സ്ത്രീകൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ, എസ്ട്രജൻ കണക്ഷൻ

5 നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്തേക്കാവുന്ന വനിതകളെയും മൈഗ്രെയെയും കുറിച്ച് 5 വസ്തുതകൾ

മൈഗ്രെയ്ൻ 36 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ സംശയിക്കുന്നേക്കാമെങ്കിലും സ്ത്രീകളെ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജന്റെ സ്വാഭാവികമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണമാണ് ഈ ലിംഗ വൈകല്യം സംഭവിക്കുന്നത്.

കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, "മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് സാധ്യത കുറച്ചാൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു," മത്തെ എസ് പറയുന്നു.

ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീൻ കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിനും അമേരിക്കൻ ഹെഡ്ച്ചേസ് സൊസൈറ്റി ബോർഡ് അംഗവുമായ ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോളജി അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ റോബിൻസ്,

"നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, അതായത് ഒരു കുഞ്ഞ് (പ്രത്യേകിച്ചും മുലയൂട്ടൽ അല്ല), ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ സമയത്ത് മാനസികവളർച്ചയുടെ സമയത്ത്, ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും കൂടുതലായി കാണപ്പെടാം." റോബിൻസ്.

സ്ത്രീകളെയും മൈഗ്രെയെയും കുറിച്ച് അഞ്ച് വസ്തുതകൾ പരിശോധിക്കാം. ഈ ഹോർമോൺ അധിഷ്ഠിത ബന്ധം രസകരവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാക്കി മാറ്റുന്ന വളവുകളും തിരിയും അനാച്ഛാദനം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല

ആർത്തവ വിരാമം കാലക്രമേണ ഒരു പരിധിവരെ കാലാനുസൃതമായ കാലഘട്ടത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ആർത്തവചക്രം തുടങ്ങുന്നതിനു രണ്ടുദിവസം മുൻപാണ് തുടങ്ങുന്നത്. ഈ നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ള കാരണം ആർത്തവചലിലെ ലെവലുകളിൽ കുറവുവന്നാൽ ആർത്തവ വിഘ്നം ഉണ്ടാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അത് അവളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് തൊട്ടുമുമ്പാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ആർത്തവ വിരസതയെക്കുറിച്ച് ഗൌരവപൂർണ്ണമായ ഒരു ഭാഗം മറിച്ച് കൂടുതൽ കഠിനവും തുടർന്ന് മാസത്തിലുടനീളം ഉണ്ടാകുന്ന മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നതിനേക്കാളും നീണ്ടു നിൽക്കുന്നതാണ്. ഇത് ആർത്തവ സന്ധിയടങ്ങിയ ചികിത്സാരീതിയെ ശോചനീയമായ, ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാക്കി മാറ്റുന്നു. എന്നാൽ ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഏതാനും തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തന്ത്രം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത പാക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതു പോലുള്ള ലളിതമായ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ട്രിപ്റ്റനൊപ്പം മുന്നോട്ടുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്, മിതമായ മിതമായ മഗ്നീഷനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ്.

ഇതുകൂടാതെ, ട്രിപാനെൻ അല്ലെങ്കിൽ അലീവ് (നാപോക്സിൻ) പോലുള്ള nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) സംയുക്തത്തിൽ ഒരു triptan എടുത്തു ന്യായയുക്തമാണ്. Treximet (സുമാട്രീപ്റ്റൻ / നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം) പോലുള്ള ഡോകുമെന്ററി കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകളെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

രണ്ടാമത്തെ തന്ത്രം, ആർത്തവ വിരാമം തടയാൻ ആദ്യം തന്നെ. ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് അഞ്ചോ ആറോ ദിവസം മുമ്പേ ഫ്രോവ (ഫ്രോവട്രീപ്റ്റൻ) നഴ്സസ് (NSAID) അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ട്രൈപ്പൻ (Frova) മഗ്നീഷ്യം മറ്റൊരു ആഴ്ചയാണ്, മഗ്നീഷ്യം സാധാരണയായി ഒരു സ്ത്രീയുടെ കാലഘട്ടത്തിനു മുമ്പുള്ള രണ്ടാഴ്ച്ചയ്ക്ക് മുമ്പാണ്.

ഇതിനു വിപരീതമായി, "ഈസ്ട്രജന്റെ തകർച്ചയുടെ" മൂലത്തിൽ, ഏതാനും സ്ത്രീകളാണ് എനെസ്ട്രോജൻ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു എസ്ട്രജൻ ചർമ്മമോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികയോ) ആർത്തവസമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ആഴ്ചയിൽ എടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ ജനന നിയന്ത്രണം ഒരു നല്ല തന്ത്രമായിരിക്കാം, അതിനാൽ സ്വാഭാവിക എസ്ട്രജൻ ഡ്രോപ്പ് ഇല്ല.

