ശിശു ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജി.ആർ.ഡി തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ശിശു ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സാധാരണ തീറ്റയും മറ്റ് ടിപ്പുകളും

പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. "സന്തോഷമുള്ള സ്പിറ്ററുകൾ" ആയിട്ടാണ് ഇവ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആറു മുതൽ എട്ടു മാസം വരെ സാധാരണഗതിയിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ശിശുക്കൾക്ക്, ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫഗൽ റിഫ്ക്സ് ഡിസീസ് (ജി.ആർ.ഡി) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളാണ് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അവർക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ സുഗമമാക്കുന്നതിന് അവൾക്ക് അസുഖകരമായ തുളയുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ളക്സിൽ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്

ശിശുക്കളിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് തടയുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ സാധാരണ "ഉത്തേജനം" ചെയ്യുന്നതാണോ അതോ പകരം ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സാ നിബന്ധനയുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പീഡിയാട്രീഷ്യന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നു. അപ്പോൾ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മികച്ച ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

കുഞ്ഞിന് റിഫ്ളക്സ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ അസുഖം കുറയ്ക്കാൻ, താഴെപറയുന്നു, അഴിച്ചുവിടാൻ താഴെ പറയുന്ന ടിപ്പുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി പിടിക്കുക

ഭക്ഷണസമയത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങളെ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം കുറഞ്ഞത് 30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഗ്യാസ്റിക് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിനെ പിടികൂടുമ്പോൾ അവളുടെ അടിവശം ചുരുക്കാൻ കഴിയാത്തതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അത് റിഫ്ളക്സ് വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.

നൈറ്റ് ടൈം സ്ലീപ് പൊസിഷൻ

കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ശിശുക്കൾക്കുള്ള ശിരോവസ്ത്രം സ്തംഭിച്ചിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെക്കാലമായിരുന്നെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോൾ ശിപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നതല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, തെളിവുകൾ ശക്തമാണ്, സാധ്യമായത്രയും അവസരങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

ജി.ആർ.ഡി.കളിലെ ശിശുക്കളിൽ, സിഡ്എസിന്റെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലുണ്ടാകുന്നതിന്റെ സാധ്യതയെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഉറക്ക സമയത്ത് ശാരീരികാസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള അവസ്ഥ (അവളുടെ വയറ്റിൽ കുഞ്ഞിനെ ഉറക്കമുണർത്തുന്നത്) അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കാറുള്ളൂ . ഇതിൽ GERD- യുടെ സങ്കീർണതകളിൽ നിന്നും മരണ സാധ്യത എസ്ഐഡിഎസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

ചില ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കുടിൽ തല ഉയർത്തി നിർദേശിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ അവർ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ്, ഗുരുത്വാകർഷണം അവളുടെ വയറിലെ ഉള്ളടക്കം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ശിശുക്കൾക്ക് അവരുടെ കുരിശിന്റെ ചില്ലിക്കാരിൽ ഉറക്കമില്ല എന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ സീറ്റ് SIDS ന്റെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഒരു കാറ്റിലിരുന്ന് ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. സ്ലീപ്പിംഗ് സ്ഥലങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കൂടുതൽ ലളിതമായ ഫീഡുകൾ ശ്രമിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂറിലധികം ആഹാരങ്ങൾ ഗ്യാസ്റിക് റിഫ്ളക്സ് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. അമിതമായി വയറിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഗ്യാസ്റിക് റിഫ്ലക്സിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

റൈസ് സെറിയൽ മെയ് ഹെൽപ്പ്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (സാധാരണയായി 4 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് മുൻകൂട്ടി വരുന്നില്ലെങ്കിൽ) ഒരു കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അരി ഉൽപാദനം സഹായിച്ചേക്കാം. ഓരോ ഔൺസ് അരിയും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുക. ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളാൽ മുലപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുഞ്ഞ് "പാനീയം" വായുവിന്റെ അളവ് കുറച്ചുകൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ അവളുടെ വയറു അകന്നുപോകുന്നത് എങ്ങനെ മാറുന്നു (അത്, റിഫ്ളക്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു). നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പമ്പിങ് കഴിച്ച്, മുലപ്പാൽ അരി ധാന്യത്തിൽ.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ആഹാര മാറ്റങ്ങൾ

കഫീൻ, ചോക്കലേറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും റിഫ്ളക്സിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നപക്ഷം ഈ ആഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യണം. മുലയൂട്ടുന്ന പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടകൾ ചില മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് സഹായകമാണ്.

മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ മുലപ്പാൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ സമ്മർദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ തളർത്തിക്കളഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചോക്ലേറ്റ് ചെയ്യാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചില അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുന്നതിനുമുമ്പേ ഒരു നിമിഷം പമ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുകയും കൂടുതൽ വായു വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യും.

വീണ്ടും, ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പായി കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് പമ്പിങ് സഹായകരമാകാം.

