എന്താണ് അക്യുപഞ്ചക്ഷൻ? എന്തെല്ലാമാണ് നേട്ടങ്ങൾ?

ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് രൂപംകൊണ്ട പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ ആണ് അക്യൂപങ്ചർ. ഊർജ്ജത്തിന്റെ തടസത്തിൽ തടസ്സമോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തെ നിലനിർത്താനായി ക്യു ബിയുടെ ഒഴുക്കിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ പോയിൻറുകളിലേക്കും അക്കൊൻഡുഗെൻഷുകാർക്ക് പ്രത്യേകമായി മൃദുലമായ സൂചികൾ നൽകുന്നു, സൗഖ്യമാക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ, വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

ടിസിഎം സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിൽ 1000 അക്യൂപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, ഓരോന്നും അദൃശ്യമായ ഊർജ്ജ ചാനലിൽ അഥവാ മെറിഡിയൻ കിടക്കുന്നു . ഓരോ മെരിഡിയൻ മറ്റ് ഓർഗാനിക് സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ഗവേഷകർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. എങ്കിലും അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടെ അനേകം സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉണ്ട്. എൻഡോർഫിൻസ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക വേദന-ശമിപ്പിക്കൽ രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ (ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു), രക്തപ്രവാഹവും രക്തസമ്മർദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതും, തലച്ചോറിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതും, കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

അക്യുപഞ്ചർ ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന് അക്യൂപങ്ചർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

• ആർത്രൈറ്റിസ്
• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന (തലവേദന, താഴ്ന്ന പുറംതൊലി, കഴുത്ത് വേദന)
• വിഷാദം
• ഇൻസൊമ്നിയ
• മിഗ്റൈൻസ്
• ഓക്കാനം
• സൈറ്റേറ്റ
• സിനസ് കൺജഷൻ

• സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും
• ടിന്നിടസ്
• ഭാരനഷ്ടം

ചില ആളുകൾ ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അക്യുപഞ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആസക്തികളുടെ ചികിത്സയുടെ ഒരു ഘടകമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫാഷൽ അക്യൂപങ്ചർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കോസ്മെറ്റിക് അക്കുപങ്ചർ , ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നേട്ടങ്ങൾ: അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?

അക്യൂപങ്ചറിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കാണുക:

ലോ ബാക്ക് വേദന

ചികിത്സാരീതിയെക്കാൾ അക്യൂപങ്ചർ കൃത്യമായി നിർണയിക്കാനാവാത്ത ദീർഘനാളുകളായി മാറി.

ടെൻഷൻ തലവേദന

അക്യുപങ്ചർ (കുറഞ്ഞത് ആറു സെഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടവർ) ജനങ്ങൾ ഉളുക്ക് നേരിടാൻ ഇടയാക്കും എന്ന് 2016 അവലോകനം (12 ട്രയലുകളും 2349 പങ്കാളികളും ഉൾപ്പെടുന്നു) സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മിഗ്റൈൻസ്

22 ട്രയൽസ് (4985 പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെട്ട 2006) നടത്തിയ ഒരു അവലോകനത്തിൽ, മൈഗ്രെയിനുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അക്കുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുകയും, മൈഗ്രെയ്ൻ എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ കുറഞ്ഞ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടി വേദന

മുൻപ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിൽ അക്കുപങ്ചർ തുടർച്ചയായ കാൽമുട്ടിൻറെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആസ്മഓരോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്നു കണ്ടെത്തിയിരുന്നു, എന്നാൽ വേദനയുടെ കുറവ് (13 ആഴ്ചവരെ) ആശ്വാസം നൽകുന്നതായി കണ്ടു.

ഒരു സാധാരണ അക്യൂപുചർ ചികിത്സ പോലെയാണ്

പ്രാരംഭ നിയമനത്തിന് മുമ്പായി ഒരു ആരോഗ്യ ചരിത്രം പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദക്കുറവ്, മറ്റ് ജീവിതശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് അക്കാഹോക് ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വിശപ്പ്, ഭക്ഷണം ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ, ഡിസ്ക്കിക്കുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും താപനിലയിലും സീസണിലും മാറ്റങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിനിടെ, അഷ മലയാളം ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രൂപവും ശബ്ദവും നാവും നിറവും പൂശിയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ശക്തിയും, ഗുണവും, താല്പര്യവും നോക്കാതെ, ഓരോ നിമിഷത്തിലും ഓരോ പോയിന്റിലും അയാൾ നിങ്ങളുടെ പൾസ് എടുക്കും. ചൈനീസ് മരുന്നിൽ, നിങ്ങളുടെ അവയവവ്യവസ്ഥകളുടെയും മെറിഡിയൻസുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നവിധം നാവും പയറു വർഗ്ഗങ്ങളും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു.

സാധാരണയായി, ഒരു അക്യൂപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്കായി ആറ് മുതൽ 15 വരെ നീളമുള്ള ചെറിയ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (ചികിത്സയുടെ തീവ്രത സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സൂചികളുടെ എണ്ണം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല). സൂചി വച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പോലെ നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സ്ട്രിംഗ് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീളമുള്ള സൂചികൾ അവശേഷിക്കുന്നു.

അക്കാഡമിക് സൂപ്പർസ്റ്റാറുകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത ഫലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സ സമയത്ത് വേദനയോ, വിരസതയോ, അസുഖമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അ குத்தുകയറ്റ ശസ്ത്രക്രിയ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ സെക്യൂരിറ്റി ഉപദേഷ്ടാവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ അൻപഞ്ചാക്ഷകർക്ക് കൂടുതൽ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• Moxibustion . അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ ചൂടുപിടിച്ചും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും അക്കുപങ്ചർ സൂചികൾക്കു സമീപം നടത്തിയ ചൂടൻ വിറകുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയാണ് മോക്സൈബിയൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.
• കപ്പിംഗ് . ഒരു ഉടുപ്പ് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ ഗ്ലാസ് കപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ടി.സി.എം സിദ്ധാന്തത്തിൽ ക്വിങ്, രക്തം എന്നിവയുടെ സ്തംഭനം ഒഴിവാക്കാൻ പാനപാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ചീര. ചൈനീസ് പച്ചമരം തേയില, ഗുളികകൾ, ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ നൽകാം.
• ഇലക്ട്രോഅച്യൂപ്. ഒരു വൈദ്യുത ഉപകരണത്തിന് രണ്ടോ നാലോ അക്യൂപങ്ചർ സൂചികൾ വരെ ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ചികിത്സ സമയത്ത് അക്യൂപങ്ചർ സൂചികൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ദുർബല വൈദ്യുത വൈദ്യുതി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
• ലേസർ അക്യുപഞ്ചർ. സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കാതെ അക്യൂഞ്ചുങ് പോയിൻറുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ അവർ പറഞ്ഞു.

കറുത്ത അക്കുപങ്ചർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കോൾ അക്യുപങ്ചർ ചിലപ്പോൾ ശരീരഭാരം, പുകവലി നിർത്തൽ, ആസക്തി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

അക്യുപങ്ചർ സെഷൻറെ നീളം കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ അൽപം വ്യത്യാസമുണ്ടാകാമെങ്കിലും, സാധാരണ ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം 20 മുതൽ 30 മിനിട്ട് വരെയാണ്. പ്രാരംഭ സന്ദർശനം 60 മിനിറ്റ് വരെ എടുത്തേക്കാം.

ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം, ചിലർക്ക് വിശ്രമിക്കാം (അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കവും), മറ്റുള്ളവർ ഊർജ്ജസ്വലത കാണിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

അക്യുപങ്ചറിന്റെ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ

ഏതെങ്കിലും ചികിത്സകൊണ്ട്, അക്കുപങ്ചർ ചില അപകടസാധ്യതകൾ നൽകുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ അണുവിമുക്തമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് ലൈസൻസുള്ളതും ശരിയായി പരിശീലനം നേടിയതുമായ പരിശീലകൻ നൽകുന്നതനുസരിച്ച് പ്രതികൂലഫലങ്ങളുടെ ആവൃത്തി വളരെ കുറവാണ്.

