2017 ൽ, കുട്ടികളിലെ ആദ്യകാല രാസവസ്തുക്കളായ ഫത്തലാറ്റ്സ്, വിഷാദരോഗം എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ മെയിൽമാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിലെ ഗവേഷകരാണ് പരിസ്ഥിതി ഇന്റർനാഷണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണം. കുട്ടികളിൽ Phthalate എക്സ്പോഷർ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം റിപ്പോർട്ട് ആദ്യ ആയിരുന്നു.
അഞ്ചു വ്യത്യസ്ത phthalates ആൻഡ് രണ്ട് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ ഗവേഷണം നോക്കി. 3 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ പഠിച്ചിട്ടുള്ള അഞ്ച് ഫുറ്റാലട്ടുകളിൽ നാലിലൊന്ന് ഉയർന്ന തയോആക്സൈൻ (സൗജന്യ ടി 4) ഉയർന്ന അളവിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ ലിങ്ക് പെൺകുട്ടികൾക്ക് മാത്രമായി പരിമിതമായിരുന്നു; ആൺകുട്ടികളെ ബാധിച്ചില്ല.
മെയിൽമാൻ സ്കൂളിൽ എപ്പിഡെമിയോളജി പ്രൊഫസറായ പാം ഫാക്ടർ-ലിറ്റ്വാക് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.
തലച്ചോറിന്റെ വികസനം മാസ്റ്റർ കൺട്രോളറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിച്ചു, ടൈം സിൻകിന് പുറത്തായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറിൽ പിന്നീട് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഈ പഠനത്തിൽ നാം കാണുന്ന തൈറോയ്ഡ് തടസ്സങ്ങൾ ... ഫത്താലറ്റുകളെ ബാധിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ കാണുന്ന ചില ബോധചര്യപ്രതിസന്ധികൾ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും, ഞങ്ങൾ നിലവിൽ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ചെറിയ അളവുകൾ പോലും വലിയ വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നതിന് എന്തൊക്കെ phthalates ചെയ്യുന്നുവെന്നതും, ഈ ഹാനി ചെയ്തേക്കാവുന്ന വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നതും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭാവി തലമുറകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.
Phthalates എന്താണുള്ളത്?
എൻഡോക്രൈൻ കുഴപ്പങ്ങൾ എന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ഒരു രാസപദാർത്ഥമാണ് Phthalates. എൻഡോക്രൈൻ കുഴപ്പങ്ങൾ, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ഇടപെടുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്. തൈറോയ്ഡും പ്രത്യുൽപാദന ഗ്രന്ഥികളും ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയാണ് ഇവ. എൻഡോക്രൈൻ കുഴപ്പങ്ങൾ പുരുഷന്മാരുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും പുരുഷൻമാരിലെ പുരുഷലിംഗം കുറയ്ക്കുകയും, കുട്ടികളിൽ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ അസാധാരണത്വവും അതുപോലെ അലർജികളും ആസ്ത്മയും കൂടാൻ സാധ്യതയുമാണ്.
പ്ലാറ്റലൈറ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ പ്ലാസ്റ്റിക്വിക്കുകളെന്ന് വിളിക്കുകയും പ്ലാസ്റ്റിക്, പ്രത്യേകിച്ച് പോളി വിയിൽ ക്ലോറൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ പിവിസിയിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ "പുതിയ കാർ ഗന്ധം" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ഷവർ മൂടുവിന്റെ ഗന്ധം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ മണക്കുന്ന ഫത്താലറ്റുകൾ ആണ്. പലതരം വ്യക്തിഗത പരിചരണവും സൌന്ദര്യവും ഉത്പന്നങ്ങളിലേക്കും ഫത്തലേറ്റുകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.