നിശബ്ദ സമയം, തീറ്റക്രമം

മുതിർന്നവർ ഹൃദയവേദന, റിഫ്ളക്സ് തുടങ്ങിയവ ഉത്കണ്ഠാകുലനാകുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠയോ അമിത ആത്മഹത്യകളോ ആയ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കൂടുതലായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദവും ശ്രദ്ധയും ഒഴിവാക്കിയും ലൈറ്റുകൾ മലിനമാക്കിയും സമയം ചെലവഴിക്കുക. അതുപോലെ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 30 മിനിറ്റ് വരെ സജീവമായ പ്രവർത്തനവും സജീവ കളികളും ഒഴിവാക്കുക.

ശൈശവ സീറ്റുകളും കാർ സീറ്റുകളും

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ കാർ സീറ്റിൽ സ്ഥാനമുറപ്പിക്കുന്ന രീതി റെർഹർഗേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്ലാഷുകളുണ്ടെങ്കിൽ അത് വയറുവേദനയെ ബാധിക്കുന്നു, റിഫ്ലക്സിലെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നേരായ രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ ലളിതമായ പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത് തടയും.

ശിശുവിനെ എഴുന്നെള്ളുന്നു

ഭക്ഷണസമയത്ത് പല തവണ കുപ്പി ചെയ്യുമ്പോൾ (ഓരോ ഔൺസ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു തവണയും) ഗ്യാസ്ട്രറിൻറെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അൽപം വയറിളക്കം ഉണ്ടാവുന്നത് വരെ പുരോഗമനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും വരെ കാത്തിരിക്കണം.

മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് കഴിക്കണമെന്ന് (ഉദാഹരണത്തിന് Prilosec ( ഒമേപ്രെസോൾ ) വയറ് ആസിഡ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ചുമ എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ റിഫ്ളക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ചില ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് സഹായകരമാകുമെങ്കിലും, ഈ ചികിത്സാരീതികളിലൂടെ ഇന്നുള്ള പഠനങ്ങൾ കുറവുള്ള കാര്യമല്ല. വയറ്റിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്നത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും (ആസിഡ് ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും) അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ.

ശസ്ത്രക്രിയ

ചില അവസരങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ (ഓപ്പൺ നിസാൻ ഫിനാൻസോപ്ലിസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓഎഫ്എഫ്) ശിശുക്കൾക്ക് കടുത്ത അവയവങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ പലതും നടത്തി ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാസർദ്ധാന്തത്തോട് സംസാരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

കുഞ്ഞിൻറെ അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും ഇലാസ്റ്റിക് ഒഴിവാക്കുക കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ കഫീനും, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും, മറ്റ് സിട്രസ് പഴങ്ങളും നൽകരുത്.

ശിശുക്കളിലെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് തടയുന്നു

ശിശുക്കളിലെ റിഫ്ലക്സ് വളരെ നിരാശാജനകമാണ്, മാത്രമല്ല ഒരൊറ്റ ചുവടെ മാത്രമേ അത് സഹായിക്കുകയുള്ളൂ. ഇതുകൂടാതെ, ഓരോ കുഞ്ഞിനും വ്യത്യസ്ഥമാണ്, ചില നുറുങ്ങുകൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചതായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, റിഫ്ലക്സ് ഒരു കുഞ്ഞിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതു തുടരുന്നവർക്ക്, വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധനുമായി ഇടപഴകാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ആശയമാണ്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ചെൻ, പി., സോട്ടോ-റാമിരെസ്, എൻ., ഷാങ്, എച്ച്., ഡബ്ലിയു. കർമാസ്. അസോസിയേഷൻ ഫോർ ഇൻഫന്റ് ഫീഡിംഗ് മോഡുകൾ ആൻഡ് ഗാസ്ട്രോ സിയോഗേജ് റിഫ്ളക്സ്: എ റിപ്പഡ് മെചറമെന്റ് അനാലിസിസ് ഓഫ് ദി ഷിം ഫീഡിംഗ് പ്രാക്ടീസ് സ്ക്കൂൾ II. ജേർണൽ ഓഫ് ലുമൺ ലാക്റ്റേഷൻ . 2017. 33 (2): 267-277.

> ക്ലെയ്ഗ്മാൻ, റോബർട്ട് എം., ബോണി സ്റ്റാൻറൺ, സെന്റ് ഗെം III ജോസഫ് ഡബ്ല്യു., നിന ഫെലിസ്. ഷോർ, റിച്ചാർഡ് ഇ. ബെർമാൻ, വാൽഡോ ഇ നെൽസൺ. പീഡിയാട്രിക്സ് നെൽസൺ പാഠപുസ്തകം. 20 എഡിഷൻ. ഫിലാഡെൽഫിയ, പിഎ: എലെസേവിയർ, 2015. അച്ചടി.

> ലൈറ്റ്ഡേൽ, ജെ., ഗ്രേംസ്, ഡി., ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി, ഹെപ്പോറ്റാളജി, ന്യൂട്രീഷൻ എന്നിവയിലെ സെക്ഷൻ. ഗ്യാസ്ട്രോഎസാപിജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ്: മാനേജ്മെന്റ് ഗൈഡൻസ് ഫോർ ദി പീഡിയാട്രീഷ്യൻ. പീഡിയാട്രിക്സ് . 2013. 131 (5): e1684-95.