ശാസ്ത്രം ഇപ്പോഴും അനിശ്ചിതാവസ്ഥയിലാണ്
നമ്മിൽ പലർക്കും, ഒരു വേനൽക്കാലത്ത്, ഒരു കപ്പ് ചായയും നല്ലൊരു ചിത്രവും ഉള്ളിൽ ശീതകാലത്തിന്റെ ഒരു ദിവസം. മറ്റുള്ളവർക്കു വേണ്ടി, ഒരു ഇടിമുഴക്കം ഒരു തലവേദനക്കുള്ള ക്രൂരമായ ട്രിഗ്ഗർ ആയിരിക്കാം.
ചുഴലിക്കാറ്റ്, മറ്റ് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് തലവേദന എത്രമാത്രം വേഗത്തിൽ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് വായിക്കാം.
ഒരു ഹെഡ്അപ് ട്രിഗർ പോലൊരു കാലാവസ്ഥ
തലവേദനയോ മൈഗ്രെയിനുകളോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ആക്രമണത്തിന് കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കാലാവസ്ഥാ റിപ്പോർട്ട് നൽകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
ചിലർ "കാലാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം" എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റു ചിലത്, ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ താപനില, ഈർപ്പം, സൂര്യപ്രകാശം, കാറ്റ് വേഗത, മഞ്ഞുമലിനീകരണം എന്നിവ പോലുള്ള കൂടുതൽ കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, സെഫാലോൽഗിയയിലെ ഒരു പഠനത്തിൽ 1200 പേർ പങ്കെടുക്കുന്ന കുട്ടികൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ പരിശോധിച്ചു. പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ 50 ശതമാനം വരുന്ന കാലാവസ്ഥയിൽ നാലാം ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗർ ആണ് കാലാവസ്ഥ.
മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ദി ജേണൽ ഓഫ് ഹെറ്റേച്ചും പൈനയും, 120 പേർ മൈഗ്രെയിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന ഉള്ളവരാണ്, കാലാവസ്ഥ ഏറ്റവും സാധാരണ ട്രിഗറാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷാദപരമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളുമായ കാലാവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചില പഠനങ്ങളിൽ ചില മൈഗ്രെയ്ൻ, തലവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മറ്റു പഠനങ്ങളിൽ കാര്യമായ കണ്ണികളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
തലവേദന ട്രിഗ്ഗർ ആംഗിൾ
വെറും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഒരു കൊടുങ്കാറ്റും (ഒരു പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥാപ്രയോഗം) തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നമ്മിൽ പലരും നഗ്നമായ തലവേദനയോടുകൂടിയ ഒരു ഇരുണ്ട നനഞ്ഞ ദിവസത്തിൽ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഞങ്ങളുടെ വീടുകളിലോ ഒത്തുചേർന്നു. പ്രഭാതത്തിൽ കത്തുന്ന കൊടുങ്കാറ്റ് ആണോ അത് സംഭവിച്ചത്?
നമ്മിൽ പലരും അത് അവകാശപെട്ടു, ചില വിദഗ്ധർ സമ്മതിക്കുന്നു (ചിലത് ചെയ്യരുത്).
തണുത്തതും ഊഷ്മളവുമായ വായുമണ്ഡലത്തിൽ കൊടുങ്കാറ്റ് സമയത്ത്, ഭാരതീയ വായു സമ്മർദത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് കാറ്റ്, മഴ തുടങ്ങിയ കൊടുങ്കാറ്റിന്റെ മൂലകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മൈഗ്രേൻ, ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിനസ് തലവേദന എന്നിവയോ തലവേദനയോ തലവേദനയോ ആകാം . ഒരു തലവേദനയുണ്ടാക്കുന്ന കൊടുങ്കാറ്റ് എന്ന ആശയം ഇപ്പോഴും ഒരു സംശയാസ്പദമായ പ്രതിഭാസമാണ്.
കൂടാതെ, ഉഷ്ണമേഖാനത്തോടെ മിന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നു. മിന്നൽ നിർമ്മിതമായ വിദ്യുത്കാന്തിക പ്രചോദകരായ സഫിക്സികൾ, മൈഗ്രെയിനുകൾ (കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെ, ഈ പ്രതിഭാസം ഇപ്പോഴും വിദഗ്ധരുടെ തർക്കത്തിലാണ്) ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു.
ബറോമെട്രിക് മർദ്ദവും തലവേദനയും
ബരോമെട്രിക് മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്, ഇൻറർനാഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഒരു പഠനം ജപ്പാനിൽ താമസിക്കുന്ന മൈഗ്രേയ്നുകൾ കണ്ടു. പങ്കെടുക്കുന്നവർ ഒരു വർഷം തലവേദന ഡയറി നിലനിർത്തി. പങ്കെടുത്തവരിൽ പകുതിയും മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗർ എന്ന നിലയിൽ താഴ്ന്ന ഭാരമീതമായ മർദ്ദം റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തു. കൂടാതെ, ബറോമെട്രിക് മർദ്ദത്തിലെ തകരാറുമൂലം ദിവസങ്ങളിൽ പകുതിയോളം പേർ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നാണ് ഫലങ്ങൾ.
തലവേദനയിൽ 900 രോഗികളാണ് തലവേദന നടത്തിയത്. മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളും, ബറോമെട്രിക് മർദ്ദവും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ല.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
മൊത്തത്തിൽ, കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങളായ, കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെയുള്ള, തലവേദനകളിൽ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനു പിന്നിലുള്ള മഹത്തായ തെളിവുകളോ ശാസ്ത്രങ്ങളോ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക. മഴക്ലേശങ്ങൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗറുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ) നിങ്ങളുടെ തലവേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നിങ്ങളുടെ തലവേദന ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവസാനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ.
ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന പല തലവേദനയും, മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറുകളേക്കാളും വ്യത്യസ്തമായി, കാലാവസ്ഥാ സംബന്ധിയായ ട്രിഗ്ഗർ ഒഴിവാക്കാൻ എപ്പോഴും സാധ്യമല്ല, അതിനാലാണ് കോപിംഗ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.
തലവേദന ഡയറി നിലനിർത്തുകയും ഡോക്ടറുമായി അത് അവലോകനം ചെയ്യുകയുമാണ് ഒരു നല്ല ആശയം. ഒരു നിശ്ചിത കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തെ തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഡോക്ടറുമായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു ഡോകടർ മരുന്നിനെയോ കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനപ്രദമായിരിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഫ്രീഡ്മാൻ ഡി. ഡെയർ ഡെ ടി. മൈഗിനും പരിസ്ഥിതിയും. തലവേദന. 2009 ജൂൺ, 49 (6): 941-52.
കിമോട്ടോ കെ, ഐബ എസ്, തകാശിമാ ആർ, സുസുക്കി കെ, ടേക്ക്കാവ എച്ച്, വാത്താനാബ് വൈ, ടറ്റ്സുമോട്ടോ എം, ഹിരാറ്റ കെ. മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയിൽ രക്തപ്രവാഹം. ഇന്റേൺ മെഡ്. 2011; 50 (18): 1923-8.
യാങ് എസി, ഫുഫ് ജെഎൽ, ഹുവാങ് നി, ഷിയ ബിസി, വാങ് എസ്.ജെ. തലവേദന ഡയറി ഡാറ്റയുടെ സമയ സീരീസ് വിശകലനം: ഒരു ട്രിഗ്ഗർ എന്ന നിലയിൽ, അവയുടെ തോത് കാണിക്കുന്നത് മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളാണ്. ജെ ഹെഡ്ടൈക്ക് വേദന ., 1015; 16: 49.
സെബെൻഹോൾസർ കെ. മൈഗ്രെയ്ൻ, കാലാവസ്ഥ: ഒരു ഡയറി ഡയറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിശകലനങ്ങൾ. സെഫാലോൽഗ്രിയ . 2011 മാർച്ച് 31 (4): 391-400.