കുട്ടികളുടെ വേദന വളരുന്നുണ്ടോ?

വളക്കൂറുകളുടെ വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രണ്ടു പേശികളും സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങളും

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾക്കും ഭൗതികവസ്തുക്കൾക്കും ബാധകമാകുന്ന ഒരു പദം മാത്രമല്ല വളരുന്ന വേദന. ഒൻപതിനും പതിനാലും വയസ്സിനുമിടയിലുള്ള ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും സാധാരണയായി ഉൽക്കണ്ഠ വളർത്തുന്ന വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പേശികളും ജോയിന്റ് വേദനയും പരാതിപ്പെടുന്നു.

"വളരുന്ന വേദന" എന്ന പദം ഒരു പ്രത്യേക രോഗനിർണയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ കൗമാരപ്രായത്തിൽ മാത്രം പ്രത്യേകമായി കണ്ടുവരുന്ന പേശികളുടെ വേദനയാണ് പൊതു ലക്ഷണങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള രണ്ട് വ്യവസ്ഥകൾ പൊതുവായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

അഫ്രോഫിറ്റിസ്

കുട്ടികളിൽ വളരുന്ന വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ അപ്പോഫിസൈറ്റിസ് എന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കുട്ടികൾക്കും പേശികൾക്കുമുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് സൈറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വളർച്ചാ മാലിന്യത്തിന്റെ വീക്കം അത് പീഡിയാട്രിക്സിലാണെന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ബോൺ അറ്റാച്ച്മെന്റ് സൈറ്റിലെ പേശികളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പിൻവലിക്കൽ കാരണം അഫ്രോസിറ്റിസ് അത്ലറ്റുകളിലാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്.

ഒരേ തരത്തിലുള്ള ആവർത്തന സമ്മർദമാണ് അപ്പോഫിസൈറ്റിസ് കുട്ടികളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, അത് കൂടുതൽ വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയെത്തുമ്പോഴും, അസ്ഥികളുടെ വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചക്ക് പേശി-തടി ശേഷിയുള്ള യൂണിറ്റിനെ മതിയായ വ്യായാമത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലായി കവിയുന്നു. ഇത് അറ്റാച്ച്മെന്റ് സൈറ്റിലെ പിരിമുറുക്കത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച വീക്കം, വേദന, ആർദ്രത എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കോശജ്വൽക്കരണ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . യുവ കായികതാരങ്ങളിൽ, പരിശീലനവും മത്സരവും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

അഫ്രോഫിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കായിക പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുകയും, ഉറക്കത്തിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേദനയും നീർവീറും വിശ്രമവും, ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷനും , അണ്ഡിൽ (ഇബുപ്രോഫെൻ) അല്ലെങ്കിൽ അലേവ് (നാപ്രോക്സൻ) പോലെയുള്ള സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ ചലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്, അതായത് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് മുട്ടു ചെരുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷൂ ഇൻഹോൾ ഉപയോഗം.

ആൻസെറ്റ് മസ്കുൾ വികാരം (ഡോസ്)

മുതിർന്നവർക്കുണ്ടാകുന്ന വേദനകൾക്ക് കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു രോഗം മുൻകരുതലത്തിലുള്ള പേശി ക്ഷീണം (DOMS) വൈകിയാണ്.

കുട്ടികൾ DOMS രണ്ടു കാലുകളിലും വേദനയ്ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് തുടയിലും, അല്ലെങ്കിൽ കാളക്കുട്ടികളേയും പരാതിപ്പെടുത്തും. വേദനയും ദുശ്ശീലവും മുതൽ കടുത്ത തുള്ളൽ വരെയും, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ കായിക സംഭവത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. കുട്ടികളിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മണിക്കൂറുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ല.

വ്യായാമം കഴിഞ്ഞ് 24 മുതൽ 74 വരെ മണിക്കൂറുകളോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. കൂടാതെ ഏഴ് ദിവസം വരെ പൂർണമായി പരിഹരിക്കാനാവും.

കുട്ടികളിൽ, ഡോസ് കാലുകൾ ചർമ്മം (ദീർഘവീക്ഷണം) സങ്കോചം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു പീഡിയാട്രിക് വളർച്ച സങ്കോചത്തിൽ, ഫിബൂ ആൻഡ് ടിബിയ (കാളക്കുട്ടിയെ അസ്ഥികൾ), ഒപ്പം സ്തംഭനം (തുടച്ചാൽ അസ്ഥികൾ) വിപുലീകരിച്ചത് നീളം കാരണം പേശി പിരിമുറുക്കം ഇതിനകം ഉയർന്ന ആയിരിക്കാം.

കുട്ടികളിലെ ഡോസ് ചികിത്സയുടെ ചികിത്സ അപ്പോഫിസൈറ്റിസിനു സമാനമാണ്. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കായിക വിനോദത്തിന്റെ തീവ്രവും കാലവും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ മോശമായിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത്യാവശ്യമായി വരും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> സാന്റോസ്, ആർ .; റോസി, ആർ .; റോസ, ഇ. "പെർസെപ്ഷൻ ഓഫ് വൈകി ഓണിച്ചറ്റ് മസ്കുഷ് സിനെനസ് ഇൻ ചിൽഡ്രൻ ആൻഡ് അൾട്ടൂട്ടിൽ പരിശീലനം, ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ അസാധാരണ ഫോഴ്സ്." Int ജെ സ്പോർട്സ് സയൻസ്. 2016; 6 (2): 23-6. ഡോ: 10.5923 / j.sports.20160602.01.

> വിൽസൺ, ജെ., റോഡെൻബെർഗ്, ആർ. "അപ്പോഫിസൈറ്റിസ് ഓഫ് ദ ഷവർ എൻഡ്." സമകാലീന പീഡിയാട്രിക്സ്. 2011; 12 (1): 342-90.