എസ്

ഒരു ജോയിലിന്റെ വാലായിരിക്കുന്നതാണ് ഫ്ലെക്സിഷൻ. അത്തരം സംയുക്തങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ചേർന്ന അസ്ഥികൾ ഒടിയുകയും ചെയ്യുന്നു. മൃദുലഭിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ജോയിന്റ് അസ്ഥിയുടെ അസ്ഥികൾ തമ്മിലുള്ള കോണി കുറയുന്നു. പേശികളുടെ കരാർ, അസ്ഥികൾ എന്നിവ അടുത്തുള്ള സംയുക്തം വളഞ്ഞതോ വളഞ്ഞതോ ആയ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനാൽ ഫ്ലെക്സിഷൻ സാധാരണ സംഭവിക്കുന്നത്.

ജോലിയുടെ അകത്തുള്ള അസ്ഥികൾ തമ്മിൽ സംക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫിസിയോൺ ഫിക്സോൺ ആണ്.

പേശികളുടെ കരാർ , അസ്ഥികൾ എന്നിവ സംയുക്തത്തെ വളച്ച് നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പർഫക്സിയോൺ

ഒരു കൂട്ടം സാധാരണ ചലനത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് ചലിക്കുന്ന സമയത്ത് ഹൈപ്പർഫക്സോൺ സംഭവിക്കുന്നു. സംയുക്തം ഹൈപ്പർഫ്ളോക്സാണ്, അത് പരമാവധി സുരക്ഷിതമായ ഫ്ലിഷ്യനുമായി മാറുന്നു. അത്തരം തീവ്രമായ ചലനങ്ങൾക്ക് എതിർദിശയിലുള്ള ലിഗമുകൾക്കും, പേശികളിലും പേശികളിലും പരിക്കേൽപിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

വിപുലീകരണം

വിചിത്രത്തിന്റെ എതിർചീരത്തെയാണ് വിപുലീകരണം, ഒരു സംയുക്തത്തിന്റെ നേരെയാക്കുകയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വിപുലീകരണം അതിനായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും സംയുക്ത ആംഗിൾ ചുരുക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു സംയുക്തത്തിന്റെ സാധാരണ വ്യാപ്തി 180 ഡിഗ്രിയോ അതിൽ കുറവോ ആയിരിക്കും. മറ്റൊരു വാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, ആ സംയുക്തം നേരെയാകുന്നതുവരെ തുറക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ കൈയോ കാലമോ ഒരു മാതൃകയായി ചിന്തിക്കുക, കാരണം അവ ഫലപ്രദമായി നേരെയാകുന്നതുവരെ വളച്ച് നീക്കംചെയ്യാം.

ഹൈപ്പർ റെൻഷൻ

മൃദുലവാക്കുകളിൽ നിന്ന് സ്പെക്ട്രം പരസ്പരം എതിർക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഹൈപ്പർടെക്സ്റ്റൻസാണ്. ഇത് ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ, ഹൈപ്പർ റെൻഷൻ ഒരു വിപുലീകരണത്തിന്റെ തീവ്ര പതിപ്പ് ആണ്.

ഒരു കായികതാരമായി ഒരു ഹൈപ്പർടെക്സ്റ്റൻഷനെ നേരിട്ടതായി നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു രോഗനിർണയം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അതാണ്.

ഒരു കൂട്ടായ അസ്ഥികൾ രൂപംകൊണ്ട ആംഗിൾ അതിന്റെ സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ, ചലന പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ധരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു അമിത സംയുക്ത പ്രസ്ഥാനമായി, ഹൈപ്പർടെൻഷനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സംയുക്തം കൂട്ടിച്ചേർത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ അതിനെ നിവർത്തിക്കുന്നതിനോ ഹൈപ്പർടെക്സ്റ്റൻഷൻ അതിന്റെ പരിധിവരെ അതിരുകടന്ന അളവുകളേക്കാൾ നീട്ടിവയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

വിപുലീകരണം സാധാരണയായി 180 ഡിഗ്രി ചലന പരിധിയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഹൈപ്പര്ടെസ്ട്രീഷൻ സാധാരണയായി 180 ഡിഗ്രികളുടെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത സംഖ്യയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം രീതിയിൽ സംയുക്തമായ അളവുകൾ പലപ്പോഴും മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിൻഡൻ കണ്ണുനീർ, അല്ലെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥിക പ്രഹരങ്ങൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ചലനത്തിന്റെ പരിധി

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഭൂരിഭാഗവും ചില നീക്കങ്ങൾക്ക് അനുമതി നൽകുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ സന്ധികൾ പോലെ ചില പ്രത്യേക സന്ധികൾ ഇല്ല. മുട്ടോമീലോ ചക്രം പോലെയോ ചലനത്തിന് അനുവദിക്കുന്ന സന്ധികൾ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന ചലനങ്ങളാണുള്ളത്. ഈ ചലന ശ്രേണി അടിസ്ഥാനപരമായി, സംയുക്തം സുഗമമായി മുന്നോട്ട് പോകാനോ അല്ലെങ്കിൽ കുതിച്ചുചാടാനോ കഴിയും. ഒരു സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനം സാധാരണയായി ഡിഗ്രിയിൽ അളക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിഗത സംയുക്തത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക പരിധി ഉണ്ട്.