നിങ്ങൾ ജനന കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ ഏറ്റെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കണം

ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ഗർഭധാരണം നടത്തുന്ന ഗർഭധാരണത്തിലെ സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് തുടക്കത്തിൽ ആശങ്കാകുലമായേക്കാമെങ്കിലും, ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ സ്ത്രീകൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളാണ്, സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും വളരെ അപൂർവമാണ്.

സ്ട്രോക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭിണികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് മറ്റ് അപകടസാധ്യതകൾ (ഉദാ: പുകവലിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകളോ) ഉള്ള സ്ത്രീകളാണ്. കൂടാതെ, രോഗങ്ങളുള്ള മൈഗ്രെയിനും ഒരു അപകട ഘടകമാണ് (ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ പോലെ തന്നെ ബലിവല്ല.).

നിങ്ങൾക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടി മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇവിടെ ചില ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ. സുരക്ഷിതത്വവും പ്രോത്സാക്ടായും ആയിരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർ എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായി ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ ബ്രേറ്റർ അനുഭവിക്കണം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നതിന്റെ ബോണസ്, നിങ്ങൾ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഉന്നയിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമൂർത്തികളിൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ ബ്രെമെർ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. യഥാർഥത്തിൽ, 70 ശതമാനം സ്ത്രീകളും മൈഗ്രേറിയന്റെ ചരിത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അവരുടെ ഗർഭകാല ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അഞ്ച് ശതമാനം പേർ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയാണെന്നും ബാക്കിയുള്ളവർ ഒരു മാറ്റവും വരുത്തുന്നില്ലെന്നും റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് മൈഗ്രേൻ മൈഗ്രെയ്ൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഈ "മൈഗ്രെയ്ൻ ഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തു" എന്ന പ്രതിഭാസം ഗർഭിണിയായതിനെത്തുടർന്ന്, പ്രസവാനന്തര സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം പ്രതികാരത്തിനൊപ്പം വരാം. മുലയൂട്ടൽ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത് രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലായിരിക്കാം. ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ അളവ് സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നു എന്നതിനാലും ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ഡോക്ടർ റോബിൻസ് പറയുന്നത്, "ഗർഭിണികളിലെ മരുന്നുകൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ഗർഭധാരണത്തിലെ മൈഗ്രെയ്ൻ മാനേജ്മെൻറ് യഥാർഥത്തിൽ നന്നായി ആരംഭിക്കും, ഏത് ചികിത്സാരീതിയും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്."

നിങ്ങൾ പേറിമെനാപ്പോസിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ വഷളാവുന്നു

ആർത്തവചക്രം 12 മാസക്കാലം ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടായാൽ ഒരു സ്ത്രീ നിർത്തുന്നു. എന്താണ് ഈ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഇതിനർത്ഥം സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡാശയത്തെ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തി.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡാശയത്തെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുല്പാദന വർഷങ്ങളിൽ ചെയ്തതുപോലെ എത്രമാത്രം ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും കാലക്രമേണ ആർത്തവ ഘട്ടത്തിന് മുമ്പുള്ളതുമായ കാലഘട്ടമാണ് പെരിമെനോപോസ്. ഈ fluctuating (സാധാരണയായി താഴ്ന്ന) ഈസ്ട്രജന്റെ അളവുകൾ എന്തൊക്കെയാണ് കാരണം ചൂടുള്ള ഫ്ളാഷുകളും ആൻഡ് ആർത്തവത്തെ മാറ്റങ്ങൾ പോലെ perimenopause ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, സൂക്ഷ്മജീവിയുണ്ടാക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് തലവേദന കാലത്ത് തലവേദന കൂടുതലായേക്കാം. തലവേദനയുടെ പ്രാഥമിക രോഗങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ തലവേദനയിൽ ഉയർന്ന രക്തക്കുഴലുകളുള്ള തലവേദനക്കുള്ള സാധ്യത (മാസത്തിൽ 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ദിവസങ്ങൾ തലവേദന) ഉണ്ടാകുന്നതായി പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.

പ്രാഥമിക രോഗാവസ്ഥയിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയ്ക്കു പിന്നിലുള്ള "എന്തുകൊണ്ട്" പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ പ്രാഥമിക കുറ്റവാളിയെന്ന നിലയിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് അസ്വാഭാവികമായി വരുന്നതായി സംശയിക്കുന്നു.

