ലിപോസാക്ഷൻ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല!
ഓരോ ദിവസവും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയിൽ ഇടപെടുന്നു - അവരുടെ രോഗികൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യ പ്രതീക്ഷകൾ വെക്കുന്നു . പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പരിമിതികൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്ഭുതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ജനങ്ങളുടെ കുമിളകൾ പൊട്ടിക്കഴിക്കുന്നത് രസകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാദ്ധ്യതയേയും സത്യസന്ധതയുടേയും സാദ്ധ്യതയേയും തികച്ചും യാഥാർഥ്യമാണ്.
പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അഞ്ചുവയസ്സിലെ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ലിപ്പോസ്യൂസിങ് ചെയ്യാനാകുന്നതിൽ ഏറ്റവും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു. താഴെ ലിപസക്ഷൻ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യും ഒരു ലിസ്റ്റ് ആണ്.
1 -
അയഞ്ഞ, ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തൂക്കിയിടുന്ന തൊലി ചെറുതാകുക.ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുമുമ്പുള്ള ശാരീരിക ക്ഷോഭം അല്ലെങ്കിൽ വായ്പയുടെ ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമായിരിക്കും. ഗർഭധാരണം, ഭാരം, വ്യതിചലനം, ജനിതകവ്യതിയാനം എന്നിവയ്ക്ക് മോശം ചർമ്മത്തെ ആകർഷിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് മാറിയ പരിലാളനത്തിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതിനേക്കാൾ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഞാൻ ഒരു ബലൂണിലേക്ക് ഈ ഇഫക്റ്റിനെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഉലയ്ക്കുന്നു. ബലൂൺ ഒരിക്കലും അതിന്റെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇറുകിയ രൂപം എടുക്കില്ല.
2 -
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യുക.സ്ട്രെച്ച് അടയാളങ്ങൾ അടയാളങ്ങളോടുകൂടിയതാണ്. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ, മങ്ങലേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുറംഭാഗത്തെ ഏറ്റവും മുകളിലായി കാണപ്പെടുന്ന ബാഹ്യഭാഗത്തിന് താഴെയുള്ള ലേയർ. ഒരിക്കൽ അവർ സംഭവിച്ചാൽ, അവർ മങ്ങുകയും പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും.
3 -
സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കുക.സെല്ലുലൈറ്റ് കാരണം (1) ചർമ്മത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന നാരുകൾ, (2) ചർമ്മത്തിന് എതിരായ കൊഴുപ്പ്. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരുന്ന കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ലിപ്പോസക്ഷൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനും നാരുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. ലിപ്പോസെക്ഷൻ സെല്ലുലൈറ്റിനെ ഒഴിവാക്കില്ല. പരുക്കനായ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
4 -
സ്കെയിലിൽ നമ്പർ കുറയ്ക്കുക.ലിപോസക്ഷൻ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കില്ല, അതു ചെയ്യണം. ലിബസക്ഷൻ ഇട്ടാൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഉയരം ന്യായമായ ഭാരം ആയിരിക്കണം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പിന്റെ കൊഴുപ്പുള്ള കൊഴുപ്പ് അവരുടെ ശരീരഭാരം മാറ്റില്ല, അതിനാൽ അത് വളരെ ഭാരമില്ല.
5 -
ബാരിക്രീക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു പകരം വയ്ക്കുക.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ലിപ്പോസക്ഷൻ. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയയല്ല. ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ) ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന വസ്തുതയാണ്. ഭാരക്കുറവുള്ളവർക്ക് (25 നും 29 നും ഇടയിൽ BMI), ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കാത്തവർക്ക് ലിപ്പോസെക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് എത്ര കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു പരിധിയുണ്ടെന്ന് അവർ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. 30 മുതൽ 34 വരെ ബി.എം.ഐ, അല്ലെങ്കിൽ മോർബിഡിസ് പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർ (BMI 35 നെക്കാൾ കൂടുതലാണ്). ഒരു നല്ല അളവ് കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്താലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തം ശരീര വലിപ്പവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അത്തരമൊരു വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ഇടയില്ലെങ്കിൽ അത് ശരിയല്ല. കൊഴുപ്പ് വഴി ലിപോസക്ഷൻ വഴി നീക്കം ചെയ്താലും പോഷകാഹാരത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മാറ്റം ഉണ്ടാകാതെ ലിപോസെക്സിന്റെ പ്രഭാവം മറികടക്കാൻ കഴിയും. 35-നേക്കാൾ കൂടുതലായ BMI ഉള്ളവരിൽ ചിപ്പി പ്രദേശം പോലുള്ള ചില പ്രദേശങ്ങൾ കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ ലിപ്പോസെക്യം ഉപയോഗപ്രദമാകും.
6 -
പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.അതു നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ലിപ്പോസെക്ഷൻ ഫലം ഔട്ട് തിന്നുകയും സാധ്യമാണ്. ലിപോസക്ഷൻ ശേഷം, ഒരു പ്രദേശത്തെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു, പക്ഷേ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ലീൻ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ ഊന്നിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണരീതിയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതും പഞ്ചസാരയും മധുരമിടവുമാണ്. ലിപ്സക്ഷൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ലൈസൻസ് നൽകുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നിരാശയുണ്ട്.
7 -
വ്യായാമം ഒരു പകരക്കാരനായിത്തീരുക.ലിപോസക്ഷൻ ശേഷം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പുറത്തെ ആരോഗ്യം രണ്ടും സജീവമായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ വർദ്ധിപ്പിച്ച പ്രവർത്തനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
8 -
അമിത വയറുവേദന കൊഴുപ്പ് കാരണം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഒരു അടിഭാഗം പരത്തുക.ലിപോസ്ക്കഷൻ മസിലുകൾക്കും തൊലിനു മുകളിലുമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. പേശികൾക്കടിയിലും, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും, കൊഴുപ്പിനുള്ളിൽ പ്രോട്ടബൂട്ടന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രമണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉദരം ലിപ്പോസെക്ച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. കൊഴുപ്പ് ഈ തരം intraabdominal കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിസ്കോറൽ കൊഴുപ്പ് വിളിക്കുന്നു. ഈ കൊഴുപ്പ് അടിവയറ്റിലെ മതിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പേശികളിൽ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. മാംസപേശിയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്താലും, അത് ഉരുണ്ട വയറിലെ വയറിലെ ചെറിയ ഒരു പതിപ്പായിരിക്കും. വയറിലെ വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്, ശരിയായ പോഷണവും വ്യായാമവും മാത്രമാണ് പരിഹാരങ്ങൾ.
9 -
ഒരു സ്വിംസെറ്റ് മോഡിലേക്ക് മാറുക.പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു മുമ്പുള്ള ഒരു സ്വിംസിറ്റ് മാതൃകയുടെ സമീപം നിങ്ങളുടെ ശാരീരികം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ കുറച്ചു കൊഴുപ്പ് പോക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് കുറയ്ക്കേണ്ടി വന്നില്ലെങ്കിൽ ലിപോസാക്ഷനു ശേഷം ഒരു നീന്തൽ മോഡൽ പോലെയാകില്ല. ലിപോസക്ഷൻ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും.
10 -
നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കൂ.ചില മേഖലകളിൽ അനാവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ലിപ്പോസക്ഷൻ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടതായി മനസിലാക്കാനും ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുമെങ്കിലും, അത് തൊഴിൽ പ്രമോഷനായി ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല, മിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മിസിസ് വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുക. വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുക.