കുട്ടികളിലെ തലവേദനയും പുരുഷനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

ശിശു ജനസംഖ്യയിൽ 40 മുതൽ 75% വരെ വരുന്ന സാധാരണ പരാതികൾ കുട്ടികളിലെ തലവേദനകളാണ് . അതുപോലെ, പൊണ്ണത്തടി (ഒരു ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അല്ലെങ്കിൽ 30 ൽ കൂടുതലായ ബി.എം.ഐ. എന്നു നിർവചിക്കുന്നത്) കുട്ടിക്കാലത്തെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. 2011-ൽ ലോകത്താകമാനം 40 ദശലക്ഷം കുട്ടികൾ പൊണ്ണത്തടിയന്മാരായിരുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണാവശ്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുകയും അതിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തൂക്കവും അവളുടെ തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവളുടെ ജീവിത നിലവാരവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടികളിൽ തലവേദനയും പൊണ്ണത്തടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉണ്ടോ?

അതെ. തലവേദനയും പൊണ്ണത്തടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മുതിർന്നവരിൽ നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്നവർ ദിവസങ്ങളോളം ദിവസങ്ങളോളം തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നതും കൂടുതൽ മൂർച്ഛിക്കുന്നതും കൂടുതൽ കഠിനമായതുമായ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചോ? കുട്ടികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഈ പ്രശ്നം അഭിസംബോധനയില്ലാതിരുന്നിട്ടും കുട്ടിക്കാലം പൊണ്ണത്തടി, തലവേദന എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തെളിവുകളുണ്ട്.

തലവേദനയിൽ പ്രാഥമിക തലവേദനകളുള്ള കുട്ടികളിൽ തലച്ചോറിലെ ഉയർന്ന നിരക്ക് കണ്ടെത്തി. മറ്റൊരു തലവേദത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ് പ്രാഥമിക തലവേദനകൾ . കുട്ടികളിൽ സാധാരണ പ്രൈമറി തലവേദനയ്ക്ക് ഉദാഹരണമാണ് മൈഗ്രെയിനുകൾ, ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് തലവേദന . പൊണ്ണത്തടിയിലുള്ള കുട്ടികൾ കൂടുതൽ തവണ തലവേദനയും തലവേദനയും തടയുമെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഇത് കൂടുതൽ വിഷമകരവും തലവേദന ജനിപ്പിക്കുന്നതും ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ കുട്ടികൾ സ്കൂളും സോഷ്യൽ പ്രവർത്തനവും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ധനം സംഭാവന നൽകുന്നു?

കൃത്യമായ ഉത്തരം ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല, പക്ഷെ ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനക്ഷമത, മോശം പോഷകാഹാരം, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം പങ്കുവയ്ക്കാം.

മറ്റൊരു ഭാരം എന്നത് അധിക ശരീരഭാരം ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉളവാക്കുന്ന സമ്മർദമാണ്. പൊണ്ണത്തടി, വിട്ടുമാറാത്ത, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം വരാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നുവെന്നതിന് സമാനമാണ് വീക്കം. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ കുട്ടികൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശരീരം അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മൈഗ്രെയിനുകളോ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭാരക്കുറവുണ്ടെങ്കിലോ ഉപ്പറെയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം അവളുടെ തലവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുമോ?

ഒരു സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ തൂക്കം നിലനിർത്താനുള്ള മറ്റെല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് ഇത് ഫലപ്രദമാകാം. തലച്ചോറ് മാനേജ്മെൻറിനായി കുട്ടികളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പഠനമാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്.

തലച്ചോറിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ 3 മുതൽ 8 വരെ പ്രായമുള്ള 900 കുട്ടികളെ ഏഴു തരം ശിശുരോഗ തലവേദന കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നും പരിശോധിച്ചു. ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് കുട്ടികളിൽ ഭാരക്കുറവുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആണ്. കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗമില്ലാത്തവയാണ്. കുട്ടികൾ, അവരുടെ ഭാരം കണക്കിലെടുക്കാതെ ആദ്യ സന്ദർശനത്തിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവും ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്തിരുന്നു. പ്രതിമാസം തലവേദനയും അവരുടെ തലവേദനയുടെ ഫലമായി വൈകല്യവും പോലുള്ള അവരുടെ തലവേദന സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ, ഈ ആദ്യ സന്ദർശനത്തിൽ ശേഖരിച്ചിരുന്നു.

കുട്ടികളുടെ ഭാരം, തലവേദന ആവൃത്തി, വൈകല്യം എന്നിവ 3-മാസം, 6-മാസം ഇടവേളയിൽ വീണ്ടും വിലയിരുത്തി. അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, തുടർന്നുള്ള സന്ദർശനങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പ്രതിമാസ തലവേദനകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

വലിയ ചിത്രം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അമിതഭാരമുള്ളവയോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ തലവേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രതിമാസം നേരിടുന്ന ആക്രമണങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നതാണ് ഈ പഠനങ്ങളിൽനിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമെ ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന പ്ലാൻ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പദ്ധതികളും ചർച്ച ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ബിഗ്വാൾ എം., ലിപ്റ്റൺ ആർബി. ഒക്സിസിയുടെ വ്യതിയാനമാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്, എന്നാൽ ദീർഘകാല ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന അല്ല. ന്യൂറോളജി . 2006; 67 (2): 252-257.}

_{ബ്രന്ന PM, ഡൂലിയെ JM. കുട്ടികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ തലവേദന. സെമിൻ പീഡിയേറർ നെറോൾ. 2006; 13: 222-230.}

_{ഹെർഷേ എഡി, പവർ SW, നെൽസൺ TD, et al; അമേരിക്കൻ തലവേദന സൊസൈറ്റി പീഡിയാട്രിക്ക് കൗമാര വിഭാഗത്തിൽ. പീഡിയാട്രിക്ക് തലവേദന ജനസംഖ്യയിൽ പുരുഷന്മാലം: ഒരു മൾട്ടിസെന്റർ പഠനം. തലവേദന. 2009; 49: 170-177.}

_{ഹെർഷേ എഡി, പവർസ് SW, Vockell A. PedMIDAS: കുട്ടികളിൽ മൈഗ്രെയിനുകളുടെ വൈകല്യം വിലയിരുത്താൻ ഒരു ചോദ്യാവലിയുടെ വികസനം. ന്യൂറോളജി. 2001; 57: 2034-2039.}

_{രവിഡ് എസ്, ഷഹർ ഇ, ഷിഫ് എ, ഗോർഡൺ എസ്. ഒബ്സർവിറ്റി ഇൻ ഹെൽത്ത് ഇൻ ഹെൽത്ത് ഇൻ ഹെൽത്ത് ടൈപ്പ്, ഫ്രീക്വൻസി, ഡിസബിലിറ്റി. തലവേദന. 2013.}

_{ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. പൊണ്ണത്തടി, അമിത വണ്ണം.}