ഈ സിട്രസ്-പീൽ-ഉപഭോഗ സസ്യത്തിന് കാൻസറിനെതിരെ പോരാടാനാകുമോ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽനിന്ന് രക്ഷപ്പെടുമോ?
ഡി-ലിമോണിൻ സിട്രസ്-പഴം തോലുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച ഒരു സംയുക്തമാണ്. വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിൽ വിൽക്കുന്ന ഡി-ലിമോണെൻ പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ആളുകൾ ഡി-ലിമോണെൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?
ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ മൂലം ക്യാൻസർ തടയാനോ അല്ലെങ്കിൽ തടയാനോ D- ലെമോണിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പകരക്കാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, D- ലെമോണിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് , നെഞ്ചെരിച്ചിലെ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഡി-ലിമോണീൻ കരുതുന്നു.
ഡി-ലിമോണെന്റെ ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, വളരെക്കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ ഡി-ലിമോണെന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തലുകളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കാണുക:
1) കാൻസർ
1990-കളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പല പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളും ഡി-ലിമോണീൻ അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 1994- ൽ ഓങ്കോജനീസിസ് എന്ന വിമർശനാത്മക അവലോകനത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ അവലോകനത്തിൽ, ഡി-ലിമോണെനിൽ ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും, ഇത് മുഴകളുടെ വളർച്ച തടയുകയും, സ്തനാർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഡി-ലിമോണീന്റെയും ക്യാൻസർസിന്റെയും അടുത്തകാലത്തെ ഗവേഷണങ്ങളിൽ മനുഷ്യന്റെയും പരീക്ഷണാത്മക ടോക്യോളോളജിയുടെയും 2012 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എലിലെ പരിശോധനകൾ ഫലമായി വീക്കം, ഓക്സിഡൻറ് സമ്മർദ്ദം കുറച്ചുകൊണ്ട്, ഡി-ലിമോണീൻ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.
കൂടാതെ, ലൈഫ് സയൻസസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2012 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ഡി-ലിമോണീൻ കോളിൻ ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യകോശങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള പരീക്ഷണത്തിൽ, അ-അയോപ്റ്റോസിസ് (ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നതിനായി പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത ഒരു സെൽ മരണം അനിവാര്യമാണ്) വഴി ഡി-ലിമോണീൻ കോലൺ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനിടയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഡി-ലിമോണെന്റെ ക്യാൻസർ എന്ന അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകൾ ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട്, ഡി-ലിമോണെനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏത് അർബുദത്തെപ്പറ്റിയും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
2) നെഞ്ചെരിച്ചില്
2007 ൽ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ റിവ്യൂവിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ അവലോകനമനുസരിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎസപ്പേജസ് റിഫ്ളക്സ് (ജി.ആർ.ഇ.ഡി) എന്നിവയ്ക്ക് ഡി-ലിമോണീൻ സഹായിക്കും. റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം ഡി- ് ലൈനൻ നെഗറ്റീവ് ഗുളിക ആസിഡും ഗാർഡിക് ആസിഡും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സാധാരണ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് (ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ പേശികളുടെ സങ്കോചം).
സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
ഗവേഷണക്കുറവ് കാരണം, ഡി-ലംബൊനി അനുബന്ധങ്ങളുടെ ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയൂ.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും സപ്ലിമെന്ററി അനുബന്ധത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.
പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും ഡി-limonene ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ വേഗത്തിലാണ്.
ഡി-limonene ഒരു സ്വയം സംരക്ഷിക്കൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.
എസ്
ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന് ഡി-ലിമോണെൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനേക്കുറിച്ചും വളരെ താമസിയാതെ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാടിസ്ഥാനത്തിൽ മറ്റ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇത് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ ഏറ്റവും ഒപ്റ്റിമൽ അളവ് നിലനിർത്താനും ഗ്രീൻ ടീ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ വർദ്ധനവും കാൻസർ വിരുദ്ധ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.
ലൈക്കോറൈസിസ് , സ്ലിപ്പറി എൽമ്മ, മാർഷമാലോ മുതലായ ഇത്തരം പച്ചമരുന്നുകൾ ചില ഹൃദയാഘാതം പരിഹരിക്കാമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ട്രിഗ്ഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയും, ചെറിയ ഭാഗം വലിപ്പങ്ങൾ കഴിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ്സ് ലെവലുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചെറിയും തടയാൻ കഴിയും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ചൗധരി എസ്.സി, സിദ്ദിഖി എം.എസ്, അതാർ എം, ആലം എം. ഡി-ലിമോണീൻ മൂർത്തെൻ ട്യൂണീജനിസിസ് തടയുന്നതിനുള്ള വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, റാസ് എ.ആർ.കെ പാത്ത്വേ എന്നിവയാണ്. ഹം എക്സ് എക്സ് ടോക്സിക്കോൾ. 2012 ആഗസ്റ്റ് 31 (8): 798-811.
ചിദംബര മൂർത്തി കെ.എൻ, ജയപ്രകാസ ജി.കെ, പാട്ടീൽ ബി.എസ്. മനുഷ്യരിലെ ക്യാൻസർ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ ആൻജിയോജെനിസിസ്, മെറ്റസ്റ്റാസിസ്, സെൽ മരണം എന്നിവ രക്തത്തിലെ ഓറഞ്ച് മുതൽ ഡി-ലിമോണൈൻ സമ്പന്നമായ ഓയിൽ ലൈഫ് സയൻസ്. 2012 ഒക്ടോബർ 5, 91 (11-12): 429-39.
ക്രോവൽ പി.എൽ, ഗൌൾഡ് എം.എൻ. ഡി-ലിമോണെൻ വഴി ക്യാൻസർ റിമോട്ട് ആൻഡ് തെറാപ്പി ഓഫ് ക്യാൻസർ. ക്രിറ്റ് റവ് Oncog. 1994; 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: സുരക്ഷയും ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും. ആൾട്ടർ മെഡ് റവ. സപ്തംബർ 12, (3): 259-64.
വിഗഷിൻ ഡിഎം, പൂൺ ജി കെ, ബോഡി എ, തുടങ്ങിയവരും. അഡ്വാൻസ്ഡ് ക്യാൻസർ രോഗികളുള്ള ഡി-ലിമോണെന്റെ ഘട്ടം I ഉം ഫാർമക്കോകെനീറ്റിക് സ്റ്റഡിയും. ക്യാൻസർ റിസർച്ച് കാമ്പയിൻ ഫീസ് I / II ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസ് കമ്മിറ്റി. ക്യാൻസർ കീമ്മർ ഫാർമാക്കോൾ. 1998; 42 (2): 111-7.