വൈറ്റ് അറ്റ് കോപ്പർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അപകടങ്ങൾ

ഒരിക്കൽ വിശ്വസനീയം ആവർത്തിച്ചുള്ള വർദ്ധനകളോ ദോഷകരമല്ല

സാധാരണയായി രക്തസമ്മർദ്ദം വായനയിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ് . ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലെത്തുമ്പോഴാണ് വായന പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു കുതിച്ചുയരുന്നത്.

ഹോം കിറ്റിനെ തള്ളിക്കളയുകയും ഹൈപ്പർ ടെൻഷ്യൻ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ വൈറ്റ് കോട്ട് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നൊരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

വൈറ്റ് കോറ്റ് രക്താതിമർദ്ദം പുനർനിർമ്മിച്ച്

വൈറ്റ് കോട്ട് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (WCH) ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിൽ സമ്മർദംമൂലം ഒരു പാരമ്പര്യവും അപകടകരവുമായ ഒരു സംഭവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സ്ട്രെസിനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഹോർമോണുകൾ അഡ്രനലിൻ, കോർട്ടൈസോൾ, എപിനെഫ്രൈൻ, നോറെപിനേഫ്രിൻ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് WCH ഉണർത്തുന്നു. അനുപമമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളാണ് ഇവ. "ഫൈറ്റ്, ഫ്ലൈറ്റ്" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു എന്ന് സൂചിപ്പിക്കാൻ ന്യായയുക്തമായേക്കാമെങ്കിലും, WCH ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ അന്തർലീനമായി സമ്മർദമുണ്ടാക്കാത്ത അതേ പ്രതികരണമാണ് ഉള്ളതെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇവ വ്യാപാര മീറ്റിംഗുകൾ, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ, ട്രാഫിക് തടസ്സപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി വാർത്തകൾ പോലും കണ്ടേക്കാം.

ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം വീണ്ടും ഉയർന്നു വരികയാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

സാധ്യമായ വിശദീകരണങ്ങൾ

മറ്റൊരു ഗവേഷക ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത്, WCH ഉള്ളവർ പലപ്പോഴും രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുന്നതിനിടയിലും ഉറക്കത്തിലും വർദ്ധനവുണ്ടാകും എന്നാണ്. സാധാരണയായി, സമ്മർദ്ദം രാത്രിയിൽ മുക്കി പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടും, പക്ഷേ, ചില കാരണങ്ങളാൽ, WCH ഉള്ളവരുമായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല.

ഈ വ്യക്തികളുടെ എൻഡോക്രൈൻ സമ്പ്രദായം വളരെ സെൻസിറ്റീവും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമുള്ള ഹോർമോണുകളെയും "ഞെട്ടൽ" ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അസാധാരണമായ സ്പൈക്കുകൾ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ചികിത്സയില്ലാത്ത ഒരു ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠകളില്ലാത്ത പൊതുജനാരോഗ്യ തകരാറുമൂലം (GAD) എതിർവിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ, ചില സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ ഉയർത്തുന്നു.

സാമൂഹ്യ ഉത്കണ്ഠ അസ്വാസ്ഥ്യം (എസ്എഡി) ഒരു ഉദാഹരണം: വീട്ടിൽ ഒരാൾ വീട്ടിൽ കഴിയുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠ നേരിടേണ്ടിവരും.

വൈറ്റ് കോട്ട് ഹൈപ്പർടെൻഷനെ മാനേജിങ് ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾ WCH- ൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ആംബുലർഡ് രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം (ABPM) ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾ എത്രമാത്രം പ്രശ്നപ്രദവും പ്രശ്നപ്രദവുമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും.

ABPM ശുപാർശ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 10 മിനുട്ട് നേരം ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാകുമ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ കൃത്യമായ ഒരു വായന നടത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. റീഡിംഗ്സ് ബോർഡർലൈനോ അല്ലെങ്കിൽ നോക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു വാച്ച്-ആൻഡ്-വെയ്റ്റ് സമീപനത്തെ നിർദ്ദേശിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്രോണിക് ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ശുപാർശചെയ്യാം. ഭക്ഷണ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ (യോഗയും ധ്യാനവും ഉൾപ്പെടെ) എന്നിവയിൽ മാറ്റം വരുത്താം. അസുഖങ്ങൾക്ക് ദോഷം ഉളവാക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരോക്ഷ ചികിത്സക്കാരനെയും പരിചയപ്പെടുത്താം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഹുവാംഗ്, വൈ. ഹുവാംഗ്, W .; മായ്, വൈ. "വൈറ്റ്-കോട്ട് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും മരണനിരക്കും ഒരു അപകട ഘടകമാണ്." ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്. 2017; 35 (4): 677-88. ഡോ: 10.1097 / HJH.0000000000001226.

> മസെകോ, ജെ .; Woodiwiss, A .; ലിബബീർ, സി. "വൈറ്റ് കോട്ട് എഫക്റ്റുകളുടെയും ഇടത് വെൻഡിക്കിക് മാസ്സ് ഇന്ഡക്സ് അല്ലെങ്കില് ധമനി സ്പിരിനുകളുമായുള്ള ബന്ധം: രാത്രിയിലെ അമിതമായ രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ പങ്ക്." ആം ജ ഹൈപ്പർടൻസ്. 2013; 26 (11): 1287-94. ഡോ: 10.1093 / ajh / hpt108.