലോറാസ്പാം)
- സെരാക്സ് (ഒക്സെസാം)
- ക്ലോനോപിൻ (ക്ലോനസീം)
- സനാക്സ് (അൽപ്രസ്സോലം)
- വാലിയം (ഡയസാഹം)
അടിവയറ്റ കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക
ഉത്കണ്ഠയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ശ്വാസംവച്ച് വേദനയും ദൗർബല്യവുമാണ് ( ഡിസ്പിനിയ ). നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉത്കണ്ഠയോടൊപ്പം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ
ഫെറൽ, ബി.ആർ. ആൻഡ് കോയ്ൽ, എൻ ടെക് ടാബ്ലറ്റ് ഓഫ് പല്ലിയേറ്റീവ് നഴ്സിങ് , ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 2006.
കിൻസ് ബ്രണ്ണർ, ബി.എം; വെയിൻറെബ്, NJ; പോളിസിസർ, JS. 20 സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ: ലൈഫ് കെയർ ഓഫ് എൻഡ് , മക്ഗ്രോ ഹിൽ പബ്ലിഷിംഗ്, 2002.