അരി ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വലത് ബ്രെസ്റ്റ് ഇംപാക്റ്റ് സൈസ് കണ്ടെത്തുക

ആദ്യത്തെ സമയം ശരിയായ വലുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് വീട്ടിനടുത്ത് അരി ഉപയോഗിക്കുക

മുലപ്പഴം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് ഒരു വലിയ തീരുമാനമാണ്, അത് നിങ്ങൾ ധാരാളം ചോയ്സുകൾ നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മികച്ച ഇംപ്ലാന്റ് സൈസ് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്, കാരണം ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്റ്റുകളുടെ വലിപ്പം മാറ്റാൻ എല്ലാ ബ്രെസ്റ്റ് റിവിഷൻ ശസ്ത്രക്രിയകളിലുമുണ്ട് .

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഫ്രെയിമിൽ നിന്ന് കൃത്യമായി ഉചിതമായ രീതിയിൽ ഉള്ക്കൊള്ളുന്ന ഇംപ്ലാന്റ് സൈസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാല് കൂടുതല് വേദനാജനകമായ , പകര്ച്ചവ്യാധിഷ്ഠിത ശസ്ത്രക്രിയകള് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഫ്രെയിം, മറ്റൊന്നുമുള്ള ബി കപ്പ്, ഒരു സി പാനപാത്രമായി മാറാൻ കഴിയുന്ന അതേ ഇംപ്ലാന്റ് സൈസ്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പം എത്ര വലുതാണെന്ന് അരി പരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. "Cc," "ക്യുബിക് സെന്റീമീറ്ററുകൾ" എന്നതിന് ഹ്രസ്വദൂര അളവുകോലാണ് അളക്കുന്നത്. ശാശ്വതമായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വലിയ സ്തനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നതിലേക്കും അസ്വസ്ഥതയിലേക്കും ക്രമീകരിക്കാൻ അരി ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• വേവിച്ച അരി, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടരുകളോ, ഓട്ട്മീമമോ
• ഒരു ഫുഡ് സ്കെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അളവെടുക്കുന്ന പാനപാത്രം
• ഒരു പഴയ ജോഡയോ നൈലോൺ സ്റ്റോക്കിങ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്ഗിയിസ്
• അനുയോജ്യമായ സ്പോർട്സ് ബ്രാ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ "ഗോൾസൈജ്" ലെ പരമ്പരാഗത ബ്രാ)

അരി ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

1. "ഷെൽ" ഉണ്ടാക്കുക. പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്ഗിയികൾ ദ്രുതവും എളുപ്പവുമായ പരിഹാരത്തിനായി നിർമ്മിക്കുന്നു, എന്നാൽ നൈലോൺ സ്റ്റീലുകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവും സുഖകരവുമായ അനുഭവമായിരിക്കും. നൈലോണുകളുടെ 12 ഇഞ്ച് നീളം വെട്ടണം. കാൽ പാദത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ കഷണം അവസാനിപ്പിക്കുക.

2. അരികൊണ്ട് തൂക്കിനോക്കുക. വിവിധ അളവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അരി ടെസ്റ്റിന്റെ പല പതിപ്പുകളും ഉണ്ട്, കൃത്യമായി അളവുകൾ നേടുന്നതിലൂടെ ഇംപ്ലാന്റുകളുടെ വലുപ്പം കാരണം വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയേണ്ടതെല്ലാം അരിയുടെ 1 Counce 30 cc ആണ് (എന്നാൽ ഇത് പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ട്മീൽ പോലുള്ളവയ്ക്ക് സത്യമല്ല). ഉദാഹരണത്തിന്, അരിയുടെ 5 ഔൺസ് ഏകദേശം 150 സിസി ഇംപ്ലാന്റാണ്.
   
   നിങ്ങൾ അളക്കുന്ന കോപ്പാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ (അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറ്റ്മെൽ ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ) ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
   1/8 കപ്പ് അരി = 30 സിസി
   1/4 കപ്പ് അരി = 59 സിസി
   1/3 കപ്പ് അരി = 78 സിസി
   1/2 കപ്പ് അരി = 118 സിസി
   2/3 കപ്പ് അരി = 156 സിസി
   3/4 കപ്പ് അരി = 177 സിസി
   1 കപ്പ് അരി = 236 സിസി

1. നിങ്ങളുടെ പുതിയ "ഇംപ്ലാന്റ്" നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച അരിയുടെ അളവിൽ ബാഗും സ്റ്റോക്കിംഗും നിറയ്ക്കുക. ബാഗ് അടയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്കിംഗിന്റെ മറുവശത്തെ അവസാനിപ്പിക്കുക.

2. അവരെ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ബ്രേക്ക് ഫുഡ് ബ്രെയ്ലിലേക്ക് അടച്ചിരിക്കുന്ന ബാഗുകൾ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദൈനംദിനചർച്ചകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. അവർ എങ്ങനെ കാണുകയും മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

1. ഇത് മാറ്റുക. അന്തിമ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിനു മുൻപായി നിങ്ങൾ എല്ലാം ശ്രമിക്കും എന്നതാണ് അരി ടെസ്റ്റിനുള്ള മഹത്തായ കാര്യം. നിങ്ങൾ ആദ്യം വലുപ്പമൊന്നും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അരിയും remeasure ഉം ഉപേക്ഷിക്കുക.

തുലനങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും

അരി ടെസ്റ്റ് ഒരു പൂർണ ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണമാണ്. ഇത് ഒരു പരുക്കൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളുള്ളൂ, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ സംഘം ഇത് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല. എങ്കിലും, സ്ത്രീകൾ ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അറിവുകളാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം സഹായിക്കുന്ന അരി ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേകം വിൽക്കപ്പെടുന്ന മുലയൂട്ടൽ ഇംപ്ലാന്ററുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഇംപ്ലാന്റുകൾക്ക് പേശത്തിനു താഴെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇംപ്ലാന്റിന്റെ അളവ് 15 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വരാം, അരി ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക വഴി ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറുകളിൽ വയറുവേദനയുടെ പേശികൾ കംപ്രഷൻ ചെയ്തതിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അരി ടെസ്റ്റ് കാലാവധി ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രാ ധരിച്ച യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ കംപ്രഷൻ പ്രഭാവം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സഹായിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ തരും.

_{ഉറവിടം:}

_{ആദം തട്ടൽബൗമുമായി അഭിമുഖം, എം ഡി; റോക്ക്വില്ലെ, എം.}