ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിതരാണ്. കരളിൻറെ വീക്കം മൂലവും കോശത്തിന്റെ ടിഷ്യുയിലെ കോശജ്വലനകോശങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവുമെല്ലാം ഈ രീതിയാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പരിമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഉണ്ടാകാം. ഇത് പലപ്പോഴും കഫം മെംബ്രൺ, ചർമ്മം, രോഗാവസ്ഥ, പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം മഞ്ഞനിറഞ്ഞതായാണ് കാണിക്കുന്നത്.
ഈ അവസ്ഥ ആറ് മാസക്കാലം നീണ്ടു നിൽക്കുമ്പോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വളരെ നിശിതമായിരിക്കും. ആറുമാസത്തേക്കാൾ ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഗുരുതരമായതാണ്. ഈ അവസ്ഥ പ്രകൃതിയിൽ സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം കഴുകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോസിസ് വരെ പുരോഗമിക്കുകയോ ആണ്.
വൈറസ്ബാധ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കരളിൻറെ വീക്കം എന്നാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, സി, ഡി തുടങ്ങിയ അഞ്ച് പ്രധാന തരം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ട്, തുടർന്ന് ഇ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അതീവ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്, കാരണം ഈ അവസ്ഥയുടെ ഭാരവും, പകർച്ചവ്യാധിയും പടർന്നുപിടിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, ഹെപ്പാറ്റൈറ്റിസ് സി, ബി എന്നിവ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വ്യക്തികളിലെ ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
മലിനജലം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ആഹാര സാധനങ്ങൾ കാരണം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇയും എയും സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഹെപ്പാറ്റൈറ്റിസ് ഡി, സി, ബി എന്നിവ അസുഖം ബാധിച്ച ശരീരദ്രവങ്ങളുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ ബന്ധുക്കളുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. വൈറസ് സംക്രമനത്തിന്റെ പൊതുവായ വഴികൾ:
- അക്രമാസക്തമായ മെഡിക്കൽ പ്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമം,
- രക്തത്തിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മലിനമായ രക്തത്തിൻറെ രസീതി
- അമ്മയിൽ നിന്ന് ഹെപ്പാറ്റൈറ്റിസ് ബി പ്രാകൃതത്തിന് ജനന സമയത്ത് കുഞ്ഞിലേക്ക് മലിനീകരിക്കപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ
എനിക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്നറിയാമോ?
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് കരൾ. ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജം, ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കരൾ എരിഞ്ഞു തീരുമ്പോൾ ഇത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിക്കാം:
- ഛർദ്ദിയും അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം
- വിശപ്പ് നഷ്ടം
- ഇളം മണവും ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള മൂത്രവും
- കണ്ണ്, ത്വക് എന്നിവയുടെ മഞ്ഞനിറ അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞനിറം
- വയറു വേദന
- പനി
- മസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് വേദന
- മൂത്രത്തിലും കുടൽ പ്രസ്ഥാനങ്ങളിലും അസാധാരണതകൾ
ചിലതരം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ശാന്തമാണ്, മറ്റു ചിലർക്ക് കടുത്തരോഗം ഉണ്ടാകാം. ചിലർ കരൾ അർബുദം പോലെയുള്ള ഗൗരവമുള്ള ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്, ഇല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ തേടുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകളും വൈറൽ ഫോമുകൾ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്കും ലബോറട്ടറി അസെസ്മെന്റുകൾക്കും വിധേയമാകുന്നു. ഒരു ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലബോറട്ടറിയും പരിശോധന ഫലങ്ങളും സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ സഹായിക്കും. ഒരു ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും, മരുന്നുകളും ഡോസുകളും മാറിയ സമയവും നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ ആരോഗ്യ ദാതാവോ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് സഹായകരവും പ്രയോജനകരവുമാണ്.
ഒരു ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഒരു ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗം ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം ആയിരിക്കാം.
ചെക്ക്ലിസ്റ്റിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:
- ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്
- പ്രിവന്റീവ് കെയർ
- മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ
- സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ
- ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷനു മുന്നിൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പല ഘടകങ്ങളും മാത്രമാണ് ഇവ. ചില ആളുകൾ ടെസ്റ്റുകളും മരുന്നുകളും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ പ്രീ-ടെസ്റ്റ്, പോസ്റ്റ്-ടെസ്റ്റ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നു.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: കരൾ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായകമായ നുറുങ്ങുകൾ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ലിസ്റ്റിലുള്ളവർക്ക് അവരുടെ അവസ്ഥയും കരളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും. പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തപക്ഷം പല വ്യക്തികളും അവയുടെ കരളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയിലൂടെ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. വെള്ളം, ഭക്ഷണം, രോഗബാധയുള്ള രക്തം, ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നിവയിലൂടെ നേടിയെടുക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യനിലയാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് പ്രതിരോധ മരുന്ന് ലഭിക്കുമെങ്കിൽ അത് സഹായിക്കും. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സംബന്ധമായ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഉള്ളപ്പോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മുതൽ സ്വയം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് കരൾ സൂക്ഷിക്കുക. മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമിതമായ ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗം കഴിക്കുന്നത് മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ കരളിനെ കഠിനമായി പകരാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം സംബന്ധിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ കരൾ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി. വളരെയധികം മധുരവും, പാത്രങ്ങളും, വൈറ്റ് മാവും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മദ്യപാനം ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ബാധകമാവില്ല.
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പിന്തുടരുകയാണ്. പേശികളും ശരീരവും നന്നായി സൂക്ഷിക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. പതിവ് ആദ്ധ്യാത്മികങ്ങൾ ജനങ്ങളിൽ അമിതഭാരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, ഇത് അവരുടെ കരളിനെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, മറ്റ് കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിച്ച് അത് ശരിക്കും ആരോഗ്യപരമായി എത്തുന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഹൂഫ്നഗിൾ ജെ. ഹെപ്പാറ്റൈറ്റിസ് സി: രോഗിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ സ്പെക്ട്രം. ഹെപ്പാടോളജി. 1997 സെപ്തംബർ 26 (3 അനുബന്ധ 1): 15 എസ് -20 എസ്.
ലാങ് CA1, കോൺറാഡ് എസ്, ഗാരറ്റ് എൽ, et. അൽ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി അണുബാധയുള്ള ജനങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ജെ വേദന സിംപ്രോം മാനേജ് ചെയ്യുക. 2006 ഏപ്രിൽ 31 (4): 335-44.