നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ള ചികിത്സ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഇവിടെ ഇതാ.
ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫ്യൂജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ഡി - ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ദീർഘകാലം ചികിത്സയ്ക്കില്ല, മാത്രമല്ല ഫലം അസ്വസ്ഥതയല്ല. ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിരന്തരമായ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് അന്നനാളത്തിന്റെ ഉരസലിനെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
ബാരറ്റിന്റെ അസുഖം , ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ക്യാൻസർ , ലാറിഗൈൻ ക്യാൻസർ, എറോസിസ് എസഫഗൈറ്റിസ് , എക്സ്പ്ലോസൽ സ്ട്രിക്റ്റ്സ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ജി.ആർ.ഡി.യിൽ നിന്നും ജനിപ്പിക്കാവുന്ന വ്യവസ്ഥകളുടെ പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഈ ഓരോന്നിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയാൻ വായിക്കുക.
ബരോറ്റിൻറെ ഏസോഫാഗസ്: അന്നനാളത്തിലെ ടിഷ്യു - കഴുകൽ, വയറുവിരൽ എന്നിവ വയറിലെത്തിക്കുമ്പോൾ കഴുകുന്ന മസ്കുലർ ട്യൂബ് - മാറിയാൽ അത് സാധാരണയായി കുടൽ കുടൽ പോലെയുള്ള ഒരു ടിഷ്യു പോലെയാണ്. അതുപോലെ ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളമുണ്ട്. ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളമുള്ളവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് 30 മുതൽ 125 ഇരട്ടി വരെ കൂടുതലാണ്. അപകടസാധ്യത വളരെ ഭീതി ജനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളമുള്ള ആളുകളിൽ ഏകദേശം 1% ഗർഭാവസ്ഥയിലെ കാൻസറോടു കൂടിയതാണ്. ഇത് ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നു ...
അമിതഭക്ഷണ ക്യാൻസർ: അന്നനാളം കാൻസലുകളിൽ മാരകമായ അർബുദ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് അന്നനാളം കാൻസർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള കാരണം മറ്റൊന്നുമില്ല എന്ന് ഡോക്ടർമാർ എപ്പോഴും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫ്യൂഗൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഡി.ഡബ്ല്യു), യൂക്കോഫിജിക്കൽ ക്യാൻസർ എന്നിവയ്ക്കും ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്.
ലോറി എൻജിയൻ ക്യാൻസർ: സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വികസനം ജിഎൽഡിക്ക് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ചില ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രിൻബെറിനും അർബുദത്തിനും കാൻസറിനും ഇടയിൽ വ്യക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശാസ്ത്രസമൂഹത്തിന് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. രണ്ടിനേയും തമ്മിൽ ഒരു കാരണവും പ്രവർത്തനവും ഇതുവരെ പ്രദർശിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.
എറോഫിക് എസഫാഗൈറ്റിസ് : അന്നനാളത്തിന്റെ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എസ്ട്രാപ്പിറ്റിസ് ഉണ്ട്. അന്നനാളത്തിൽ ആസിഡ് അടങ്ങിയ വയറ്റിലെ ഉള്ളടക്കം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത് അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ വരുന്നു.
അന്നനാളം സ്റ്റെക്ച്ററൽസ് : അന്നനാളത്തിന്റെ ക്രമേണ കുറയ്ക്കൽ എന്ന നിലയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ തടയാൻ ഇടയാക്കും.
6 GERD പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വഴികൾ
ഈ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ വളരെ ശക്തമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.
1. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക
രോഗികൾക്ക് കുറച്ചു ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഹൃദയസ്തംഭന ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. പലർക്കും ലക്ഷണങ്ങളായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, പുകവലി നിർത്തുക, ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവം മാറുന്നു. കുറഞ്ഞ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എപ്പിസോഡുകളോടൊപ്പം, അന്നനാളം പോലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കുറവ് സാധ്യതയുണ്ട്.
2. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാണുക
നിങ്ങൾ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണം, ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള വിഷാദരോഗികൾ, അവരുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം കൂടുതൽ മോശമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഇത് വളരെ ദൂരം പോകും. ഉദാഹരണമായി, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് സാധ്യത വർധിക്കും.
ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ , മിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കി ഹൃദയമിടപാട് കുറയ്ക്കും. ഹാർട്ട് ബേൺ-സ്വതന്ത്ര പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി ഈ പാചക ഇൻപുട്ട് പരിശോധിക്കുക. ഒരു നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള വേദനക്കാരനെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഉറവിടം ഹാർട്ട്ബേൺ പീഡനത്തിനായുള്ള ഗൈഡറിൻറെ ഗൈഡാണ് .
3. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെഴുത്ത് ട്രിഗറുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ പടി നിങ്ങളുടെ ആക്രമണങ്ങളെ, നിങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിൻറെ കാഠിന്യത്തെയും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ എന്ത് സഹായിക്കും?
അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചികിത്സകൾ പരമാവധി ശമ്പളം നൽകുന്നതും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതും എന്തൊക്കെയാണെന്നും തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ട്രാക്കുചെയ്യേണ്ടത് എന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമായി ഈ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ റെക്കോർഡ് ഉപയോഗിക്കാം.
4. സംഭവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എങ്ങനെ തടയാം എന്നറിയുക
ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, മിക്ക കേസുകളിലും ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് തടയാനും കഴിയും. കുറഞ്ഞ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എപ്പിസോഡുകളോടൊപ്പം, അന്നനാളം പോലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കുറവ് സാധ്യതയുണ്ട്.
രാത്രികാല നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുക
നൈറ്റ് ടൈം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഏറ്റവും അപകടകാരിയാകാം. പതിവ് രാത്രികാല നെഞ്ചെരിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, സങ്കീർണതയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, റിഫ്ളക്സഡ് ആസിഡ് അന്നനാളത്തിൽ വളരെക്കാലം തുടരുകയും, അന്നനാളുകൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, നൈറ്റ് ടൈം നെഗറ്റീവ് തടയാൻ ചില വഴികളുണ്ട്.
നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോകടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക . നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സംരക്ഷണത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മരുന്ന് നിർദേശിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കൌണ്ടർ-ഔട്ട്-കൌണ്ടർ പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബദൽ ഹോമിയോ പ്രതിവിധാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതും ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
"ബാരറ്റിന്റെ ഏസോഫാഗസ്." NIH പ്രസിദ്ധീകരണം നം 05-4546 ഡിസംബർ 2004. നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ് ഹൗസ് (എൻഡിഡിഐസി). 4 Nov 2006
"ഹാർട്ട്ബേൺ, ഗാസ്ട്രോ ജീസസ് റിഗ്രൂക്സ് (ജി.ആർ.ഇ), ഗാസ്ട്രോ ജീസസ് റിഗ്രൂക്സ് ഡിസീസ് (ജി.ആർ.ഡി) എന്നിവ." NIH പബ്ളിഷിേഷൻ നമ്പർ 07-0882 മെയ് 2007. നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ് ഹൌസ് (എൻഡിഡിഐസി). 4 Nov 2006
"ജിർഡി ലെ വാക്ക്." അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി. 4 Nov 2006
ഷ്വാങ് ഡി, ഷൗ ജെ, ചെൻ ബി, ഷൗ എൽ, ടാവോ എൽ. "ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫേജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് ആൻഡ് കാർసినണോ ഓഫ് ലാറിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോറിൻക്സ്: എ മെറ്റാ അനാലിസിസ്." ഒടാലറിംഗോൾ 2014 ഒക്ടോബർ; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
ബസ്ച് എൽ, സെവാല്ലോസ് ജെ പി, ഓൽഷാൻ AF. "നോർത്ത് കരോലിനയിലെ തലച്ചോറ് സ്ക്വമാം സെൽ കാർസിനോമയുടെ ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം." ലാറൻകോസ്കോപ്പ്. 2015 ഒക്ടോബർ 9 doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub ന്റെ മുന്നിൽ]