ഡീമിംഗ് അർഹിക്കുന്ന ഗ്യാസിനെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണ
ആളുകൾ സാധാരണമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ ആണെങ്കിലും, ദഹനം പൂർണമായും സാധാരണ ഭാഗമാണ്. കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾ വൻകുടലിലുള്ള പോക്കസർമാരും പൊളിസക്യാറൈഡുകളും തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ സ്വാഭാവികമായ ഉപോക്തമാണ് വാതകം.
ചിറകിൽ നിന്ന് ചിരിച്ചും, ചവച്ചരഞ്ഞതോ ചുംബനമോ, നിങ്ങൾ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന വേളയിലും നിങ്ങൾ വാതക ശേഖരിക്കാവുന്നതാണ്.
ശരാശരി, ആരോഗ്യമുള്ള ആളൊന്നിന് ദിവസം 21 തവണയെന്ന നിലയ്ക്ക് കാറ്റിനെ തകർക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എല്ലാവരും പറഞ്ഞു.
അമിതമായി വായുരോഗവും വേദനയും ഊർജ്ജവും, രക്തക്കുഴലുകളും , ഗ്യാസ് ഒഴികെയുള്ള രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. പലപ്പോഴും, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന, കഴിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ പകൽ സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മദ്യപാനം അർഹിക്കുന്ന അഞ്ച് മറ്റ് വ്യാഴങ്ങളുണ്ട്:
1. സ്റ്റൈങ്കി ഗ്യാസ് ഒരു രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണമാണ്
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ഫൗൾ-സ്മിക്കൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നല്ലൊരു സാധ്യതയുണ്ട്. മാംസം, മുട്ട, കാബേജ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി മുതലായവ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസിന്റെ അളവും "മണവും" വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായി കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
അതുപോലെ, പാലുത്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുക (പാല, വെണ്ണ, തൈര് തുടങ്ങിയവ) നിങ്ങൾ ലഖോസുമായി അസഹിഷ്ണുത കാണിച്ചാൽ സൾഫറസ് ഗന്ധം സൃഷ്ടിക്കും. ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഭക്ഷണസാധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ വഴി മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
2. സ്ത്രീകൾ പുരുഷനെപ്പോലെ വാതകം പാടില്ല
പുരുഷന്മാരെ പോലെ സ്ത്രീകളും ഗ്യാസ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ദഹനേന്ദ്രിയസംഘങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടി നിങ്ങളോടു പറഞ്ഞേക്കാമെങ്കിലും സ്ത്രീകൾ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തന്നെ വാതകം വഹിക്കുന്നു.
എന്നാൽ, പല പഴയ ഭാര്യകഥകൾ പോലെ, ഇതുപോലുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ സത്യത്തിന്റെ ഒരു കെർണലിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ഉദിക്കുന്നില്ല. കോളൻ കാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒട്ടേറെ രോഗങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി അമിത വന്ധ്യതയും വഷളാകലും ഉണ്ടാകുന്നു.
ഈ തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നതും വേദന, ക്ഷീണം, ശരീരഭാരം, രക്തസ്രാവം എന്നിവയാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എത്രയും പെട്ടെന്ന് കാണുക.
3. സ്ഫോടകവസ്തുക്കൾ കഴുകുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ രോഗത്തിൻറെ അടയാളമാണ്
സ്ഫോടനാത്മക വന്ധ്യത യഥാർഥത്തിൽ പ്രശ്നമല്ലെന്നിരിക്കെ, സ്ഫോടനാത്മകമായ വയറിളക്കം. സ്ഫോടനാത്മകമായ വയറിളക്കങ്ങൾ ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള രാസവസ്തുക്കളായ പേശി സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്) എന്ന ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
മിക്ക കേസുകളിലും മലാശയത്തിൽ വളർന്ന വാതകത്തിന്റെ അളവാണ് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന അഗ്നി ശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത്. ഇതിന്റെ കാരണം ഫിംഗോളോളിയുടെ (ഒരു വ്യക്തിക്ക് എത്രമാത്രം വാതക ശേഷി കൈവരിക്കാം) ഗുളിക ശക്തിയുടെ പേശികളുടെ ശക്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയായിരിക്കണം.
മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി സമ്മർദ്ദവും മുട്ടയിലിരുന്ന് ഗംഭീര പ്രകൃതവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഇത് റിസ്ക് ക്യാൻസറിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.
4. വേദനാജനകമായ തണുപ്പൻ കാന്സർ ലക്ഷണമാണ്
കോളറിക്റ്റൽ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാൽ വേദനയുള്ള അൾവൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, വേദന ഒരു പ്രാദേശിക വ്യാപ്തവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തും. പലപ്പോഴും, ഗർഭാവസ്ഥനായ ഒരാളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസുഖങ്ങൾ, മൂലക്കുരുക്കൽ , അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രക്ഷുബ്ധാവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെങ്കിൽ, നാണമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
5. ഒരു ലോട്ടറി കടന്നുപോകുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ല
ഒരുപാട് ഗ്യാസ് പാസ്സാകുന്നത് കുഴപ്പത്തിലാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കരുതാൻ യാതൊരു കാരണവുമില്ല. മാത്രമല്ല, ഒരാൾ ധാരാളം ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മറ്റാരെക്കാളും കൂടുതൽ വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, വാതകം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ, എന്തെങ്കിലും ശബ്ദം ഇല്ലാതെ, അല്ലെങ്കിൽ പോലും തോന്നൽ കുണ്ടറയിലൂടെ ലീക്ക് ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കേവലം കേൾക്കുകയോ കൂടുതൽ തോന്നുകയോ ചെയ്തതുകൊണ്ടാകാം.
മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ് നിലനിർത്താൻ അതു ആരോഗ്യമുള്ളേക്കില്ല. ഇത് തിരിച്ചെടുക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുന്നതും, മന്ദത, വേദനയുമാണ്, കൂടാതെ, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസന്, കോളൻ വിഘടിപ്പിച്ചേക്കാം.
അതിനാൽ, വാതകത്തിന്റെ ശബ്ദമോ വാസനയോ ആകുല നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് പിടിക്കാതിരിക്കുക. വെറുതെ ക്ഷമിക്കുക, അടുത്ത മുറിയിലേക്ക് പോവുക.
> ഉറവിടം:
> നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റിസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. "ഗ്യാസ് ഇൻ ദി ജിജിയൻ ട്രാക്റ്റ്." ബേതെസ്ഡ, മേരിലാൻഡ്; 2017 ജൂൺ 28 നാണ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്.