ഒരു എലിമെന്റൽ ഡയറ്റ് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ജനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവക ആഹാരമാണ് മൂലധനം. പോഷകഘടകങ്ങളെ അവയുടെ ഘടനയിൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് സാധിക്കും എന്നതിന് കാരണം ഭക്ഷണത്തിന് പേര് നൽകുന്നു. ഭക്ഷണമായി ചെയ്യേണ്ടവർക്കായി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

എലിമെന്റൽ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

വളരെ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഒരു സുപ്രധാന ആഹാരം സഹായിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, കഠിനമായ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചെറുകുടലിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ വലിയ കുടൽ വിശ്രമിക്കാൻ "വിശ്രമിക്കുന്നു."

ഭക്ഷണം എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഒരു മൂലകമായ ഭക്ഷണം വളരെ വിരളമാണ്. ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ പരിമിതമായ ജനസംഖ്യയ്ക്ക് മാത്രമേ സാധിക്കൂ, സാധാരണഗതിയിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി അപസ്മാരം, ഹ്രസ്വ രോഗാവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവർ.

കഠിനമായ ദഹനേന്ദ്രിയ രോഗമുള്ള ആളുകളുമൊത്ത്, ക്രോൺസ് രോഗം, റഫററി സെലിയാക് ഡിസീസ് , സിബോ എന്നിവയിലെ ഭക്ഷണ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു.

ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മിതമായ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു ദ്രാവക പാനീയത്തിലൂടെ രൂപത്തിൽ എടുക്കാനോ ഒരു ഫാമിലി ട്യൂബിലൂടെ നൽകാം. വയറിളക്കവും വയറുവേദനയും പോലുള്ള അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ കുറച്ചു കൂടി ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും.

ദഹനനാളത്തിന്റെ വിശ്രമത്തിന് സഹായിക്കാൻ ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം ഒഴിച്ചു മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങളോ ദ്രാവകരങ്ങളോ അനുവദനീയമല്ല. എന്നിരുന്നാലും സ്പൈൻ ടീയോ കോഫിയോ ഉപയോഗിക്കാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണക്രമം ഒരു സസ്യാഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമ്പുഷ്ടമായ പോഷകഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ സൂപ്പർവഷനില്ലാതെ പ്രാഥമിക ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.

ഒരു എലമെന്റൽ ഡയറ്റ് ഫോർമുലയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

എലമെൻറൽ ഡയറ്റിക് ദ്രാവകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങൾ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നു. സാധാരണ രൂപീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• അവശ്യവും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ
• ഗ്ലൂക്കോസ് (എളുപ്പം ദഹിപ്പിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്)
• വിറ്റാമിനുകൾ (കൊഴുപ്പ്- ജലദൗർലഭ്യം)
• ധാതുക്കൾ
• ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അളവ് (1% ൽ കുറവ്)

സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ

എലികളിലെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഏജന്റുമാരുടെ ഉപയോഗത്തോടുകൂടിയോ, സുന്ദരമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ചില രോഗികൾ വയറ് വേദന, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയവ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വളരെയധികം വേദനയുണ്ടാകുന്നത്. പ്രമേഹരോഗികളായ രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അനുഭവപ്പെടാം. വൃക്കരോഗം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് അനുഗുണമായ ഘടകമാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{റസ്സൽ, ആർ. " എലമെൻറൽ ഡയറ്റ്സ് " ഗട്ട് 1975 16: 68-79.}

_{പിന്തൽ, എം, et.al. "ലാക്റ്റൂലേസ് ബ്രീത്ത് ടെസ്റ്റ് സാധാരണനിലയിൽ 14 ദിവസങ്ങളുള്ള Elemental Diet വളരെ ഫലപ്രദമാണ്" 2004 49: 73-77. ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസീസസ് ആൻഡ് സയൻസസ്}

_{പിമന്റൽ, എം. " എ ന്യൂ ഐബിഎസ് സൊല്യൂഷൻ " ഹെൽത്ത് പോയിന്റ് പ്രസ്സ് 2006.}