കുട്ടികളിലെ തലവേദനകളുടെ അവലോകനം

കുട്ടികളിൽ തലവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന് മുമ്പും ആൺകുട്ടികളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. (ആർത്തവത്തോടെയുള്ള ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം).

കുട്ടികളിലെ തലവേദനകളെ കുറിച്ച അടിസ്ഥാന ധാരണ നമുക്ക് നേടാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഗമമായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറെ എപ്പോഴാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് എന്നും അറിയുക.

കുട്ടികളിലെ തലവേദനകൾ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ?

ഒരു തലവേദന ഒരു തലച്ചോറി ട്യൂമർ പോലെ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സൂചിപ്പിക്കുന്നു സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും, തലവേദനകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗുരുതരമായ അന്തരീക്ഷം മൂലമല്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടികളിൽ തലവേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള സാധാരണ ഹ്രസ്വകാല രോഗത്തിൻറെ തുടക്കം ആണ്.

തലവേദനക്കുള്ള കുട്ടികൾ

കുട്ടികളിൽ രണ്ട് പ്രധാന തലവേദികളുണ്ട്:

• തലവേദന: തലവേദന , മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന, കുറവ് സാധാരണ, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന എന്നിവയടക്കമുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളല്ല തലവേദന.
• തലച്ചോറ്: തലവേദന, തലച്ചോറ് , തലവേദന, സ്ട്രെസ്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വൈറസ് രോഗങ്ങളായ വൈറൽ അസുഖം, സൈനസ്, കണ്ണ്, അണുബാധ, മെൻസിജൈറ്റിസ് , മറ്റ് ചില രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗമായി ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന.

മിഗ്റൈൻസ്

കുടുംബത്തിൽ മിഗ്രിയാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഔറംഗസിമില്ലാതെ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം കുട്ടികളും ഈ അവസ്ഥ പങ്കിടുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങളാണ്.

പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ളതുപോലെ, കുട്ടികൾ അവരുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ പലതരം കാരണങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കും:

• പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ
• സുഖകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• പ്രായമായ ചീസ്
• നട്ടുകൾ
• ചോക്കലേറ്റ്
• സോദാസ്
• സിട്രസ് പഴങ്ങൾ
• പട്ടിണി
• നിർജ്ജലീകരണം
• ക്ഷീണം
• സാധാരണ ഉറക്ക പാറ്റേണുകളുടെ തടസ്സം
• കാര്യക്ഷമത
• സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും
• മോഷൻ അസുഖം
• ചില മരുന്നുകൾ

കുട്ടികളിൽ, 2 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ നീളമുള്ള മൈഗ്രെയിനുകൾ, മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ് (ഇവിടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ 4 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ). കുട്ടികളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പ്രകാശത്തിന്റെ നിറം, നിറം, ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അസുഖകരമായ അസുഖം തോന്നൽ എന്നിവയെല്ലാം കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനു മുൻപുള്ള ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രമേയം.
• തലയുടെ ഇരുഭാഗത്തും തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തലോടുന്ന തലവേദന (മുതിർന്ന തലങ്ങളിൽ ഒരുതരം തലവേദന സാധാരണമാണ്)
• നെറ്റിയിലോ ക്ഷേത്രങ്ങളിലോ തലവേദന
• ചലനശേഷി വർദ്ധിച്ചു വേദന
• പ്രകാശമോ ശബ്ദമോ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, അല്ലെങ്കിൽ ഇരു-കുട്ടികൾക്കും ഇത് പ്രയാസകരമാക്കും
• വയറുവേദന
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• പ്രകാശം
• ബുദ്ധിമുട്ട് ചിന്ത

ടെൻഷൻ തലവേദന

തലവേദനയുള്ള തലവേദനയുള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു കടുത്ത ഞെക്ക് പല്ലുകൾ പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്, അവരുടെ തലവേദന പലപ്പോഴും കഴുത്ത് വേദനയോ കഴുത്ത് വേദനയോ പേശികൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഒരു കുട്ടി സമ്മർദ്ദത്തിലായോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയോ വൈകാരികമോ ആയ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സമയത്താണെങ്കിൽ ടെൻഷൻ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തലവേദന നീളുന്നു.

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ

കുട്ടികളിൽ വളരെ അപൂർവമായിരുന്നാൽ സാധാരണയായി ഒരു കുട്ടിയുടെ കഴിവ് ക്ലസ്റ്ററിൽ തലവേദനയുണ്ട്. ഈ തലവേദന തലയുടെ ഒരുവശത്ത് കടുത്ത, മൂർച്ചയുള്ള, തുളച്ച് വേദന പോലെയാണ്. ഈ തലവേദന വളരെ വേദനാജനകമാണെങ്കിലും, അവ സാധാരണയായി ചുരുങ്ങിയത് മൂന്നു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നടക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു ഡോക്ടർ കാണണം

നിങ്ങളുടെ മകനോ മകളോ ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചെവി അണുബാധ പോലെയുള്ള ഒരു തലവേദന ഉണ്ട് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്ക് അടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടില്ല. മിതമായ അസുഖവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത തലവേദനകൾ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ തലവേദന ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ താഴെപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങളിൽ തലവേദനയോ പ്രയോഗിച്ചാൽ ഉടൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക.

