ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് എന്താണ്? മിക്ക മെഡിക്കൽ വാക്കുകളും പോലെ, ഒരു നിഘണ്ടു നിർവചനം ഉണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ആശയം യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് മനസിലാക്കുന്നതിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ സഹായകരമാണ്. ബയോളജി നിഘണ്ടുക്കളെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് വിശദീകരിക്കുന്നു: "ശരീരത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും അവസ്ഥ പരിഗണിച്ച്, സാധാരണയായി ഫീഡ്ബാക്ക് കൺട്രോളുകളുടെ ഒരു സംവിധാനത്തിൽ, അതിന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു ജന്തുവിന്റെ പ്രവണത അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോശത്തിന്റെ പ്രവണത." ആസ്ത്മ, ഹോമിയോസ്റ്റാസി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യ സംവിധാനത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിച്ച് ആസ്തമയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയിലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുകയോ ചെയ്യാതെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ആ നിർവചനം സങ്കീർണ്ണവും സങ്കീർണവുമായ വിധത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, അത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നും അത് ശരീരവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചു ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത "സാധാരണ"
നിങ്ങൾ പുറത്ത് വരുമ്പോൾ അത് മഴ പെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്ത് എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് ഒരു "സെൻസർ" കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. അത് മഴയെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ "സെൻസർ" നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ആണ്, ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ഉണങ്ങി തണുത്തതും തണുപ്പുള്ളതുമാണ്. പിന്നെ, ഒരു "ആന്തരിക സംവിധാനം" ആ ഉത്തേജകത്തെ പ്രതികരിക്കുന്നു; ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴിയുന്നത്ര ചൂട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആ ദിവസം നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കടകളും കലോറിയും കത്തിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തിളങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരം തന്നെ ചൂടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയരത്തിൽ നിലനിർത്താൻ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒരു മാർഗമാണ്. ആസ്ത്മയിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ മൃദു പേശിയുടെ ഹോമിയോസ്റ്റാസി തടസ്സപ്പെടുകയാണ്: പൊടി, പുക, പുക എന്നിവ പോലുള്ള പൊള്ളൽ, പൊൻ, അലർജി പോലുള്ള അലർജിക്ക് കാരണമാകും.
മഴവെള്ളം നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളുടെ ശരീര ഊഷ്മാവ് ഒരു "നെഗറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് സംവിധാനം" ഉപയോഗിച്ച് നിറുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമാന ഉത്തേജനം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്നതിന്റെ പ്രതികരണമായി. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ തണുത്തതല്ലേ? മുകളിൽ പറഞ്ഞ വാക്കുകളും നിബന്ധനകളും ചിലപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായേക്കാമെങ്കിലും, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്.
ഇത് ഹോമിയോസ്റ്റാസ് ഒരു തികഞ്ഞ ഉദാഹരണമാണ്. ആസ്ത്മയിൽ, പുനക്രമീകരണങ്ങൾ വീണ്ടും തിരിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു റെസ്ക്യൂ ഇൻഹെലറിനെയാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഹോംഗോസ്റ്റാസിസ് തുലനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ കൺട്രോളർ മരുന്നുകളെടുക്കേണ്ടിവരും.
ഹോമോസ്റ്റാസ് ഒരു വിശാലമായ പദം ആണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ സംസാരിക്കുന്നതാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരം "ആന്തരിക ഘടന" (നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയോ ആസ്തമയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയും ഉയർത്തുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയകൾ) ഒരു "സെൻസർ" നെഗറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് സംവിധാനം "(നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വർദ്ധിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സന്ദർഭത്തിൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിൻറെ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ വരുത്താനുള്ള ഒരു മരുന്നായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർത്തുന്നു).
എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്നു നോക്കുന്നതിനുള്ള ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലൊന്നും അറിയേണ്ടതില്ല. ഒരു പുറം ഉത്തേജനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത് മനസിലാക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എപ്പോഴും ഒരേ താപനിലയിൽ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കും, ഉദാഹരണമായി, അത് മഴയെത്തുമ്പോൾ പോലും. ആസ്ത്മ, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് തെറ്റായ ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. ശരീരത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഒരു ഉത്തേജകത്തിലേക്ക് ശരീരത്തിന് അനുപാതം നൽകുന്നു.
"യന്ത്രവൽക്കരണം", "സംസ്ഥാനം"
മുകളിലുള്ള മഴക്കുള്ള ഉദാഹരണത്തിൽ, ഹോമിയോസ്റ്റാസിനെ ഞങ്ങൾ ഒരു "മെക്കാനിസം" എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്തേജനം നേടാൻ ഉത്തേജിതമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു സംവിധാനം എന്ന നിലയിൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് അനേകം ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്. മറ്റൊരു നല്ലത് ദ്രാവക ബാലൻസ് ആണ്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളും പ്രക്രിയകളും സുഗമമായി നടക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താനാഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ദ്രാവക നിലകൾ നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ വഴി പുറന്തള്ളപ്പെടും. നിർജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനേന്ദ്രിയ നിലയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നതിനാലാണ് ഇത് ആസ്ത്മയ്ക്ക് പ്രധാനമാകുന്നത്. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ദ്രാവകം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ "ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ" പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും, അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതും, നിങ്ങൾ വേണ്ടിവന്നാൽ ഉടൻ പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്. ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് ഒരു സംവിധാനം.
എന്നിരുന്നാലും, "ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് ചോദ്യം" എന്ന ചോദ്യം എറിയുന്ന ഒരു വലിയ മുന്നറിയിപ്പാണ്. മുകളിൽ വിവരിച്ച യന്ത്രസാമഗ്രികൾ വഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സന്തുലിതത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹോമിയോസ്റ്റസി എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യപ്പെടുന്ന സ്ഥലമാണ് ഹോമോസ്റ്റാസിസ്; അതു 98.6, പൂർണ്ണമായും ജലാംശം, നന്നായി പോഷകാഹാരം, വലത് വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും എല്ലാം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ പ്രവർത്തനങ്ങളും പൂർണ്ണമായി ചെയ്യാമെങ്കിൽ, വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവായിരിക്കാത്ത, ഇടതുപക്ഷ ഭാഗമാണ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്. ആസ്ത്മയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ തലം സംബന്ധിച്ച് ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാനാവും. നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ അളവ്, ഒരു പൾസ് കാളക്കുട്ടിയെ പോലെയാണെങ്കിൽ, വളരെ താഴ്ന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വലിയ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എടുക്കുകയോ ശ്വസനനിരക്ക് കൂട്ടുകയോ ചെയ്യും.
ഹോമിയോസ്റ്റേറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ
എല്ലാം പൂർണമായി പോകുമ്പോൾ, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് സംവിധാനത്തിലൂടെ പൂർണമായ അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ തീർച്ചയായും, എല്ലായ്പ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പോകാറില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഹോമോസ്റ്റോട്ടിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ എത്തിപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏതാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ആസ്തമ ആക്രമണം .
ഒന്ന്, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികൂല പ്രതികരണ സംവിധാനങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികം കൂടുതൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, അത് സ്വയം ശരിയല്ല. അതിനാലാണ് പ്രായം ചെന്നവർ പലപ്പോഴും യുവാക്കളേക്കാൾ കൂടുതൽ നന്നാവുന്നു. ഒരു ആന്തരിക ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അസുഖത്തിനും രോഗങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. മിക്ക മൂപ്പന്മാരും കൂടുതൽ ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, അവരുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളതും ഭൗതിക സമ്പദ്ഘടന നിലനിർത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ്. നിങ്ങൾ ജൊആസ്ട്രോസ്റ്റിക് ബാലൻസ് കൈവരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ആസ്ത്മയുടെ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ലക്ഷണമുണ്ടാക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
മൊത്തത്തിൽ, ഹോമിയോസ്റ്റസി ഒരു സങ്കീർണമായ പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ സ്വയം ചോദിച്ചു സ്വയം ഹോമിയോപ്പതി എന്താണ്, അത് പല കാര്യങ്ങൾ കഴിയും എന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ സ്വാഭാവിക സന്തുലനം, എല്ലാം സുഗമമായി നടക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അധിഷ്ഠിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സങ്കീർണമായ സംവിധാനത്തെ പരാമർശിക്കാൻ കഴിയും.