അരനൂറ്റാണ്ടിലേറെക്കാലത്തേക്ക് phthalates പരക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൽ, ഇൻഹാലേഷൻ, ആഗിരണം എന്നിവയിലൂടെ വ്യാപകമായ വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഭൂരിപക്ഷം അമേരിക്കക്കാരും ഫത്തലേറ്റുകളെ കണ്ടെത്തിയെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
Phthalates അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
Phthalates സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്നു:
- പ്ലാസ്റ്റിക് ആൻഡ് വിനൈൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ബാത്ത് ടോയ്സുകളും
- പ്ലാസ്റ്റിക് സെക്സ് ടോയ്ൻസ്
- കുടിയ്ക്കുന്നത് വൈക്കോൽ
- പ്ലാസ്റ്റിക് ഭക്ഷണ സ്റ്റോറേജ് കണ്ടെയ്നറുകൾ
- തറയിൽ, വാൾപേപ്പർ, നിർമ്മാണ സാമഗ്രികൾ, ഷവർ കർട്ടൻ, പുൽത്തകിടി ഫർണീച്ചറുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്ത്രങ്ങൾ (അതായത്, റെയിൻകോട്ടുകളും മഴബൂട്ടുകളും)
- കാർ ഇന്റീരിയറുകൾ
- പ്ലാസ്റ്റിക് ഗാർഡൻ ഹോസസ്
- പെയിന്റ്സ്
- ചില പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ചായങ്ങളും
- ചില ടാപ്പ് വെള്ളം
- അരിഞ്ഞ ലോഷൻ
- സുഗന്ധം, കൊലോൺ, ആഫ്റ്റർ ഷാവേ എന്നിവ
- ബേബി പൗഡർ, ഷാംപൂ, ലോഷൻ എന്നിവ
- ഷുപ്പോസ്, ഷാംപൂ, ഹെയർ ജെൽസ്, ഹെയർസ്പ്രേസ്, നെയ്ൽ പോളിഷ്
- അലക്കു സോപ്പ്
- എയർ ഫ്രീഹെനറുകൾ
- ഷഡ്പദ വിത്തുകൾ
Phthalates ഒഴിവാക്കുക എങ്ങനെ
Phthalates ലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിരവധി വഴികളുണ്ട്.
ചേരുവകൾ ഏതെങ്കിലും Phthalates ലിസ്റ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഫത്തലാറ്റിനെ പേരുകളിൽ കാണും, എന്നാൽ ഇത് അതിന്റെ ചുരുക്കരൂപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കാം. ഉൽപന്നങ്ങളിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത സാധാരണയായ ഫത്തലേറ്റുകൾ ഇവയാണ്:
- BBP: ബ്യൂട്ടൽ ബെൻസൈൽ ഫത്താലറ്റ്
- MBzP: മോണോ ബെൻസൈൽ ഫത്താലറ്റ്
- DBP: di-n-butyl phthalate
- എംബിപി: മോണോ-എൻ-ബ്യൂശൽ ഫത്താലറ്റ്
- MiBP: മോണോ-ഐനോബോട്ടൈൽ ഫത്താലറ്റ്
- DEHP: di- (2-ethylhexyl) phthalate
- MEHP: മോണോ- (2-എതെലാഹെക്സൈൽ) ഫത്താലറ്റ്
- DEP: ഡൈത്തീയിൽ phthalate
- MEP: monoethyl phthalate
- DiDP: di-isodecyl phthalate
- DiNP: di-isononyll phthalate
- ഡി എൻ എച്ച് പി: ഡി-എൻ- ഹെക്സൈൽ ഫത്താലറ്റ്
- DnOP: di-n-octyl phthalate
പിവിസി പ്ലാസ്റ്റിക് ഒഴിവാക്കുക
ഒരു ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേകം ലേബൽ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ "ഫത്തലാറ്റ് ഫ്രീ", മൃദു പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഷവർ കർട്ടൻ പോലുള്ളവ.
പട്ടികയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക "സുഗന്ധം" ഒരു ചേരുവയായി
നിയമപരമായി, ചില സൗന്ദര്യ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഫത്താലറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ആ ഉൽപന്നങ്ങളിലെ ശാസ്ത്രങ്ങൾ "സുഗന്ധം" എന്ന് മുദ്രകുത്തപ്പെടാം, പ്രത്യേക ഘടകത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തെ "സിന്തറ്റിക് സുഗന്ധം" അല്ലെങ്കിൽ "phthalate-free" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു phthalate-free നയമുള്ള ഒരു കമ്പനിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് നന്നായിരിക്കും. ഒരു അപവാദം: ഏതെങ്കിലും ലേസർ പ്രത്യേകമായി അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വരുന്നതാണെന്ന് ലേബൽ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ട്രീ-ഹാർഗർ വെബ്സൈറ്റിൽ 12 കമ്പനികളുടെ പട്ടികയുണ്ട്. ഇത് പ്രകൃതി, ഫത്തലാറ്റിനല്ലാത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
Phthalate-Free കുഞ്ഞ് ഉല്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ശിശുക്കളുടെയും കുട്ടികളുടെ വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങളുടെയും, ഒരു കർശനമായ phthalate- സ്വതന്ത്ര നയമുള്ള കമ്പനിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സ്മാർട്ട് മമ്മി ആരോഗ്യമുള്ള ശിശു സുരക്ഷിതമായ ശിശുക്കളെയും കുട്ടികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉള്ള കമ്പനികളുടെ ഒരു നല്ല പട്ടിക ഉണ്ട്.
