ക്ഷയരോഗബാധ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) ലെ ചെറിയ കുടൽ ബാക്ടീരിയൽ ആഗോഗ്രൗ (SIBO) എന്ന രോഗം ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, കൂടുതൽ ഐ.ബി.എസ് രോഗികളിൽ കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുണ്ട്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു കോഴ്സിനായി ഒരു കുറിപ്പടി നൽകിക്കൊണ്ട്. ഐബിഎസ് രോഗികൾക്ക് സിബിഒ സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം ഉത്തരം നൽകുന്നു.
1. എന്താണ് SIBO?
ചെറിയ കുടൽ ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയുടെ ഒരു ചുരുക്കെഴുത്താണ് സിബിഒ.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ചെറുകുടലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. ചെറുകുടലിൽ ഒരു അമിതമായ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ സിബോഒ രോഗനിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ചില ശരീര ഘടനാത്മക അസ്വാഭാവികതയോ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളോ ആണ് പലപ്പോഴും SIBO. അടുത്തകാലത്തായി, ഐബിഎസ് രോഗികളിൽ ഐബിഎസ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായി സിബൊ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു.
2. എന്റെ ഐബിഎസ് ശരിക്കും SIBO ആണെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ അറിയും?
SIBO ന്റെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഐ.ബി.എസിന്റെതുപോലെയാണ്:
- വയറുവേദന
- പുകവലി
- വിടവ്
- അതിസാരം
- തണ്ണിമത്തൻ
ചില SIBO രോഗികൾക്ക് വയറിളക്കവും അടിയന്തിരവും , മായം അനാവശ്യവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം ഉണ്ട്. ഐബിഎസ്-ഡി രോഗികളിൽ സിബിഓ കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഐബിഎസ്-സി രോഗികളിൽ സിബിഒ കാണപ്പെടുന്നു.
SIBO രോഗനിർണയം എങ്ങനെ?
അതിന്റെ സാധുത സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഹൈഡ്രജന്റെ (മീഥേൻ) ശ്വസനം പരിശോധനയിലൂടെയാണ് മിക്ക രോഗികളുടേയും രോഗം കണ്ടെത്തിയത്. നിങ്ങൾ ഒരു പഞ്ചസാര ലായനി കുടിക്കുകയും പിന്നീട് പല ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസിയുടെ സാമ്പിളുകൾ നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
90 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഹൈഡ്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ മീഥെയ്ൻ കണ്ടുപിടിച്ചാൽ, സിബോഒ രോഗനിർണയം നടത്തും. കാലത്തിന്റെ നീളം വളരെ പ്രധാനമാണ്. വലിയ അളവിൽ കുത്തിവയ്പെടുത്താൻ പഞ്ചസാരയുടെ പരിഹാരത്തിന് രണ്ടു മണിക്കൂറോളം സമയമെടുക്കുമെങ്കിലും ഈ വാതകങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവ് പഞ്ചസാരയിൽ ചെറിയ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയയിലൂടെ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സിബിഒയിലെ വ്യക്തികളിൽ, ശ്വസനത്തിലെ ഹൈഡ്രജൻ ഐ ബി എസ്-ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, അതേസമയം ഐ.ബി.എസ്-സി ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ മീഥേൻ നിർമ്മിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എൻഡോസ്കോപ്പിയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിൽനിന്ന് ഒരു സാമ്പിൾ സംസ്കാരം നേരിട്ട് സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് സി.ഐ.ഒ.ഒ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിർണയിക്കപ്പെടാം .
4. എനിക്ക് SIBO പരീക്ഷിക്കണോ?
നിങ്ങൾ SIBO ഉള്ളതും നിങ്ങൾ ശ്വസനം പരീക്ഷണത്തിന് വിധേയമാകുന്നതുമാണോയെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ സിബൊ ഒരു പങ്കു വഹിക്കാനിടയുള്ള ചില സൂചനകൾ ഇവയാണ്:
- ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം 90 മിനിട്ടിനുള്ളിൽ ഗ്യാസും സ്ഫോടവും അനുഭവപ്പെടും.
- നിങ്ങളുടെ ദിവസം നീണ്ടുപോകുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ വിസ്തൃതമാകും.
- കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്സ് കഴിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അലർജിക് ആസ്ത്മ ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കണ്ടു.
5. എങ്ങനെ SIBO ചികിത്സിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സി.ഐ.വിഒ ആയി കണ്ടെത്തിയതായി കണ്ടാൽ , ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ഘടകം ഒരു പ്രത്യേക തരം ആൻറിബയോട്ടിയുടെ ഉപയോഗം ആണ് (കാണുക, " ഐബിഎസ് ആന്റിബയോട്ടിക്സ് "). സിബോയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്ക് വയറ്റിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, അത് കണ്ടെത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ കുടലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമാണെന്നു തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതിനാൽ, ഐ.ബി.എസിലുള്ള അവയ്ക്ക് എഫ്ഡിഎ ഇതുവരെ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ ആദ്യം വിജയകരമായി പരീക്ഷിച്ചതിനുശേഷം പോലും SIBO വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
6. എനിക്ക് സിബിഒ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഐബിഎസ് ഇല്ല എന്നാണോ?