സാധ്യതയുള്ള സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഛർദ്ദി, തലകറക്കം, മയക്കം, പരുക്കേറ്റ, നഗ്ന രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ സൂചി സൈറ്റുകളിൽ കുത്തിവയ്ക്കൽ എന്നിവയുണ്ടാകാം.

അണുബാധകൾ, നാഡി, രക്തക്കുഴൽ തകരാറുകൾ, സൂചി പൊട്ടൽ തുടങ്ങിയവ ഗുരുതരമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ശ്വാസകോശത്തിനകത്തുള്ള വരയുള്ള പുഞ്ചിരി ചർമ്മങ്ങൾ തകർന്ന ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്റ്റെർനൽ ഫോറെൻ (ബ്രെസ്റ്റോൺ ഒരു ദ്വാരം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന അപൂർവ്വമായ, ശരീരഘടന വ്യത്യാസമുള്ള ആളുകൾ ശ്വാസകോശരോ ഹൃദയമോ (പെരികാർഡിയം) ഭാഗധേയം വരെ അപകടത്തിലാകുന്നു.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന സൂചി ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ചൈനീസ് ഭാഷാ പഠനങ്ങളിൽ അക്യൂപങ്ചറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ ലോക ബസ്റ് ഓർഗനൈസേഷൻ ബുള്ളറ്റിൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് അക്യൂപങ്ചർ ശരിയായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്താർബുദത്തെ (കുമഡിൻ) പോലെയുള്ള രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുമ്പോൾ രക്തസ്രാവവും രക്തസ്രാവവും വർദ്ധിക്കും.

സാധാരണ സംരക്ഷണത്തിന് പകരം അക്യൂപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കരുത്. സാധാരണ സംരക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

എസ്

വേദനയും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും പരമ്പരാഗത മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അക്യൂപങ്ചർ ഒരു വിലയേറിയ പരീക്ഷണമായിരിക്കാം. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമാണോ എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാനായി പരിശോധിക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ചെർക്കിൻ ഡിസി, ഷെർമാൻ കെ.ജെ, അവിൻസ് എ എൽ, തുടങ്ങിയവരും. അക്യൂപങ്ചർ താരതമ്യേനെ ഒരു ക്രമരഹിതമായ വിചാരണ, ചിട്ടുള്ള അക്കുപങ്ചർ, വിട്ടുമാറാത്ത കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് പതിവ് കെയർ. ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ് 2009 മേയ് 11, 169 (9): 858-66.

> Lam M, Galvin R, Curry P. നോൺസ്പെക്റ്റിക് നോൺ അക്യുപങ്ചർ ഓഫ് അക്യുപങ്ചർ നോൺപ്പെൻസിഫ്ക് ക്രോണിക് ലോക് വേൾഡ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസ്റ്റിക്സ്. മൃഗം (ഫിലോ പാ 1976). 2013 നവംബർ 15; 38 (24): 2124-38.

> ലിൻ എക്സ്, ഹുവാങ് കെ, സു ജി, ഹുവാങ് സി, ക്വിൻ എ, ഫാൻ എസ്. ദി എഫക്റ്റ്സ് ഓഫ് അക്യുപങ്ചർ ഓൺ ക്രോണിക് മണി വേദന കാരണം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: എ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ജെ ബോൺ ജോയിസ്റ്റ് സർജ് ആം. 2016 സെപ്റ്റംബർ 21; 98 (18): 1578-85.

> ലിൻഡെ കെ, ആല്ലൈസ് ജി, ബ്രിങ്ക്ഹോസ് ബി, തുടങ്ങിയവരും. എപ്പിസോഡിക് മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള അക്യൂപങ്ചർ. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2016 ജൂൺ 28, (6): CD001218.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.