Phthalate-Free സ്വകാര്യ പരിചരണവും സൗന്ദര്യ ഉൽപന്നങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത പരിപാലന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, കർശനമായ phthalate- സ്വതന്ത്ര നയമുള്ള കമ്പനികൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. Phthalate-free സൗന്ദര്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന കമ്പനികളുടെ ലിസ്റ്റുകൾക്ക് ചില നല്ല ഉറവിടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- Phthalate-free സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ആക്ഷൻ നെറ്റ്വർക്ക് ലിസ്റ്റ്
- സേഫ് കോസ്മെറ്റിക്സിന്റെ കാമ്പയിൻ
- പരിസ്ഥിതി പ്രവർത്തന മേഖലയുടെ ഡാറ്റാബേസ്
PVC- സൌജന്യ മെഡിക്കൽ സപ്ലൈസ് ആവശ്യപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനോ ഒരു കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരന്തരം PVC കുഴലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് PHthalate-Free Tubing ഉം മെഡിക്കൽ ബാഗുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രാക്റ്ററെ ചോദിക്കാൻ കഴിയും.
പ്ലാസ്റ്റിക് ഫുഡ് കണ്ടെയ്നറുകൾ ഒഴിവാക്കുക
പ്ലാസ്റ്റിക് ഫുഡ് കണ്ടെയ്നറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, അതിൽ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചൂടിൽ ചൂട് രാസവസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ പുറത്തുവിടുന്നു. ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കാനാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കോഡുകൾ 1, 2, അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചെണ്ണം പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, കൂടാതെ 3 ഉം 7 ഉം ഫത്തലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം, അതുപോലെ കുഞ്ഞിന്റെ കുപ്പികൾ, കുപ്പികൾ, സ്നാക്ക് കപ്പുകൾ എന്നിവ സംഭരിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഗുഡ് ഹൗസ്കീപ്പിംഗ് വെബ്സൈറ്റില് വിവിധ ഫുഡ് സ്റ്റോറേജ് പ്രൊഡക്ടുകളില് നിങ്ങള്ക്കുള്ള phthalate അളവ് സഹായകരമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്താം.
പുതിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ടയോകൾ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-പ്ലാസ്റ്റിക് ടോയ്കൾ ഉപയോഗിക്കുക
പഴയ കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും phthalates അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ പുതിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ സാധാരണയായി phthalate സ്വതന്ത്രമാണ്. കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പഴയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വെച്ച് കളഞ്ഞ് പകരം പുതിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുക.
സ്വാഭാവിക എയർഫ്രെഷണേഴ്സ് ഉപയോഗിക്കുക
മിക്ക വ്യാവസായിക അവശിഷ്ടങ്ങളുംക്ക് phthalate ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവശ്യ എണ്ണകളും പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധങ്ങളും നിന്ന് സുഗന്ധം ലഭിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത fresheners മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
ഓർഗാനിക് ഡയറി, പ്രൊഡക്ഷൻ, മാറ്റ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ജൈവഭക്ഷണങ്ങൾ കീടനാശിനിക്ക് വിധേയരല്ല, അവ ഉയർന്ന ഫത്തലറ്റ് അളവ് ഉണ്ടാകുന്ന അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഓരോരുത്തരുടെയും ആരോഗ്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുടുംബബന്ധം ആയിരിക്കണം ഫത്തലേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക. എന്നാൽ കുട്ടികളോ കുട്ടികളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോക്ടർ ഫാക്ടർ-ലിറ്റ്വാക്ക് കുട്ടികളുടെയും കുട്ടികളുടെയും എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും പിൻപറ്റുന്ന ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ഉപദേശമാണ് പിന്തുടരുന്നത്: "കുട്ടികളുമായുള്ള രക്ഷകർത്താക്കൾ ഷാംപൂ, നഖം പോളിഷ്, വിനൈൽ ഫ്ലോറിംഗ് തുടങ്ങിയ phthalates അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്."
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> മോർഗൻസ്റ്റൺ, ആർ. "പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഫാലാലേസും തൈറോയ്ഡും: സെക്സ് സ്പെഷ്യൽ അസോസിയേഷനുകൾ." എൻവയോൺമെന്റ് ഇന്റർനാഷണൽ, വോളിയം 106, സെപ്തംബർ 2017, ഡോ: 10.1016 / j.vnnt.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ്ഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. "Phthalates." ഓൺലൈൻ. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm