നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആസ്ത്മ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചത്വരങ്ങൾ, മിക്കപ്പോഴും പല ആളുകളും പരിചരണം തേടേണ്ടതുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾക്കും രോഗികൾക്കും ആദ്യമായി അവർ ഉറക്കത്തെ കേൾക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ വായിൽ നിന്ന് മൂടി ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ മൂർച്ചയേറിയ ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കും. നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നതിനോ ശ്വസിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള വാദം സാധാരണയായി കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ശ്വസനത്തിലോ ശ്വസനത്തിലോ ഉള്ളാൽ ശ്വാസകോശമുണ്ടാകും.
ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്നും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ശബ്ദം. ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ വായു ശ്വസിക്കാൻ ഇത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു.
ഈ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് ആസ്ത്മയുടെ ഭാഗമായ കൊഴുപ്പ് പ്രതികരണമാണ്. ന്യുമോണിയ, സി.ഒ.ഡി. ഡി, അല്ലെങ്കിൽ ചില ശബ്ദസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ മൂടിണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ എല്ലാ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആസ്ത്മമാവുന്നില്ല.
ചത്വരങ്ങൾ ഒരിക്കലും സാധാരണമല്ല, അവ അവഗണിക്കരുതെന്നുമാണ്. ആസ്തമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മികച്ച ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ആസ്ത്മ രോഗനിർണ്ണയം നടത്താം; എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മയ്ക്കൊപ്പം മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കാൻ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
- ദീർഘകാലം ചുമ (പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ)
- നെഞ്ചിന്റെ ദൃഢത
- ശ്വാസം കിട്ടാൻ
ചികിത്സ
സ്വയം മൂക്കുമ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ ചത്വരത്തിന് തീർച്ചയായും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ സ്വയം മൂർഖനം കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ മസ്തിഷ്കപ്രേമത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കാണും. പൊടി, പൂപ്പൽ, പൊടി കാശ്, പരിസ്ഥിതി പുക, കൂമ്പാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ആകാം.
സായാഹ്നം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം, തുടക്കം മുതൽക്കേ വ്യത്യാസം ഒഴിവാക്കലാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ 90 ശതമാനത്തിലധികം ചെലവഴിക്കുന്നതിനാൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഇൻഡോർ പരിതസ്ഥിതിയിലേക്ക് നോക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ സ്ഥിരമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയശേഷം നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ റെസ്ക്യൂ ഇൻഹെലർ മൂർച്ചയുള്ളതും മുതിർന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ഉടൻ തന്നെ ആശ്വാസം നൽകും.
അൽബുറ്റോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ, ബ്രാൻകോഡിലൈറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ആസ്ത്മ രോഗത്തിന്റെ സമയത്ത് ദൃഡമായ വായുസഞ്ചാരങ്ങളിൽ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ റെസ്ക്യൂ ഇൻഹെലർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ശ്വാസകോശത്തിലെ വായു ശ്വസന വർദ്ധനവ് കൂടുതൽ വായനക്കാരെ കൂടുതൽ സുഗമമാക്കുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ആസ്ത്മ ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു രീതി നിങ്ങളുടെ കൺട്രോളർ ഇൻഹീലർ ആണ്. ശ്വസിക്കുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പോലെയുള്ള അനേകം വിഭാഗങ്ങൾ ഈ പ്രതിരോധ മരുന്ന്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആസ്ത്മയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയിലെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ഓരോരുത്തരും അതുല്യമായ വിധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചിലത് ആസ്ത്മ ഗണ്യമായി ചില നിലകൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനു സമാനമായി, ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വികസിക്കുന്ന വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും.
ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്
വ്യായാമം സാധാരണ ആയതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോവുകയാണ്:
- ചത്വരവും പുതിയതാണ്
- ചത്വരങ്ങൾ പുതിയതല്ല, കൂടുതൽ മോശമാവുകയാണ്
- തൊലി നിറത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം പോലെയോ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല
- ഒരു പുതിയ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം ചത്വരങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പുഴുക്കൾ കടിയേറ്റേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ നിങ്ങൾ കഴിച്ച ഭക്ഷണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതായി തോന്നുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ഒരു പുതിയ പ്രശ്നം ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ കാണണം.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം , ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഇതിനകം ചർച്ചചെയ്യപ്പെട്ട ട്രിഗറുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും . നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയുടെ "ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള" വസ്തുതകളാണ് ട്രിഗറുകൾ. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സാധാരണക്കാരെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനും ഒഴിവാക്കാനും പഠിക്കണം.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആസ്തമയെ ചികിത്സിക്കുന്നതും ഇപ്പോഴും മൂർച്ഛിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിച്ചേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നല്ല നിയന്ത്രണത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യ ഇൻസ്പെക്ട്രസിനായി ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ആസ്ത്മയുടെ മികച്ച നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള കഴിവുകൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആസ്തി ഡോക്ടറുമായി ഒരു ചർച്ച ചെയ്യണം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്. ചത്വരങ്ങൾ
> രോഗിയുടെ വിവരങ്ങൾ - മേരിലാൻഡ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി. ചത്വരങ്ങൾ