കുട്ടികളിലെ മൈഗ്രെയ്നുകളെ മനസിലാക്കുന്നു

പീഡിയാട്രിക് മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറുകൾ ആൻഡ് തെറാപ്പിസ്

അവരുടെ കുട്ടി വേദനയിൽ ആയതിനേക്കാൾ അധികം മാതാപിതാക്കളെ കൂടുതൽ കുലുക്കാൻ കഴിയും. ഒരു തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുന്നതാണ്, കാരണം ആ വേദന എത്രമാത്രം ചീത്തയാണെന്നറിയാം.

കുട്ടികൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ ലഭിക്കുമോ?

അതെ, തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും കുട്ടികളിൽ നിന്നുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടികളിൽ പത്ത് ശതമാനം വരുന്നവരും, കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ഉയർന്ന പ്രായവും, അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം നേരിട്ടതായി കാണാം.

കൂടാതെ, മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു ജനിതക അടിസ്ഥാനം ഉണ്ട് , അതായത് അവർ കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നാണ് - അതിനാൽ നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചെറിയ കാര്യവും അങ്ങനെ ചെയ്താൽ വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല.

കുട്ടികൾ മൈഗിനെ കുറിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്ത അതേ ലക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കുണ്ടാവാം. പ്രായത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവ വിശദീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. കുട്ടികളിൽ ചില മൈഗ്രിൻ-പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പ്രകാശത്തിലേക്ക് സുഗന്ധത വർദ്ധിപ്പിച്ചു
• അസാധാരണമായ മണവും ശബ്ദവും
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ വൈകാരികമോ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളോ

പ്രായപൂർത്തിയായ മൈഗ്രെയിനുകൾ പോലെ ബാല്യകാല മൈഗ്രെയ്ൻസ്?

മുതിർന്നവരുടെയും കൗമാരക്കാരായ മൈഗ്രെയിനുകൾ പോലെയും, തലയുടെ ഒരുവശത്ത് വേദനയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ശിശു സങ്കോചം നെറ്റി മുന്നിലേയോ തലയുടെ ഇരുവശങ്ങളിലേക്കോ ഉള്ളതായി അനുഭവപ്പെടും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശിശുപോലുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ വയറ് വേദന , ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വെർട്ടീഗോ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

കുട്ടികൾ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ വിഷാദരോഗത്തിന് ഇരയാകുന്നവരാണെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ മൈഗ്രെയിനെ ബാധിക്കുന്ന കുട്ടികൾ ആൺകുട്ടികളാണെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പെൺകുട്ടികൾ ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ മൈഗ്രെയിനുകളുണ്ടാകും.

കുട്ടികളിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്തുചെയ്യും?

ശരിയും തെറ്റും സമ്മർദത്താൽ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. സ്കൂളിലായിരിക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ തലവേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ പരാതി നൽകും, വേനൽക്കാലത്തേക്കാൾ, അത് നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ പോകാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി തെറ്റ് ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും ഒരു സ്കൂൾ വർഷത്തിന്റെ തുടക്കം ഉൾക്കൊള്ളാവുന്ന ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറുകളെ ഉൾപ്പെടുത്താം

• ഉറക്ക പാറ്റേണുകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുക
• വ്യത്യസ്ത പ്രാതൽ, ഉച്ചഭക്ഷണം
• കാലാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക
• വെള്ളം കുടിക്കരുത്
• പുതിയ അധ്യാപിക, സഹപാഠികൾ, സ്കൂൾ ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്

എന്റെ കുട്ടിയുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പരാതികൾ ഗൌരവമായി എടുക്കുകയും കുട്ടികളുടെ പരാതികൾ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശിശുരോഗവിദഗ്ധനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തലവേദനയെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും കൂടാതെ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. തലച്ചോറിന് എന്തെങ്കിലും ഘടനാപരമായ മാറ്റമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ തലയിലെ ഒരു എംആർഐയോ സിടി സ്കാൻയോ ആവശ്യമായി വരും. എന്തെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്പെഷ്യാലിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ പിഡ്യാട്രിക് ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കാം.

കുട്ടികളിലെ മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമായ ചില മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയ്ക്കായി കുട്ടികളുടെ ഇബുപ്രോഫൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമോമോഫൻ കൊടുക്കാൻ പറയുമോ. 15 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്, കാരണം അത് റൈസിന്റെ സിൻഡ്രോം എന്ന സിൻഡ്രോം ആയി നയിച്ചേക്കാം.

താഴ്ന്ന ഡോസ് ആന്റിഡിപ്രസന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി സെക്ഴർ മരുന്നുകൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മൈഗ്രെയിനുകൾ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കും. ഇത് എല്ലാവരും പറയുന്നത്, ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം കൺസൾട്ട് ചെയ്യാതെ കുട്ടികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നൽകരുതെന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നേരിടാൻ അല്ലെങ്കിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രതിരോധ ചികിത്സകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാം:

• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുക
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും നിരന്തരം ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക
• കുറുക്കുവഴി ഒഴിവാക്കുക
• കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക - കുട്ടികളിലെ മൈഗ്രെയിനുകളുമായി പൊണ്ണത്തടി
• അക്കാദമിക് സമ്മർദ്ദവും സ്കൂൾ സംബന്ധിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുക

• കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അനുകൂലമായ പ്രതിബദ്ധ നയങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക
• ഒരു തലവേദന ഡയറി നിലനിർത്തുക

കുട്ടികളെയും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെയും മൈഗ്രെയിനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളും പഠിപ്പിക്കാം:

• നെറ്റിയിൽ തണുത്ത കംപ്രസ് ചെയ്യുക
• പതിവ് ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക
• ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ഒരു നാപിൽ ആശ്വാസം കൊള്ളുക
• ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ജൈവ ഫീഡ്ബാക്ക് പോലെയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ മനസിലാക്കുക

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു അഭിഭാഷകനെ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു നല്ല പങ്കും ഒരു പ്രതിരോധവും തെറാപ്പി പദ്ധതിയും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അബു-അറീഫ് I, റസ്സൽ ജി. സ്കൂളുകളിൽ തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനും പ്രചോദനം. BMJ . 1994 സെപ്റ്റംബർ 24, 309 (6957): 765-9.}

_{നാഷണൽ ഹെഡ്ച്ചേ ഫൌണ്ടേഷൻ. കുട്ടികളുടെ തലവേദന രോഗങ്ങൾ. റിട്ടയർ ചെയ്ത ഡിസംബർ 22, 2015}

_{വിജയി പി, ഹെർഷെ എഡി. ശിശു ജനസംഖ്യയിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. കുർക്ക് വേദന Headache Rep 2006 ഒക്ടോബർ 10 (5): 363-9.}

_{വിജയി പി. ചൈൽഡ്ഹുഡ് ആനുകാലിക സിൻഡ്രോം, മൈഗ്രെയ്ൻ. കുർക്ക് വേദന തലച്ചോറ് റിപ്പ, 2005 ജൂൺ 9 (3): 197-201.}

എഡിറ്റു ചെയ്തത് ഡോ. കൊളിൻ ഡോററ്റി, എം.ഡി