• അങ്ങേയറ്റം അപ്രാപ്തമാക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞോ തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ "ഏറ്റവും മോശം തലവേദന" എന്ന് വിവരിക്കുന്നു

• ആവൃത്തിയിൽ വർദ്ധനവ്
• മാസംതോറും കൂടുതലോ ആവർത്തിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്താൻ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തലവേദന ഉറങ്ങുന്നു
• അനുഗമിച്ചത്:
  • ഛർദ്ദി
  • കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ
  • മൂഡ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ, ബലഹീനത, ബുദ്ധിമുട്ട് നടത്തുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം
  • പനി, കഴുത്ത്, കഴുത്ത് വേദന

തലവേദന ഒഴിവാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ നടപടികൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ മകൾ അല്ലെങ്കിൽ മകൻ സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തൽ, ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും അവരെ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ തലവേദന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു തലവേദന ദിവസം തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന "ട്രിഗറുകൾ" കണ്ടെത്താനുള്ള മാർഗമായി തലവേദന ദിവസത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയും റെക്കോർഡ് ചെയ്യേണ്ട സ്ഥലമാണിത്.

ഓരോ തലവേദനയും സംഭവിച്ച തീയതി, എത്രകാലം നീണ്ടുനിന്നത്, എത്ര കഠിനമായിരുന്നെന്ന വിവരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡയറി ഉപയോഗിക്കുക. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം, ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി അന്നു നടന്ന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ തനതായ ട്രിഗറുകളെ തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്യാം.

മരുന്നുകൾ

ടിബിലോൾ (അസെറ്റമാനോപെൻ), അൾട്രാഫോറോഫോമൽ വിരുദ്ധപോലുള്ള (NSAIDs), ഇബുപ്രോഫൻ പോലുളള തലവേദന വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ അനാലിസിക്സിസ് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ ( പനിവോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ) കുട്ടികൾക്കും കൌമാരപ്രായക്കാർക്കും ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒരിക്കലും നൽകരുതെന്ന് ഓർക്കുക. കാരണം, അത് റൈസിന്റെ സിൻഡ്രോം ഗുരുതരമായ രോഗത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ മുതൽ കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും ഒരു കുട്ടി വളരുകയാണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടാതെ, ചില കുട്ടികളുടെ തലവേദനമാർ മരുന്നുപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ മകൻ അല്ലെങ്കിൽ മകളുടെ പ്രായം, തലച്ചോറിന് പ്രതിരോധമുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇമിറ്റേക്സ് (സുമാട്രീപ്റ്റൻ) നസാൽ സ്പ്രേ പോലെയുള്ള ഒരു ട്രിപ്റ്റൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശക്തമായ കുറിപ്പടി മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. കൂടാതെ, സുമാട്രിപ്റ്റൻ, നാപ്രോക്സൺ സോഡിയം (ട്രെക്സിമെറ്റ്) എന്നിവ കൗമാരക്കാരിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാകാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ എപിസോഡുകളുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടികളിലോ കൗമാരക്കാരിലിലോ ഉള്ള മൈഗ്രെയിനുകൾ തടയുന്നതിനായി നിലവിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ അംഗീകൃത മരുന്നുകളൊന്നും നിലവിൽ വന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസേനയുള്ള പ്രതിരോധ മരുന്നിൽ നിന്നോ അവൾക്കോ ​​ഗുണമുണ്ടാകുമോ എന്ന് അന്വേഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ

നിങ്ങളുടെ മകനോ മകളോ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തലവേദനയ്ക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ബയോഫിഡ്ബാക്ക്, സെൽഫ് ഹിപ്നോസിസ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. സങ്കീർണ്ണമായ പെരുമാറ്റരീതിയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നെഗറ്റീവ്, സമ്മർദപൂരിതമായ ചിന്തകൾ, പെരുമാറ്റ പാറ്റേണുകൾ മാറ്റി എങ്ങനെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാനാവും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഒടുവിൽ തലവേദനയുളള കുട്ടികൾക്കാവശ്യമുള്ളതെന്താണെന്നറിയുന്നത്, സാധാരണയായി ഒരു ശബ്ദവും ആവേശവും ഇല്ലാതെ ശാന്തമായ ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില കുട്ടികൾ നെറ്റിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു തണുത്ത തുണികൊണ്ട് ഉപവസിക്കും. ഉറക്കം പലപ്പോഴും മികച്ച മരുന്നാണ്.

അവസാനമായി, പതിവ് വ്യായാമവും പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഒരു തലവേദനയെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഏറെ ദൂരം പോകും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഹെഡ്ഓഫ് ക്ലാസേഷൻ കമ്മിറ്റി ഓഫ് ദി ഇന്റർനാഷണൽ ഹെഡ്ഷോ സൊസൈറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.

> മറിയാനി, ആർ., തുടങ്ങിയവരും. കുട്ടിക്കാലത്ത് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന: ശിശുരോഗ തലച്ചോറിലെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നുള്ള കേസുകൾ. ജേർണൽ ഓഫ് ചൈൽഡ് ന്യൂറോളജി . 2014 ജനുവരി 29 (1): 62-5.

> Richer L et al. കുട്ടികളിലും കൗമാരങ്ങളിലും മൈഗ്രെയ്ൻ ഗുരുതരമായ ചികിത്സ വേണ്ടി മരുന്നുകൾ. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2016 ഏപ്രിൽ 19; 4 "സിഡി005220.

> വിജയി, പി അമേരിക്കൻ ഹെച്ചേഷ് സൊസൈറ്റി: പീഡിയാട്രിക് ആൻഡ് അഡോളസന്റ് മൈഗ്രെയ്ൻ.