നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ എങ്ങനെ

ഡൈ ഹറര് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന ദ്രാവകം (വെള്ളം) ഇല്ല, അവർക്ക് പോഷകാഹാരവും ഓക്സിജനും അവരുടെ ടിഷ്യു ലഭിക്കുന്നു. അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ അസുഖം മൂലം ജലത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇവയെല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയില്ല. പല കേസുകളിലും, ശുദ്ധജലം കഴിച്ചാൽ മലിനമായ വെള്ളം കഴിക്കാൻ കഴിയും (താഴെ ചികിത്സ കാണുക).

നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ: നിങ്ങളെ എങ്ങനെ തെളിയുന്നുവെന്ന് അറിയുക

നേരത്തെ തന്നെ നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ തോന്നുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ "കൂടാര" ത്തെപ്പോലെ ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മത്തെ ചലിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. നശിച്ചാൽ, നിർജ്ജലീകരണം ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിർജലീകരണത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണവും:

• തലകറക്കം
• തലവേദന
• ഇരുണ്ട മൂത്രം (ശക്തമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം)
• മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• വരണ്ട വായും മൂക്കും
• ബലഹീനത
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• പിൻചും റിലീസും ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്നില്ല

കുട്ടികളിലെ നിർജ്ജന ലക്ഷണങ്ങൾ

• വരണ്ട വായും നാവും
• നിലവിളിക്കുമ്പോൾ കരച്ചില്ല
• 3 മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ ആർദ്ര പടികൾ ഇല്ല
• വീതികുറഞ്ഞ ഉദരം, കണ്ണുകൾ, കവിൾ എന്നിവ
• ഉയർന്ന പനി
• അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത
• പിൻചും റിലീസും ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്നില്ല

നിർജ്ജലീകരണം കാരണങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് നിർജ്ജലീകരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരീരം മൂന്നു വിധങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം വിടുന്നു: നിങ്ങൾ അതിനെ വാരിപ്പുണർത്തും, ശ്വസിക്കുകയോ, പുറത്തെടുക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ഊഷ്മാവ് വ്യായാമം, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും. ചില മരുന്നുകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും.

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്വാസതടസ്സം കുറയാനോ ശ്വാസോച്ഛോസമോ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധേയമായ അളവെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വാട്ടിലടച്ചതായി കരുതുന്ന ആ ജലഭാരത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വഴി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

അമിതമായ മൂത്രശസമകം വളരെ വേഗത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം വരെ ഇടയാക്കും. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, ചികിത്സയില്ലാത്ത പ്രമേഹത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ) എന്നിവയാണ് അമിതമായ മൂത്രശങ്കയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളായ ഡൈയൂറിക്കിക്കൽ മരുന്നുകൾ, മദ്യം, മരുന്നുകൾ എന്നിവ.

വന്ധ്യതയും വയറിളക്കവും കാരണം നിർജ്ജലീകരണം സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായ രീതിയിൽ ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല.

വൃദ്ധജനങ്ങളിൽ നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ

മുതിർന്നവരിലെ നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ചെറുപ്പക്കാരും കുട്ടികളുമാണ്. പ്രായമായവർക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ആ ജനസംഖ്യയിൽ നിർജ്ജലീകരണം വരെ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വൃദ്ധരിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം ഉള്ള നിർജ്ജീവമായ ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണം മോശമായ ചർമ്മ എസ്റ്റാലിറ്റി ആണ്. തൊലി നുള്ളിയെടുക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അതിന്റെ രൂപം മാറാതെ അതിന്റെ രൂപം കൈവരുന്നു.

നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള ചികിത്സ

നിർജ്ജലീകരണം മികച്ച പരിഹാരം തടയുന്നതാണ്: ജലാംശം നിലനിർത്തുക. മദ്യപാനവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും മതിയായ വെള്ളം ലഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വെള്ളവും കഴിക്കുന്ന ദിവസം (എല്ലാ ദ്രാവകരൂപങ്ങളും ഭക്ഷണവും, കാപ്പി, വെള്ളം, പാൽ, സൂപ്പ് മുതലായവ) അരഗൺ ആയിരിക്കണം. ഓർമ്മിക്കുക, ചില വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളെ നിശബ്ദരാക്കുന്നു. അത് നിങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കുന്നു. മദ്യപാനം മൂലം അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതാണ്.

ലക്ഷണങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകാന് വൈറസ് കുറവു വരുത്തുമ്പോള്, ജലത്തെ കൂടുതല് മെച്ചപ്പെടുത്താന് വെള്ളം മതിയാവില്ല.

ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം ദ്രാവകവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും (ലവണങ്ങൾ പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം) നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മരിക്കാൻ കഴിയുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. ജലാംശം നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിൽ ജലാംശം വളരെ പ്രധാനമാണെങ്കിലും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ, പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം, പഴച്ചാറുകൾ, മൃദു പഴങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ചാറു അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഗെയിറേറ്റഡ് പോലെ സ്പോർട്സ് പാനീയുകൾ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ പ്രത്യേകം റൈഹറേഷൻ പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിൽ ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട കുറിപ്പുകളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കരച്ചിൽ സ്റ്റോറിൽ ഈ പരിഹാരം വാങ്ങാം. Pedialyte, Ceralyte, Infalyte എന്നിവ ഉദാഹരണം. നശിച്ചാൽ, നിർജ്ജലീകരണം ഞെട്ടിപ്പിക്കും. നിർജ്ജലീകരണം ഒരു രോഗിയുടെ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള പൾസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇരയ്ക്ക് ഇൻജർനറായ ദ്രാവകങ്ങൾ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആശയക്കുഴപ്പം , തലകറക്കം , ബലഹീനത എന്നിവയാൽ ദുരിതബാധിതനായ ഒരു ഇരയെ 911 നെ വിളിക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഡിക്കിൻ കെ.സി. മൃദുലമർദ്ദനത്തിനുവേണ്ടി മിതമായ നിർദ്ധാരണം ചികിൽസയിൽ റീഡിരിഡേഷൻ തെറാപ്പിയിലായിരിക്കണം. ജെ ആം അകാഡ് നേഴ്സ് പ്രാക്ടീസ്. 2008 ആഗസ്റ്റ് 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. അവലോകനം ചെയ്യുക.

> ഹൂപ്പർ എൽ, et al. വൃദ്ധജനങ്ങളിൽ വരൾച്ചയും നിലവിലെ ജല-നഷ്ട പരിഹാരവും തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, അടയാളങ്ങൾ, പരിശോധനകൾ. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2015 ഏപ്രിൽ 30; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. അവലോകനം ചെയ്യുക.