സുഗന്ധം മാറുന്നത് വഴി നിങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. പല സ്ത്രീകളും ഈ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് സഹായകമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ മേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് (അല്ലെങ്കിൽ വണ്ണമുള്ളവൻ)

മൈഗ്രെയ്ൻ, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ ഗവേഷണം പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പല പഠനങ്ങളും സ്ത്രീകളിലെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നാണ്. എന്നാൽ, മറ്റു പഠനങ്ങൾ അത് വഷളാകാൻ കാരണമാകുമെന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു സ്ത്രീക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനമുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

എന്താണ് ഇതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഈസ്ട്രജൻ ആസ്പദമാക്കി പോസ്റ്റ്മോൾസൗസൽ മൈഗ്രെയ്ൻ വരുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. ആർത്തവത്തിന് ശേഷം മൃതദേഹം പുറംതള്ളുന്നതിനുള്ള കാരണമാകാം.

ഫ്ളീപ് സൈറ്റിലെ മറ്റ് സ്ത്രീകൾക്ക് മാരക രോഗത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണമുണ്ടാകാം. ഈ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫ്രീക്വൻസി എസ്ട്രജനുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദം, സ്ലീപ് അൾസർ, മാനസിക അവസ്ഥ തുടങ്ങിയവ മാനസികരോഗങ്ങൾ, പെരിമെനോപ്സസ്, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയിൽ സാധാരണമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ (മൈഗ്രെയ്ൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വനിതയുടെ മുകളിൽ) കൂടുതൽ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

മറ്റൊരു പ്രധാന ഉദാഹരണം: ആർത്തവവിരാമം (ഇടത്തരം പ്രായം, പൊതുവായി) പേശികളും ജോയിന്റ് വേദനയുമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ, ജോയിന്റ് വേദന എന്നിവ ചെറുക്കുന്നതിന് വളരെ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഇത് മരുന്നിന്റെ അമിത തലവേദന എന്നു വിളിക്കുന്ന തലവേദന ഉണ്ടാകാം. ഇത് മൈഗ്രേൻ അല്ലെങ്കിലും അത് ചിത്രത്തെ സങ്കീർണമാക്കാം (മറ്റൊരു തലവേദനക്ക് മുകളിലുള്ള തലവേദന സങ്കൽപ്പിക്കുക).

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആർത്തവവിരാമം നികത്തുന്നതിന് കാരണം നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് പിന്നിൽ വെല്ലുവിളിയാണ് എന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആർത്തവ-ഉത്സർ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, ഈസ്ട്രജൻ കഴിക്കുന്നത് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, മൈഗ്രെയ്ൻ-ഈസ്ട്രജന് തളർച്ചയുടെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു ദുർബലരോഗമാണ്, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യൽ വെല്ലുവിളിയുമാക്കാം- എന്നാൽ സഹായം ലഭ്യമാണ്. തലവേദനയും മൈഗ്രേണും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ ആരോഗ്യപ്രവർത്തക പ്രൊഫഷൻറെ സഹായം തേടുക.

ശുചിത്വബോധം പുലർത്തുക, മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ രണ്ടു വർഷങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ ഉത്തേജനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് കൂടുതൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, മുമ്പത്തേക്കാൾ മുമ്പത്തേതിലും കൂടുതൽ പൈപ്പ്ലൈനിൽ.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഹെഡ്ഓഫ് ക്ലാസേഷൻ കമ്മിറ്റി ഓഫ് ദി ഇന്റർനാഷണൽ ഹെഡ്ഷോ സൊസൈറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd എഡിഷൻ (ബീറ്റ പതിപ്പ്)." സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.

> മാക് ഗ്രേഗോർ ഇഎ. ഗർഭകാലത്ത് തലവേദന. ന്യൂറോ ക്ലിൻ . 2012 ആഗസ്റ്റ് 30 (3): 835-66.

> മാർട്ടിൻ, വി.ടി, പാവ്ലോവിക്, ജെ., ഫാനിംഗ്, കെ.എം., ബൂസ്, ഡി.സി., റീഡ്, എം എൽ, & ലിപ്റ്റൺ, ആർ.ബി. (2016). മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ത്രീകളിൽ ഉയർന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദനയും, ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്: അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രാഥമികവും പ്രതിരോധ പഠനവും. തലവേദന. ഫെബ്രുവരി; 56 (2): 292-305.

> മാർട്ടിൻ വി മൈഗ്രിനും, ആർത്തവവിരാമവുമായ പരിവർത്തനം. ന്യൂറോ സയൻസ്. 2014 മെയ്. 35 അനുബന്ധം 1: 65-9.

> റോച്ച് ആർ, ഹെൽമർഹോർട്ട് എഫ്.എം., ലിജ്ഫർങ് ഡബ്ല്യു എം, സ്റ്റൈജെൻ ടി, ആൽഗ്ര എ, ഡെക്കാക്കർ ഓഎം. കൂടിച്ചേർന്ന് വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ: മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, ഇസെമിയം സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുടെ അപകടം. കൊക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവൂ . ആഗസ്റ്റ് 27, (8): CD011054 .