ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു സ്ട്രോക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്

ദീർഘകാല അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പരിപാടിയാണ് സ്ട്രോക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും സ്ട്രോക്ക് സംഭവത്തിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. സ്ട്രോക്ക് രോഗബാധമൂലമുള്ള ഈ കുമിളയുടെ കാരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ, ഇത് കുറച്ച് വിസ്മയകരമായ നിരീക്ഷണം നടത്തിയേക്കാവുന്ന ചില സാധ്യതകളെ ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

സീസണൽ സ്ട്രോക്ക്

ഫിൻലന്റ്, ഓസ്ട്രേലിയ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, ജർമ്മനി, ഇറാൻ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

മറ്റൊരു ഗവേഷണ പഠനത്തിലൂടെ ഇന്ത്യയിലെ സീസണൽ സ്ട്രോക്ക് പ്രവണതയുടെ അഭാവം വെളിപ്പെട്ടു. വർഷത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ സീസണിലെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്ട്രോക്ക് സംഭവം മാറിയിട്ടില്ലെന്ന് ലേഖകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഇത് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റു രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വേനൽ ശീതളപാനീയമുള്ള രാജ്യമാണ് ഇത്. തണുത്ത താപനില, ശീതകാല അണുബാധകൾ, വീടുകളിൽ താമസിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ലോകത്തിന്റെ ചൂടേറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ തണുത്ത ശൈത്യകാലത്തിന്റെ സ്വഭാവം .

സീസണൽ സ്ട്രോക്കുകളുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

തണുപ്പേറിയ മാസങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന പല കാരണങ്ങൾക്കും തടസ്സം നേരിടുന്നു.

അണുബാധകളുടെ വർദ്ധനവ്, സൂര്യപ്രകാശം, വിഷാദം, ഇൻഡോർ ജീവിതരീതി, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അണുബാധ

ഗവേഷണം ചില അണുബാധകൾ സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു- പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ. പൊതുവെ, തണുപ്പ് ശൈത്യകാലത്ത് അണുബാധ വർദ്ധനവ്, സ്ട്രോക്ക് സംഭവത്തിൽ ഒരു സ്പൈക്ക് കാണുന്ന അതേ മാസം.

അണുബാധ തടയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു അണുബാധയെ നേരിടുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുവാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വഴികൾ ഉണ്ട്. ഈ വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനനേതാക്കളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സമയത്ത് ജേണുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സമഗ്രമായ കൈ കഴുകൽ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഷോപ്പിംഗ് കാർട്ടുകൾ, വസ്തുക്കൾ, ഹാൻഡിലുകൾ, ടേബിളുകൾ മുതലായവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഷോപ്പിംഗിനോ ജോലിചെയ്യുന്നതിനോ സാനിറ്റൈസർ അല്ലെങ്കിൽ കൈ തുടച്ചുകാണുക

അണുബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് കാലികമാണെന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു. മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും, രോഗബാധയും ആശുപത്രിയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വാക്സിനാണ്. പനി ബാധകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മുതിർന്നവർ സ്ട്രോക്കിൻറെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു.

ഇൻഡോർ ജീവിതശൈലി, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം

രോഗബാധയ്ക്ക് പുറത്തെടുക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങിയതോ ആയ അഭയാർത്ഥി ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന germs ൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ശൈശവത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, കാരണം വ്യായാമം സ്ട്രോക്കോടു പോരാടുന്ന ഒരു വിലയേറിയ ഉപകരണമാണ്.

വിഷാദം

സൂര്യപ്രകാശം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, പുറത്തേക്ക് പോകാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ തുടങ്ങിയവ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാവുന്നതാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ക്രമേണ സ്ട്രോക്കിനുള്ള സംഭാവന തെളിയിച്ചു.

ശരിയായ ചികിത്സകൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ഡിപ്രെഷൻ. ആദ്യപടി അംഗീകാരം നൽകുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക്, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശീലങ്ങൾ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പല വ്യക്തികൾക്കും കൌൺസലിംഗ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നായി വിഷാദരോഗം പോലുള്ള ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമാണ്.

സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം

സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകാം, ചിലപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം നേടാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം അവധിക്കാലം പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മിക്ക ആളുകളോടും ഒരു യാഥാർഥ്യ ബോധം അല്ല. ശൈത്യകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സീസണൽ എഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ ലൈറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന ലാംപുകൾ.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

സ്ട്രോക്ക് സംഭവത്തിന്റെ നേരിയ സീസൽ വർദ്ധനവ് അൽപ്പം വിസ്മയകരമാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും എല്ലായിടത്തും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തൽ, വിഷാദത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കുക, സൂര്യപ്രകാശം നേടുന്നതിന് ശ്രമിക്കുകയും അണുബാധ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കും.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ പോലും, എല്ലാ വർഷവും സ്ട്രോക്ക് റിസ്ക് വസ്തുക്കളും ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും പ്രധാനമാണ്.

> കൂടുതൽ വായനയ്ക്ക്

> സ്ട്രോക്കിലെ സീസണലിലും പ്രതിമാസത്തിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ - 10 വർഷം ഹോസ്പിറ്റൽ ബേസ്ഡ് സ്റ്റഡി, ബഹൊനാർ എ, ഖോസ്റവി എ, ഖോർഷ് ഫിൻ, മറസി എം, സാദത്നിയ എം, മാറ്റർ സൊസൈമഡ്. 2017 ജൂൺ 29 (2): 119-123.

> ഫിൻലാന്റിലെ സ്ട്രോക്ക് സീസണാലിറ്റി, സിഫില ജെ, റുസ്കാനാനെ ജോ, കൈക്കോ ടി, റൗട്ടോവ പി, കൈ ടോ, ആൻ മെഡ്. 2017 ജൂൺ 49 (4): 310-318.

> സ്ട്രോക്ക് റിസ്കിൽ അണുബാധയും പ്രതിരോധവും പ്രാബല്യത്തിൽ, ഗ്രാജ് എജെ, മാർക്കാർഡ് എൽ, ലൈക്കി സി, എക്സ്പെന്റ് റവ് ന്യൂറഥർ. 2006 ഫെബ്രുവരി 6 (2): 175-83.