സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം 120/80 ൽ കുറവാണ് നിർവചിക്കുന്നത്. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അതിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം എത്രമാത്രം ഉയർന്നതാണെന്നോ, രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ കൂടുതലായോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവോ ആണെന്നോ സംബന്ധിച്ച മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തി. ഈ പുതിയ പരിധി മുമ്പത്തെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മാറ്റത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇത് 120/80 വരെയുള്ള സാധാരണ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു .
ഈ 50 വർഷത്തിനും അതിനുമുകളിലുള്ളവർക്കും സിസോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലായി പരിഗണിക്കുന്നു. കാരണം, ഈ എണ്ണം ധാരാളികളുടെ എസ്റ്റാലിറ്റിയും, വർഷങ്ങളുടെ ധമനികളിൽ ധാരാളമുണ്ടാക്കുന്നതും, കാർഡിയോവസ്ക്ലർ രോഗം പ്രായമായ വിഭാഗങ്ങളിൽ.
രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രധാനമാണ്
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അപകടകരമായതും ഹൃദയാഘാതം , ഹൃദയാഘാതം, വൃക്കരോഗം എന്നിവയും നിങ്ങളുടെ അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം രോഗികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ മസ്തിഷ്കവും ഹൃദയവും വൃക്കകളും പോലുള്ള പ്രധാന അവയവങ്ങൾ ക്ഷതം മൂലം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ചികിത്സ ഈ അവസ്ഥകളിൽ നാടകീയമായ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
റീഡിംഗുകൾ
രക്തസമ്മർദ്ദം വായനകളിൽ രണ്ട് എണ്ണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: സിസോളിക് മർദ്ദം (മുകളിൽ നമ്പർ) ഹൃദയാഘാതങ്ങളിൽ ധമനികളിൽ സമ്മർദ്ദം നടത്തുന്നു; ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം (താഴത്തെ നമ്പർ) ഹൃദയാഘാടനത്തിനിടയിലോ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമത്തിലോ ഇടവേളകളിൽ ധമനികളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സിസ്റ്റം സ്ഥാപിക്കുക
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വായനയിൽ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്ന സിസോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് സംഖ്യകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്ന സിസോളിക് നമ്പർ , മുകളിൽ രക്തത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ.
- ഡൈസ്റ്റോളിക് നമ്പർ , നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വിരലുകൾക്കിടയിലായിരിക്കുമ്പോൾ താഴെയായി കാണുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലാണ്: ഘട്ടം I , ഘട്ടം II . നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വായനാ ഹൈഡൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷ്യൻ പ്രതിസന്ധിയെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.
അസാധാരണ രക്തസമ്മർദം
120/80 സാധാരണ കണക്കാക്കാമായിരുന്നു, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ അസാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം മൂല്യങ്ങൾ മൂന്ന് തലങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നു.
- 120-139 / 80-89 ഇപ്പോൾ "പ്രി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" (അല്ലെങ്കിൽ "അൾട്ടാമോ ഹൈ ബ്ലഡ് പ്രഷർ") കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ശ്രേണിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ പരിശോധിക്കുന്നു.
- സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ വെട്ടിച്ചുരുക്കൽ 140/90 ആണ്. സ്റ്റേജ് 1 ജീവിതരീതിയും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളും അനുസരിച്ച് മരുന്നുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ല.
- 160 വയസ്സിനു മുകളിലായ സിസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദം, 100 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഡൈസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദം, രോഗികൾ രണ്ടാം ഘട്ട ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഇതിനെ അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സക്ക് വാറന്റ് ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