സിനസ് തലവേദന: ട്രിഗറുകൾ, ചികിത്സ, ടൈമിങ്

നിങ്ങൾ ഒരു സിനസ് തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 30 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ-എട്ടു അമേരിക്കക്കാരിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ-സിനസ് തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

സിനസ് തലവേദനയ്ക്ക് സൈനുസുകളിൽ നിന്ന് അവരുടെ പേര് എടുക്കുന്നു. രണ്ട് സെറ്റ് സെറ്റിറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. നെറ്റിന്റെ നടുവിൽ നിന്നും ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയായി ഈ ഭാഗികൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു.

സ്വാഭാവിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ നാസപാത്രങ്ങൾ മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രാശയങ്ങൾ മൂക്കിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഇത് നസാൽ കനാലുകൾ വർധിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ ഒരു sinus തലവേദന അടിക്കുമ്പോൾ, അത് സാധാരണയായി, sinusitis ന്റെ ഫലം, sinus membranes വീക്കം.

സിനസ് തലവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ

ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം സീനസ് തലവേദനയ്ക്ക് തലവേദനയുണ്ടാകാം. നെറ്റി, കവിൾ, മൂക്ക് എന്നിവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും സമ്മർദ്ദവും കൂടാതെ, സിനസ് തലവേദനയും ഉണ്ടാവാം.

• തടസ്സമില്ല
• ചുമ
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• തൊണ്ടവേദന
• ക്ഷീണം
• പനി
• തുമ്മൽ

മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു സിനസ് തലവേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള നിറത്തിലുള്ള നസറായ ഡിസ്ചാർജ്, അല്ലെങ്കിൽ നിറംകൊണ്ട് ശരീരം വലിച്ചെടുക്കുക. പോസ്റ്റ്-നാസിറൽ ഡ്രിപ്പ് വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വഴുതി മാറുന്നതാണ്.

സീനസിറ്റിസിന്റെ കാരണം

സലൂസിറ്റിസ് ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ വൈറസ് എക്സ്പോഷർ അല്ലെങ്കിൽ കൂമ്പോളയിൽ, അച്ചിൽ, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ പുക വേണ്ടി ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ പല കാരണങ്ങളാൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ആസ്ത്മ , സിസിറ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വസനം തടയുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകളും സിനെസ് തലവേദന വികസനത്തിന് ഒരു കാരണമാകും.

അണുബാധയുള്ള സ്യൂണസുകളിൽ മ്യൂക്കസ് ഒരു ബാക്ടീരിയയോ വൈറസ് ബാധിച്ചതോ ആയ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മർദ്ദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഒരു അസുഖം അവരുടെ നസാകിൽ മൂലകങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ അസാധാരണങ്ങൾ കാരണം ഒരു തവണ തുടർച്ചയായി സിനസ് തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ സീനസ് തലവേദന

സിഗിൻസ് തലവേദനയ്ക്ക് സമാനമാണ്, കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിൽ വേദനയും, മുന്നോട്ട് കുതിച്ചുകാണും.

എന്നാൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉള്ളവർ പലപ്പോഴും ശബ്ദവും പ്രകാശം പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഇവ സിനെസ് തലവേദനകളെയല്ല ബാധിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, മൈഗ്രേൻ വേദന ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല തലയിൽ ഒരു ഭാഗത്തുമാത്രമേ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. സത്യത്തിൽ, ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി സിസസ് തലവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന രോഗികളുടെ ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ ഇന്റർനാഷണൽ തലവേദന സൊസൈറ്റി മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു.

സിനസ് ഹെഡ്ടൈപ്പ് ഡയഗ്നോസിസ്

നിങ്ങൾ സൈനസ് തലവേദന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടണം:

• തലവേദന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പരിഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല
• ഏഴ് ദിവസത്തേക്കാൾ ദീർഘനാളത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• 100.4 ഡിഗ്രിയിൽ പനി കൂടുതലാണ്

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർ ബാക്റ്റീരിയയ്ക്ക് മ്യൂസുസ് സാമ്പിളുകൾ പരിശോധന നടത്തുകയും അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ബാക്ടീരിയയെക്കാൾ പുക, കൂമ്പാരം, പൊടി തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സിന്ധുലിസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ തലച്ചോറിന്റെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സിന്തസ് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കോർട്ടികോസ്റ്ററോയിഡ് നാസൽ സ്പ്രേ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

സിനസ് തലവേദന ചികിത്സ

ഒരു സിനസ് തലവേദനയിൽ , ആസ്പിരിൻ, ടൈലിനോൾ (അസറ്റമഞ്ഞോഫാൻ), അല്ലെങ്കിൽ മോട്രിൺ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്വിൽ (ഇബുപ്രോഫെൻ) പോലെയുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒ.ടി.സി) വേദന ആശ്വാസം , ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത പരിഹരിക്കാവുന്ന മറ്റു പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• റൂം ഈർപ്പം
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉപ്പു സ്പ്രേകൾ
• Antihistamines അല്ലെങ്കിൽ decongestants
• സ്റ്റീം ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ

ബാക്ടീരിയ സിനാസ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആണ്. എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി മുഴുവൻ കാലദൈർഘ്യവും എടുക്കേണ്ടതാണ്. ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഒഴിവാക്കുന്നതും സിറസ് തലവേദനയ്ക്കു അറുതിവരുത്തും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

സിനസ് തലവേദന ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തരം തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ അനുകരിച്ചേക്കാം കാരണം, കണ്ടെത്താനായി തന്ത്രപരമായി കഴിയും. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്ന "സിനസ് തലവേദന" അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, അലർജിസ്റ്റ് എന്നിവ സന്ദർശിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവൻഷൻ. നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ഹെൽത്ത് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് (2017). ചിരകാല സീനസിറ്റിസ്.}

_{പട്ടേൽ സെൽ, സെസെൻ എം, പൊയിറ്റർ ഡി.എം., ഡെൽ ഗിയോഡിയോ ജെഎം. ഓട്ടൊളാരിങോളജി പ്രാക്ടീസിലെ "സൈനസ് തലവേദന" യുടെ വിലയിരുത്തലും മാനേജ്മെന്റും. ഒട്ടോലറിംഗോൾ ക്ലിൻ നോർത്ത് ആം . 2014 ഏപ്രിൽ 47 (2): 269-87.}