നിങ്ങൾ സിബിഒ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോസ് നിങ്ങളുടെ ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. വിജയകരമായ ചികിത്സകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പല ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
7. സിബിഒ എത്രമാത്രം ഗൗരവമുള്ളതാണ്?
ചില ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ SIBO പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം, സാധാരണയായി സിബിഒ ഉള്ള ഐ.ബി.എസ് രോഗികൾക്കുള്ളതല്ല. സാധാരണഗതിയിൽ, SIBO അസുഖകരമായതും അനാവശ്യവുമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ഒരു അപകടസാധ്യതയല്ല, അതു മറ്റു രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നുമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ SIBO ലഘൂകരിക്കില്ല.
8. ഞാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പോയിരിക്കുമോ?
ഒരുപക്ഷേ. സിബോഒ നിങ്ങളുടെ ദഹന ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയല്ലെങ്കിൽ , ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം വഴി ചെറിയ കുടലിൽ ബാക്ടീരിയ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചേക്കാവുന്ന നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റൊരുതരത്തിൽ, ചെറിയ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ചില ഭക്ഷണശക്തികൾക്ക് സുസ്ഥിരതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കി കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും പ്രതികരിക്കുന്നതെന്ന് കാണുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രശ്നമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് ഈ ഉപദേശം. നിങ്ങൾക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ അലർജി ഭക്ഷണത്തിന് ഒരിക്കലും വെല്ലുവിളിക്കുകയില്ല.
9. ഞാൻ SIBO- യ്ക്ക് വേണ്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കണം?
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സയിലും അതിനപ്പുറത്തും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ കുറച്ചു വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ആൻറിബയോട്ടിക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ധാരാളം ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ട് എന്നതിനാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കായി എടുക്കുന്ന കാലത്ത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ മാന്യമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ് ചില സൂചനകൾ. SIBO നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ കുറഞ്ഞ ഫുഡ് മാപ്പ് ഡിപ്രെഷനെ പിന്തുടർന്ന് പുനക്രമീകരണത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന വശം സിബിഒയിലെ ഭക്ഷണരീതിയാണ്. ചെറുകുടലിന്റെ "ശുദ്ധീകരണ തരംഗത്തിന്റെ" പങ്ക് എന്താണെന്നതിന്റെ കാരണം, ഭക്ഷണത്തിനിടയ്ക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി ചെറിയ പല്ലുകെതിരെയുള്ള പേശികൾ, ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ വസ്തുക്കൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഐ.ബി.എസിന്റെ സിബിഐ സിദ്ധാന്തം, ചെറുകുടലിൽ ഉള്ള ബാക്റ്റീരിയയുടെ വ്യാപനത്തിനുള്ള ശുദ്ധീകരണ തരംഗങ്ങളുടെ കുറവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശുദ്ധജലവൈകല്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഈ ദൗർലഭ്യം മനശ്ശാസ്ത്രപരമായ സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലമായി പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറൈറ്റിസ് ബോട്ടുകളിൽ നിന്ന് പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിന്റെ ഫലമായോ കാരണമാവുന്നു. SIBO ൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പരമാവധിയാക്കാൻ ദിവസേന മൂന്ന് തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണ വേലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ വ്യവസ്ഥകൾ നൽകുക.
പ്രോബയോട്ടിക്സ് സിബിഒക്ക് സഹായിക്കുമോ?
സിബിഒയ്ക്ക് പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള തീയതി ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്, ഇതുവരെയും വ്യക്തമായ കട്ട് പ്രയോജനം ലഭിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കി കഴിയുന്നതുവരെ ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ ഡോക്ടർ മികച്ച സ്ഥാനമാണുള്ളത്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
Bohm, M. Siwiec, R. & Wo, J. "ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് സ്മാൾ പെസ്റ്റിറ്റൽ ബാക്ടീരിയ ഓവർഗ്രൂത്ത് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് 2013 28: 289-299.
ഡുകോവിസ്, എ., ലസി, ബി. & ലെവിൻ, ജി. "സ്മാൾക് സ്റ്റെന്റൈനൽ ബാക്ടീരിയ ഓവർഗ്രോത്ത്: എ കോംപഹനസ് റിവ്യൂ" ഗാസ്ട്രോഎൻറോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പാറ്റോളജി 2007 3: 112-122.
പിന്തേൽ, എം. " എ ന്യൂ ഐബിഎസ് സൊല്യൂഷൻ " ഹെൽത്ത് പോയിന്റ് പ്രസ്സ് 2006.