ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തൈറോയിഡ് കണ്ടീഷൻ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു

ഹൈപ്പോതെറോയിഡിസം കൂടുതൽ ഭാരം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിക്കുന്നു

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പോഥൈറൈഡിസം , ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവയുമായി സഹകരിക്കാൻ ആളുകൾ അപൂർവമൊന്നുമല്ല . വാസ്തവത്തിൽ, ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് - ഒടുവിൽ പല രോഗികളെയും അവരുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഭാരം നേട്ടം കണക്ഷൻ തെളിയിക്കുന്നു

ബ്രിട്ടനിൽ സർവകലാശാലയിലെ ബിർമിംഗാം സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഒടുവിൽ രോഗികളെ ബോധവത്കരിച്ചത്. പല ഡോക്ടർമാരെയും ദീർഘമായി തള്ളിപ്പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ക്ലിനിക്കൽ എൻഡ്രോക്രോണോളജിയുടെ ജേർണലിലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ 162 പേർ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉപയോഗിച്ച് ആറു മാസത്തോളം പഠിച്ചു. ആറ് മാസം കൊണ്ട് 5 മുതൽ 5.5 കി.ഗ്രാം വരെ (11 മുതൽ 12 പൗണ്ട്വരെ) ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ്, അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണ്ണയത്തിനുമുൻപ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്ന അമിത രക്തസമ്മർദം കാരണം അമിത രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടാകുന്നു. റേഡിയോആക്ടീവ് അയോഡിനു വേണ്ടി ആന്റിടൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചു.

തൈറോയ്ഡ് നീക്കം ചെയ്തവർ കൂടുതൽ ഭാരം, 10 കി. ഹൈപ്പോവൈറൈറൈഡോ ആയി മാറുന്നവർ ശരാശരി 3 കിലോഗ്രാം (6.5 പൗണ്ട്) എന്ന തോതിൽ ട്രാൻസിറ്റേറിയറ്റായ ഹൈപ്പോവൈറൈറോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പോസ്റ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റിൽ ഹൈപ്പോവൈറൈറോ ആയി മാറിയില്ല.

മൊത്തം മുഴുവനും, ഒരു വർഷത്തിന്റെ അവസാനം, ഭാരം 3.95 കി.ഗ്രാം (8.75 പൗണ്ട്), നാലു വർഷത്തിന് ശേഷം 9.91 കിലോഗ്രാം (22 പൗണ്ട്), ഒരു 3.66 കിലോഗ്രാം (8 പൗണ്ട്) വർഷം.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ചികിത്സയ്ക് ശേഷം ഗണ്യമായ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. Levothyroxine ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡ് ആയിത്തീർന്നവർ ഭാരം വർദ്ധിച്ചു.

ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

ഹൈപ്പോ വൈററീസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളിയാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി പകരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു.

ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ നേടിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ആ ഭാരം മങ്ങിപ്പോകാതിരിക്കില്ല - കഠിനാധ്വാനം, ഭക്ഷണക്രമം , വ്യായാമം എന്നിവ എടുക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രയാസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സത്ത് പ്ലാൻ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല ഭക്ഷണക്രമം ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഭൗമോപരിതലത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണം മതിയാവില്ല. ഓരോ രാത്രിയിലും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഏഴ് മണിക്കൂറിലധികം നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ (സി ഡി സി) യിൽ നിന്നുള്ള നിലവിലെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്ക് 150 മിനുട്ട് മിതമായ വ്യായാമവും ഓരോ ആഴ്ചയും രണ്ടു സെഷനുകളിലുണ്ട്. ഹൈപ്പോഥൈറൈറോയിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് ഈ ശുപാർശകൾക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകേണ്ടി വരും.

നിങ്ങൾ ഗ്രേവ്സ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. തൈറോയ്ഡ് പരിശോധിക്കുക. ഹൈപ്പോ വൈറൈഡിസത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത്:

• മുടികൊഴിച്ചിൽ മുടി
• ക്ഷീണം
• തണുത്ത അസഹിഷ്ണുത
• ഒരു ഹൂസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ രസറി ശബ്ദം
• പൊട്ടുന്ന നഖം
• ഉണങ്ങിയ തൊലി
• വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ കഴിവില്ലായ്മ
• മലബന്ധം

ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീരഭാരം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സ ഉചിതമല്ലെന്നും ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിൻറെ പുനർവിവാഹം ആവശ്യമാണ് എന്നും സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് സ്വയം ശ്രമിക്കരുത്.

_{ഉറവിടം:}

_{ഡെയ്ൽ, ജെ., ഡെയ്കിൻ, ജെ., ഹോൾഡർ, ആർ., ഷെപ്പർപാഡ്, എം.സി. ആൻഡ് ഫ്രാങ്ക്ലിൻ, ജെഎ "വെയിറ്റ് ബിഗ് ബേർഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡിസം," ക്ലിനിക്കൽ എൻഡക്രീനോളജി, 55 (2), 233-239.}