സിസസ് ക്വാണ്ടrangularis പ്രയോജനങ്ങൾ

ഈ സസ്യം നിങ്ങൾക്ക് പൗണ്ട് ചൊല്ലാൻ സഹായിക്കുമോ, ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികളും സന്ധികളും ലഭിക്കുമോ?

ആയുർവേദത്തിലും, പരമ്പരാഗത ആഫ്രിക്കൻ, തായ് മരുന്നുകളിലും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന സസ്യം സിസ്സസ് ക്വഡാങ്ലാലറിസ് എന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണപ്പൊട്ടലിൽ ലഭ്യമാണ്, സിസസ് ക്വാണ്ടrangularis പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ആളുകൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

Cissus quadrangularis ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, താഴെപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലുള്ള സഹായം

• ആസ്ത്മ
• ദന്ത വ്യവസ്ഥകൾ
• പ്രമേഹം
• ഹെമറോയ്ഡുകൾ
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• ജോയിന്റ്
• ആർത്തവ വിരാമം
• ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്

പുറമേ, സിസസ് ക്വാടrangularis ഒടിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ, വേദന ലഘൂകരിച്ച്, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പറയുന്നു. സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്ക് ബദൽ ബോഡിബിൽഡിങ്ങിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് (അസ്ഥിയിൽ അനാബോളിക് പ്രഭാവം കാരണം).

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ചില ക്ളിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ സിസസ് ക്വഡാങ്കുലറിസിസിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തലുകളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കാണുക:

1) ശരീരഭാരം

2008-ൽ ലിപിഡ്സ് ഇൻ ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഡിസീസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറു പഠന പ്രകാരം സിസസ് ക്വാഡാൻഗുലറിസിന്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പഠനത്തിനായി ഗവേഷകർ 72 ആഴ്ചയിലേറെ പ്രായമുള്ളവർ, സിസസ് ക്വാണ്ടrangularis, അല്ലെങ്കിൽ കോശസ് ക്വാടാംഗൂണാർഡിസ്, ഇർവിംഗിയ ഗബോൺസൻസിസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്.

പ്ലേബോ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, സിസസ് ക്വാണ്ടrangularis നിയോഗിച്ചിട്ടുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളിൽ (ശരീരഭാരം, അരയുടെ വലിപ്പം, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനങ്ങൾ കാണിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, സിസ്സസ് ക്വഡാങ്കുലാലറിസ്, ഇർവിംഗ്യ ഗബോണൻസിസ് എന്നിവയുടെ സമ്മിശ്രണം വലിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളാണ്.

ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, പൊണ്ണത്തടി, അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളിൽ കാർഡിയോവാസ്കുലാർ റിസ്ക് ഫാക്റ്ററികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്ലേബോബോയെക്കാളാണ് Cissus quadrangularis കൂടുതൽ ഫലപ്രദമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. പഠനം നടത്തിയത് 168 മുതിർന്ന കുട്ടികളാണ്. ഇതിൽ 153 പേർക്കാണ് പഠനം പൂർത്തിയാക്കിയത്.

ബന്ധപ്പെട്ട: എല്ലാ-പ്രകൃതി സമീപനം ഭാരം നഷ്ടം

2) അസ്ഥി ആരോഗ്യം

Cystus quadrangularis ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള വാഗ്ദാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, 2011-ൽ ഇറ്റലി ജേണലായ ലാ ക്ലിനിക ടെറാപൂട്ടിട്ടിക്കയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു . എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ സിസസ് ക്വാഡൻആർഡൊളറിസിനുണ്ടായിരുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് അസ്ഥികളുടെ കനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

അതേ വർഷം തന്നെ ജേർണൽ ഓഫ് സെല്ലുലാർ ബയോകെമിസ്ട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, കോശസ് ക്വാഡാൻആറിലാലറിസ് അസ്ഥിരോഗങ്ങൾ (osteoblasts) എന്നറിയപ്പെടുന്ന അസ്ഥി രൂപത്തിൽ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് മനുഷ്യ സെല്ലുകളിലെ പരിശോധനകൾ തീരുമാനിച്ചു.

3) ഹെമറോയ്ഡുകൾ

Cissus quadrangularis എന്ന അസുഖം ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ചികിത്സയായി വളരെക്കാലം ഉപയോഗത്തിലുണ്ടെങ്കിലും 2010-ൽ തായ്ലൻഡിലെ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ഹെമറോയ്ഡ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. 570 ആളുകളിൽ നടത്തിയ പരിശോധനകളിൽ, സിഷസ് ക്യുഡ്രാങ്കുലറിസ് ഹെമോർഹൈഡ്രൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്ലേബോയെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഹെമറോയ്ഡ് റിലീഫ് 5 പ്രകൃതി ചികിത്സ

സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ

ഗവേഷണക്കുറവില്ലാതെയുള്ളതിനാൽ, ദീർഘകാലമോ സിസസ് ക്രാഡങ്കുലറിസിസിൻറെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചും കുറച്ചു വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയൂ. ഹെർബുകളുടെ ഉപയോഗം തലവേദന, ഉണങ്ങിയ വായ്, ഉറക്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാനിടയുണ്ട്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൃഗങ്ങളുടെ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഉയർന്ന അളവിൽ സെഡേറ്റീവ്, മസിലുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ഉള്ള വസ്തുക്കളാണെന്നാണ്.

പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും സപ്ലിമെന്ററി അനുബന്ധത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം.

മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല.

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക, പക്ഷേ സിസസ് ക്വാഡങ്കുലാർസിസുമായുള്ള ദീർഘകാല സ്വയത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതും സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതും കാലതാമസം നേരിടുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

സിസസ് സക്സുലന്റ്, വിറ്റിസ് ക്വഡ്രാങ്കുലറിസ് , വിറ്റിസ് സക്സുലന്റ് എന്നിവയും Cissus quadrangularis ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. ഇത് പല ഭക്ഷണ ശാലകളിൽ നിന്നും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായി വിൽക്കുന്ന നിരവധി സ്റ്റോറുകൾക്കും വിൽക്കുന്നു.

എസ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സിസസ് ക്വഡാങ്കുലറിസിസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് വളരെ വളരെ വേഗം ആണെങ്കിലും, ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണമായി, സ്ഥിരമായി ഗ്രീൻ ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതും വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദീർഘകാല ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി, ആരോഗ്യകരമായതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പതിവായി വ്യായാമങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കാനും കഴിയും എന്നു ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{ഭുജാദ് എ എം, തൽമലെ എസ്, കുമാർ എൻ, ഗുപ്ത ജി, റെഡ്ഡന്ന പി, ദാസ് എസ്.കെ, പാട്ടീൽ എംബി. "COX, 5-LOX, proinflammatory മധ്യസ്ഥർ എന്നിവയെ ഇൻഹൈറ്ററായി Cissus ക്വാഡ്രംഗുലറിസ് സാമഗ്രികളുടെ വിലയിരുത്തൽ." ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2012 ജൂൺ 14, 141 (3): 989-96.}

_{മുതുസാമി എസ്, സെന്തിൽകുമാർ കെ, വിഗ്നേശ് സി, ഇളങ്കോവൻ ആർ, സ്റ്റാൻലി ജെ, സെൽവമുരുഗൻ എൻ, ശ്രീനിവാസൻ എൻ. "സോസ് -2 സെല്ലുകൾ പോലെയുള്ള മനുഷ്യന്റെ ഓസ്റ്റിയോബ്ലാസ്റ്റിന്റെ വ്യാപനത്തിലും വൈരുദ്ധ്യത്തിലും മാട്രിക്സ് മിനറൈസേഷന്റിലും സിസസ് ക്വാണ്ടrangularis എന്ന പ്രഭാവം." ജെ സെൽ ബയോകെം. 2011 ഏപ്രിൽ 112 (4): 1035-45.}

_{ഒബൻ ജെ., എൻങൊണ്ടി ജെ.എൽ, മോമോ സി, അഗോർ ജി.എ, സോബ്ഗുയി സി. "Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis സമ്പ്രദായം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ് പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പഠനം." ലിപിഡ്സ് ഹെൽത്ത് ഡിസ്നി. 2008 മാർച്ച് 31, 7: 12.}

_{സിൻസി ക്വഡാൻഗുലറിസ് എൽ (വിറ്റേസി) ന്റെ ഡാപ്ലോൺ (സെർവിയർ), അസുഖമുള്ള ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ചികിത്സയിൽ പ്ലാസ്ബോ എന്നിവയിലെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും പാർശ്വ സംയോജനങ്ങളുടെയും പരീക്ഷണാത്മക പഠനമാണ് പാൻപിമനാമാസ് എസ്, സിറ്റിപൊങ്രി എസ്, സുകദനോൻ സി, മൻമീസ് സി. ജെ മെഡ് അസോക് തായ്. 2010 ഡിസംബർ 93 (12): 1360-7.}

_{പോട്ടു ബി.കെ, നമ്പ്രത് ജി.കെ, റാവു എംഎസ്, ഭാട്ട് കെ എം. "എലികളിലെ ovariectomy വഴി ഉണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോപീനയുടെ വികസനത്തിൽ സിസസ് ക്വാണ്ടrangർലി ലിനിയുടെ പ്രഭാവം." ക്ലിൻ ടെർ. 2011; 162 (4): 307-12.}

_{ശിർവികാർ എ, ഖാൻ എസ്, മാലിനി എസ്. "ആന്റിസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് ഇഫക്റ്റ് ഓഫ് എടനോൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റി ഓഫ് സിസസ് ക്വഡ്രാങ്കുലറിസ് ലിൻ ഓൺ അവർലൈറ്റിക് എലിറ്റ്." ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2003 ഡിസംബർ 89 (2-3): 245-50.}

_{സ്റ്റോസ് എസ്ജെ, റേ എസ്ഡി. "Cissus ക്വാഡ്രംഗുലറിസ് സാമഗ്രികളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും ഒരു അവലോകനം, വിലയിരുത്തൽ." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2012 സെപ്തംബർ 13.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.