നിങ്ങളുടെ കല്യാണത്തിനു മുമ്പുള്ള സമയമാണ് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി. മധുവിധു തകർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക! ഇത് സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും വഴി ഉണ്ടോ?
അത്തരമൊരു വലിയ ചോദ്യം!
ആർത്തവത്തെ അതികഠിനമായ ഒരു കല്യാണത്തിനു കാരണം ആരാണെന്നോ മറ്റാരെങ്കിലും മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കരുതോ? ഒരു മാലിന്യത്തെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് മാത്രമേ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയൂ. അത്രയും മോശമായ ആ റിമോട്ട് കരീബിയൻ ബീച്ചിലെ രക്തസ്രാവത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തക്കാളി മാറ്റുന്നതുപോലും ആശങ്കാകുലനാകാം!
നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും ഒരു സവിശേഷ സന്ദർഭത്തിൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, ആനി ഫ്ലോ അകലെയിരിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാണ് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള കീ.
അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഓരോ മാസവും നിങ്ങൾ പതിവായി ഇടവേളകളിൽ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നതു നിങ്ങളുടെ കാലാവധിയെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്.
വാസ്തവത്തിൽ ഇങ്ങനെയാണ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ സാന്ദ്രത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനസമയത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ലഭിക്കുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങൾ പിൻവലിക്കൽ രക്തസ്രാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ രക്തസ്രാവം കാരണം ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് "പിൻവലിക്കപ്പെട്ടു" എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പിൻവലിക്കൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. സ്വാഭാവിക ആർത്തവചക്രത്തെ അനുകരിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് ഈ തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ. സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ അത് സ്വീകാര്യമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം.
നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഒഴിവാക്കാൻ മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങൾ
ചില ഗൈനക്കലോജിക് അവസ്ഥകൾ തുടർച്ചയായുള്ള അളവുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
ഇതിനർഥം ഹോർമോൺ ഫ്രീ 7 ദിവസങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയും സംയുക്ത ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ദിനം പ്രതിദിനം നൽകപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പിൻവലിക്കൽ രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിനു തൊട്ടുമുമ്പുള്ള കാലത്തോ അതിനുശേഷമോ വളരെയധികം കാലുകളുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വേദനയോ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സഹായകമാകും. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ പിൻവലിക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനകളുള്ള സ്ത്രീകളെ അവരുടെ ഹോർമോൺ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിരന്തരം അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?
നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനകം തന്നെ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർത്ത ഹോർമോൺ കൺസെയേപ്റ്റീവ് രീതി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്:
- ജനന നിയന്ത്രണം ഗുളിക
- ഗർഭനിരോധന പാച്ച്
- ഗർഭനിരോധന മോതിരം
നിങ്ങൾ ഈ രീതികളിൽ ഒന്നുപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ഏജന്റുമാരിൽ ഒരാൾ തുടങ്ങാൻ ചർച്ചചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ജനന നിയന്ത്രണം ഈ രീതികളിൽ ഒന്നു സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ജനന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഈ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്ന് സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.
ഓറൽ കോൺട്രസോപ് ഉപയോക്താക്കൾ
നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണ ക്യാപ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാക്കിൻറെ അവസാന 7 ദിവസം അവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഹോർമോണുകളില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ ഗുളികകൾ ഒഴിവാക്കി ഉടനടി ഒരു പുതിയ പായ്ക്ക് ആരംഭിക്കുക.
കോൺട്രെയിസ് പാച്ച് ഉപയോക്താക്കൾ
നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ തുടങ്ങുന്ന പുതിയ പാച്ച് ഉടൻ വയ്ക്കുക.
പാച്ച്-സൗജന്യ ആഴ്ച ഒഴിവാക്കുക.
ഗർഭനിരോധന വലയം ഉപയോക്താക്കൾ
നിങ്ങളുടെ മോതിരം 3 ആഴ്ച പൂർത്തിയാക്കി കഴിയുമ്പോൾ അത് പുറത്തു കൊണ്ടുവരികയും ഉടൻതന്നെ പുതിയത് നൽകുകയും ചെയ്യുക. റിംഗ് ഇല്ലാതെ ആഴ്ച ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വലിയ ദിവസത്തിനുമുമ്പ് ഇത് നിങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഒരു പുതിയ കുറിപ്പിനായി നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനോട് ചോദിക്കേണ്ടിവരും, കാരണം നിങ്ങളുടെ അനുശാസനം നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിലും വേഗത്തിൽ റിഫ്രെൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
താഴത്തെ വരി
നിങ്ങളുടെ സൌജന്യമായ സൌകര്യമോ ജീവിതശൈലിയോ ആയ കാരണങ്ങളാൽ അത് ഒഴിവാക്കുക എന്നത് തികച്ചും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷകരിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.