സെക്സും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുക

സെക്സ് നിങ്ങളുടെ തലവേദനക്ക് കാരണമാകുമോ അല്ലെങ്കിൽ സുഖം വരുത്താനാകുമോ

ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു ഹാസ്യപാരമ്പര്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൂവിയിലായിരിക്കാം, "ആദ്യം അല്ല, തേൻ - എനിക്ക് തലവേദനയുണ്ട്." എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ലൈംഗികതയും തലവേദനയും സ്നേഹം-വിദ്വേഷബന്ധം ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു.

ചില ആളുകൾക്കു് ലൈംഗികപ്രശ്നങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്ന തലയുടെ വേദന കുറയ്ക്കും. മറ്റുള്ളവർക്ക്, രതിമൂർച്ഛയുടെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, ലൈംഗികതയും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള അദ്വിതീയ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ഉത്തരങ്ങളുണ്ട്.

ലൈംഗിക വേദന

ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സെക്സ് ഒരു തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കും, ചില ജൈവ സംവിധാനങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉത്തരവാദി ആകാം. ഒരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത് ലൈംഗികത എൻഡോർഫിൻ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാവുകയും വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും. മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെർറോട്ടോണിൻ ആണ് ഉത്തരവാദി. സെറോടോണിൻ മോചിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് തലവേദനയുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു "അനുഭവം-നല്ല സംവേഗം" ഉണ്ടാക്കുന്നു.

തലവേദന സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു കൂട്ടം സ്ത്രീകളിൽ 30 ശതമാനം പേർ വേദനയിൽ കുറവുണ്ടായെന്നും 17.5 ശതമാനം പൂർണമായും തലവേദന ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും കണ്ടെത്തി. പിന്നീടുള്ള സിദ്ധാന്തം പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ യോനിയിൽ ഉത്തേജനം ഒരു നാവിഗേഷൻ വഴി തുറക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അതേ വഴി.

ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം

ലൈംഗിക ഉത്തേജനം, പ്രത്യേകിച്ച് രതിമൂർച്ച തുടങ്ങിയവ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും പുരുഷൻമാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

സെക്സ് തലവേദനയുള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ടുഭാഗവും തലയുടെ ഇരുവശത്തും ഒരു കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു, തലച്ചോർ ഒരു വശത്ത് മൂന്നിലൊന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക ഉത്തേജകതയും രതിമൂർച്ചയും കൊണ്ട് വേദന കൂടുതലാണ്.

ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ രൂക്ഷവും, തലവേദനയുമുള്ള ഒരു തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ തുള്ളിച്ചാടാകുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതികരണമായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക്, തലച്ചോറിൽ വർദ്ധനവുണ്ടായതിനാൽ പേശികൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ലൈംഗികാവയവങ്ങൾകൊണ്ട് അടിവരയിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗുരുതരമായ

സാധാരണയായി ലൈംഗിക തലവേദന എന്നത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകാറില്ല, എന്നാൽ മറ്റു ഗുരുതരമായ വൈദ്യാവസ്ഥകൾ ആദ്യം ഒഴിവാക്കണം. ആദ്യമായി ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ഡോക്ടറെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതോ ആയ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.

ഒരുപക്ഷേ തലച്ചോറിന്റെ തലവേദന മസ്തിഷ്കത്തിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് സാർവച്ച്നോയ്ഡ് ഹെമൊറാജി എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും "ഇടിമുഴക്കം" തലവേദന, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എക്കാലത്തും ഉണ്ടായിരുന്ന തലവേദന പോലെ. തണ്ടർ ക്ലംപ് തലവേദനയും കാഴ്ചശക്തി, ആശയക്കുഴപ്പം, മോട്ടോർ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ ഒരു മാറ്റം പോലെയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകും. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന പോലുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങൾ ധാരാളമായി വേർപെടുത്തുന്നതും റിവേഴ്സിബിൾ സെറിബ്രൽ വാസോക് കോൺസ്ട്രക്ഷൻ സിൻഡ്രോം (ആർസിവിഎസ്) ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൂടുതലായി, നിങ്ങൾ പതിവായി ലൈംഗിക തലവേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധ നേടുന്നതു പ്രധാനമാണ്. ഈ തലവേദന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നത് തടയാനായി ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്.

പ്രതിരോധം

മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം സെക്സ് തലവേദനയും തടയാം. ഇത് ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ അടങ്ങിയ ദൈനംദിന ഡോസ് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും മൈഗ്രെയിനുകൾ തടയാനും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇൻഡോമറ്റാസിനൊപ്പം ഇൻഫോമെട്രിസിനോടനുബന്ധിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് തലവേദനയുണ്ടാക്കാം. ലൈംഗിക ഉത്തേജനം നടത്തുന്നതിനു മുൻപ് ലൈംഗിക മരവിപ്പിക്കുന്ന രോഗികൾ ഒരു ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക തലത്തിൽ കൂടുതൽ നിർണായക പങ്കു വഹിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനാത്മകമായ അളവ് കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് സെക്സ് തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പൊരുത്തപ്പെടാൻ

നിങ്ങൾ ലൈംഗിക തലമുടി വേഗത്തിലാക്കുന്നതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്.

തലവേദന ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിയാനും തലവേദന തെറാപ്പികൾ സഹായിക്കുവാനും സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള തലവേദന ഡയറി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തലവേദന സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിതരീതി മാറ്റങ്ങളുമായി ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്, ഇത് ബന്ധത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തലവേദന ഉണ്ടാക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പമുള്ള ഒരു വഴിയിലൂടെ മുന്നോട്ടുവരാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{Evans RW, Couch R. Orgasm, മൈഗ്രെയ്ൻ. തലവേദന . 2001 മേയ് 41 (5): 512-4.}

_{അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി തലവേദന ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ കമ്മിറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.}

_{നാപ്പി റീ, ടെററോ എ, ടസ്സൊരെല്ലി സി, സാൻസസ് ജി, അലേന എം, ഗാസീനോ ഇ, ആന്റണാഷി എഫ്, അൽബാനി എഫ്, പോളട്ടി എഫ്. മൂന്നാം തലസ്ഥാന യൂണിവേഴ്സിറ്റി സെന്ററിൽ പ്രാഥമിക തലവേദനകൾക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ പ്രവർത്തനവും ദുരിതം. ജെ സെഡ് മെഡി . 2012 മാർ; 9 (3): 761-9. 2012 ഫെബ്രുവരി 9.}