ഗ്യാസ്, സ്ഫോടനം, കോളൻ ക്യാൻസർ എന്നിവ

ദഹനനാളത്തിന്റെ ഡിസേർഡ് സിഗ്നലുകൾ മനസിലാക്കുന്നു

കൌമാരപ്രായത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളായ ഗ്യാസ്, സ്ഫോടനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണഗതിയിൽ കഴിക്കുന്നത്. ഒരു ഗ്ലാസ് ദിനാഘോഷത്തിനു ശേഷവും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബീൻ ബീറിനു ശേഷം ഗ്യാസ് കഴുകുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടൽ വേദനയുടെ സിഗ്നലുകളെ ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്തും നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലും വൻകുടലിലും തെളിയുന്നുവെന്നത് ഇതാണ്.

വാതവും ചൂടും

നിങ്ങൾ എണ്ണുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം 23 തവണ ഗ്യാസ് കടന്നുപോകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

ദഹനം ഒരു സാധാരണ ഉപോൽപ്പന്നമാണ് ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം. അമിതമായ ഗ്യാസും സ്ഫോടനവും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ സാധാരണ സംഭവം ആകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒന്നിച്ച് ജോടിയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു - വിമോചന വാതകങ്ങൾ അസ്വാസ്ഥ്യമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടും. വാതക പ്രശ്നമാണ്; സ്തംഭനം പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു ബാഹ്യലക്ഷണമാണ്.

നൈട്രജൻ, ഓക്സിജൻ തുടങ്ങിയ മങ്ങിയ നീരാവി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വലിയ കുടലിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ സൾഫർ ഗന്ധമുള്ളവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ അവസാന ദഹനം സമയത്ത് അവർ സൾഫർ അടങ്ങിയ വാതകങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

കാരണം, പിന്നെ സിംപ്തം

വൻകുടലിലുള്ള ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് പല കാരണങ്ങളാൽ ഗ്യാസും വന്ധ്യയിലുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൻറെ ഒരു സാധാരണ ഉപോൽപന്നമാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചീത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്റ്റൈനൽ SOS സിഗ്നലിൻറെ ഫലമാണ്. ഗ്യാസ് ലിസ്റ്റും അലസതയും ഒരു ലക്ഷണമായി കാണുന്ന ദഹനസംബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങളും പരിഗണിക്കുക.

• കൊഴുപ്പ് രോഗം
• ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത
• ഉദര ശസ്ത്രക്രിയ
• ക്രോൺസ് രോഗം
• ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്
• സ്പ്ലീനിക്-ഫ്ളക്സ് സിൻഡ്രോം
• ആന്തരിക ഹെർണിയ
• Adhesions (ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൽ നിന്നും സ്കർ കലകൾ )

ഭക്ഷണങ്ങൾ ട്രിഗർ

ചില ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും വാതകത്തേയും ദുർഗന്ധങ്ങളേയും ദുർബലമാക്കും.

• ബിയറും കാർബണേറ്റഡ് പാനീസും (കുമിളകളുള്ളതെന്തും)

• ഉള്ളി
• സോയാ ഉത്പന്നങ്ങൾ (ടോഫു, സോയ പാൽ)
• മുളപ്പിച്ചവർ (പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, മാങ്ങ, ബ്രസ്സൽസ്)
• മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ
• വെള്ളരിക്കാ
• ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ചീസ്, പാൽ, വെണ്ണ)
• പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ
• ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമായ നാരുകൾ
• ക്രൂശിതമായ പച്ചക്കറികൾ (കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി)

ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ശതാവരി, മുട്ട, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, മത്സ്യം, ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസിന്റെ ദുർഗന്ധം കൂട്ടാൻ ഇടയാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കുന്നു

ഈ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ) ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ ഒരു ഡയറി തുടങ്ങാം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിനായി ഒരു നിര ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുക. ക്ഷീണത പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം അസ്വാരസ്യം അനുഭവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ ഡോക്ടർക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം, മെക്കാനിക്കൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ (ച്യൂവിംഗ്, വിഴുങ്ങൽ) വഴി ഗ്യാസും സ്ഫോടനവും ഉണ്ടാകാം. ഗ്യാസും സ്ഫോടനവും ഏറ്റവും സാധാരണമായ മെക്കാനിക്കൽ കാരണങ്ങൾ:

• പുകവലി
• ച്യൂവിംഗ് ഗം
• വളരെ വേഗത്തിൽ കഴിക്കുന്നത്
• മോശം അനുയോജ്യമായ ചായം
• വൈക്കോൽ വഴി കുടിവെള്ളം
• ആകാശത്തെ വിഴുങ്ങുന്നു

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് പുറത്തുവിടണം - നിങ്ങളുടെ മുകളിലുള്ള ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ (പൊട്ടി) അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന (പാസിംഗ് ഗ്യാസ്) വഴി. ഗ്യാസ് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ യാന്ത്രികമായി നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കൂടുതൽ വായൂ, കൂടുതൽ വായനകൾക്ക് വേദനിക്കുന്ന ഊർജ്ജം കുറയ്ക്കാനാവും.

ഗ്യാസ്, കോളൻ കാൻസർ

വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ ലക്ഷണമായി ഗ്യാസും സ്ഫോടനവും വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ട്യൂമർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തടസ്സം, വൻകുടലിനുള്ളിലെ വാതകത്തേയും വാതകത്തേയും വലിച്ചെടുക്കാൻ ഇടയാക്കും. വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിങ് പരീക്ഷയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ടെസ്റ്റുകൾ

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്, സ്ഫോടനം, അസ്വാരസ്യം (ഒരു വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരൊറ്റ തവണയെങ്കിലും ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ചില ടെസ്റ്റുകളെ ഓർഡർ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഡോക്ടർ ഓർഡർ ചെയ്യാം:

• ഉദരത്തിൻറെ എക്സ്റേ
• ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ശ്രേണി ( മുകളിൽ GI )

• സിഗ്മിയോടോസ്കോപ്പി
• കോളനസ്ക്കോപ്പി

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും കുടുംബപരവുമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവുമൊത്ത് ഈ പരിശോധനകൾ ഡോക്ടർക്ക് കാൻസറിനെപ്പോലുള്ള വൈറസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഗ്യാസ്) ഉൾപ്പെടെയുള്ള അമിത രക്തപ്രവാഹവും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കോളൻ സർജറിയുടെ ശേഷം വാതം

കൊളസ്ട്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് കോലോൺ ക്യാൻസറിന് കോൾഡോമിമിൻ കോൾമോട്ടമി പുരട്ടിയാൽ നിങ്ങൾ കോൾസ്റ്റോമിറ്റായി സ്വീകരിച്ചാൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ആഴ്ചയിൽ കുറച്ചുമാത്രം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിലെത്തും. ഈ ആഹാരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസ്, വാൽനൊപ്പം അമിതമായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകില്ല. മലവിസർജ്ജനം ഉള്ള നിങ്ങളുടെ കുടൽ ശീലങ്ങൾക്ക് സവിശേഷ ശ്രദ്ധ നൽകുക, കാരണം മലബന്ധമോ തെറ്റായ ജലസേചന സാമഗ്രികൾക്കോ ​​കോളിൻറെയും അമിതമായ വാതകത്തിന്റെയും പ്രകോപനത്തിന് ഇടയാക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ്. (nd). ഞാൻ വാതകത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത്.}

_{ഓഹിയോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്റർ (nd). ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ഗ്യാസ്.}